1樓：
保什麼健品啊。
排毒還是得從自己內環境說起。
最好不要是藥物。
就像最近的素美人酵素。
也是乙個不錯的選擇。
很多女孩子都很愛慕的意思。
2樓：匿名使用者
不建議用保建品，還不如多吃點含有營養物質的別的東西。
比如豆漿：豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，
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3樓：名人
你好，可交流，，，正在服用，
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4樓：北網域名稱醫
1、維生素c可抗氧化、抗衰老，防止黑色素沉著、祛斑，還參與膠原蛋白的合成，使**更有彈性。
2、蘆薈可增強腸胃蠕動，促進排便；
3、膳食纖維可以縮短食物及有毒物質在腸道內的停留時間，協助加速食物蠕動和排除體內毒素及廢物，清腸排毒，調節腸胃，改善膚色，使**顯得更年輕；
4、葉綠素是天然解毒劑，可以中和各種垃圾食品中含有的防腐劑、新增劑和香精等在體內積存的毒素，並將其排出體外，起到淨化血液的作用。
5、蜂蠟。食用蜂蠟能降低**最外層死亡角質細胞的粘連性，有助於清除角質細胞，調理膚質，撫平細小的皺紋，改善**的粗糙和乾燥狀況，還能消除褥瘡，使色素斑變淺。
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5樓：匿名使用者
1、牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。
2、葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
3、蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持乙個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會公升高。
實驗證明，大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。
5、洋蔥：洋蔥含前列腺素a，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還可預防動脈硬化。40歲的人要多吃點。
6、香菇：能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。
7、胡蘿蔔：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
吃什麼可以排毒養顏
6樓：令狐知
1、黃瓜，黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。
夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
2、荔枝，味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：常食荔枝，補腦健身？
隨身居飲食譜》記載：荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，闢臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。現代醫學認為，荔枝含維生素a、b1、c，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。
現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使**細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
3、木耳，味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳益氣不飢，輕身強志。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽為素中之葷。
木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
4、蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：久服強志輕身，不老延年。
蜂蜜富含維生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。
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7樓：匿名使用者
喝黛公尺酵原啊！早上空腹喝一杯黛公尺！一整晚的睡眠，身體會產生大量的讀書和垃圾，黛公尺中的酵素在空腹時排毒能起到最大的作用，所以起床第一杯就是黛公尺。
黛公尺中的膠原蛋白和葡萄籽精華更是女人的最愛，必須要補充的！
8樓：邯鄲新東方烹飪學校
****花茶：
1，玫瑰2-5朵，康乃馨1顆，人參花2-3根，沸水反覆沖泡功效：有效地調節女性的生理，祛除毒素，排毒養顏，降低脂肪。長期飲用，起到相當好的**效果。
2，石竹1克，康乃馨1朵，馬鞭草5-6片，沸水反覆沖泡功效：直接降低脂肪，利尿解渴，是**的上佳飲品3，烏龍茶5克，苦丁茶1克，沸水反覆沖泡。
功效：清火，降低血脂，血糖，脂肪，適用於較多的**人群還有其它的花茶一起告訴你！
護膚養顏花茶：
1，玫瑰2-5朵，勿忘我6-8朵，沸水反覆沖泡功效：具有護膚養顏，促進新陳代謝，有效地調理女性的生理問題2，百合花6-8片，芍藥3-4片，玫瑰2-5朵，沸水反覆沖泡功效：清熱解毒，安神，除斑祛痘，促進新陳代謝，護膚養顏。
女人吃什麼排毒養顏？吃什麼食物可以排毒養顏
最健康的方式就是調節日常的飲食習慣，藉助天然食物達到排毒養顏的目的 1 冬菇 味甘，性涼，有益氣健脾 解毒潤燥等功效。冬菇含有穀氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖 維生素a 維生素b1 維生素b2 尼克酸 鐵 磷 鈣等成分。現代醫學研究認為...
什麼保健品能膽固醇，吃什麼保健品降血脂
早在18世紀初期，科學家們第一次從膽石中提取出一種物質，並把它稱為膽固醇。膽固醇是由留體部分和一條長的側鏈組成。人體中膽固醇的總量大約佔體重的0.2 各組織中的含量差別很大，例如骨質中膽固醇含量最少，按每100克計，骨質約含10毫克，骨骼肌約含100毫克，內臟多在150 250毫克之間，肝臟和 含量...
脫髮吃什麼保健品比較好吃什麼保健品治療脫髮
如果bai出現了脫髮的情況建du議是及早採取 脫髮持續的zhi時間越長dao，越難以 在初期專的時候可以通過藥物屬來進行 的，藥物 針對脫髮初期的情況來說效果還是不錯的 但是不及時採取 的話，等脫髮嚴重了，且藥物 不起作用了，這個時候想要 的話，可以考慮採用植髮的方式使其生髮！有以下抄幾個建議，希望...