1樓:老天爺為大
你好,用紅豆,薏米,黎麥,玉米糝,紅棗枸杞在一起熬,粥效果是非常好的,營養價值也是非常高的。謝謝!
2樓:匿名使用者
紅豆薏米除溼作用紅棗枸杞補氣作用,可以做粥類一起食用!
薏米紅豆能否加入枸杞和紅棗
3樓:匿名使用者
薏米紅豆粥能放枸杞是可以一起煮粥,可以各盡其用!各自發揮自己的功效,因為他們在一起不起化學反映就可以的。
紅豆和薏米具有健脾祛溼的作用,而紅棗能健脾養血,枸杞子可以滋補肝腎,這幾種一起食用可以脾腎雙補,用於脾腎虧虛,水溼不化的病證。
4樓:菜花
可以加入枸杞和紅棗。薏米紅豆可以加紅棗和枸杞一起煮。有利於活血益氣,養顏排毒。
紅棗薏米紅豆枸杞湯的做法:紅豆 200g。 薏米 200g。
紅棗50g。枸杞20克。
方法:將薏米仁與紅豆洗淨提前泡發(約十二個小時),泡好的薏米和赤小豆放入鍋中,大火煮開。紅棗和龍眼肉洗淨備用。
等湯煮沸後,加入紅棗和龍眼肉。轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用。
5樓:二愣妞
薏米紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣,消腫祛溼美白,清熱排毒,護肝,滋脾土、潤心肺的功效。
介紹:紅豆薏米水可以消腫祛溼,紅豆熱量低,富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養血益氣,古籍說紅豆多食令人瘦。薏米也有美白、清熱排毒的功效。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,紅棗枸杞都有很好的護肝功效。
薏米為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝,海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」;在歐洲,它被稱為生命健康之禾,在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。
6樓:癮大技術差
薏米紅豆可以加紅棗和枸杞一起煮。有利於活血益氣,養顏排毒。
紅棗薏米紅豆枸杞湯的做法:
紅豆 200g。 薏米 200g。 紅棗50g。枸杞20克1.紅豆薏米洗乾淨,放入高壓鍋,加水。
2.設定時間為45分鐘。
3.開鍋後,減壓放氣,開啟蓋子,在放入紅棗和枸杞。
4.再擰5-10分鐘,開蓋熬。這樣紅豆湯不會有太多的紅棗酸味。放點兒冰糖。即可食用。
7樓:陪我一同去看海
可以加紅棗,不影響其祛溼功能反而有其他益處,但千萬不要放含溼的東西,比如大米等熬過以後會粘稠的東西......
薏米紅豆粥(湯)為什麼又叫湯呢?因為薏米紅豆粥怎麼煮都不會像其他粥一樣變粘稠,
有人對我說「我在熬薏米紅豆粥的時候,加了一把大米,結果粥就熬稠了,味道那叫一個美啊!」我說:「千萬不能加大米進去!
」為什麼?因為大米長在水裡,含有溼氣,溼性黏稠,所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛溼的,本身不含溼,所以它們怎麼熬都不稠,湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質,來把人體的溼給除掉,一旦加進去大米,就等於加進去了溼氣,所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了,但對於養生來說並非好事,就因為那一把大米,所有的紅豆、薏米就都白費了,功效全無。
除了紅豆薏米粥,大家還可以多瞭解各種食物的性、味,舉一反三,自己進行加減,組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣,食物才能真正成為養生的佳品
腎虛:薏米紅豆加黑豆
腳氣:薏米紅豆加黃豆
咳嗽:意米紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦:薏米紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病:薏米紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多:薏米紅豆加芡實
孕婦:減薏米,加少量黃芪、黨蔘
產婦:減薏米,加大棗、小米、紅糖
神色晦暗、精神不足,甚至心悸、貪睡、心中空虛:薏米紅豆加桂圓
煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘:薏米紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷:薏米紅豆加生薑
**湯:a、將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可。潤澤肌膚,美白補溼行氣活血調經止痛,排水**。
b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末,沸水沖泡飲用。有**之功效。)
薏米紅豆枸杞紅棗能不能一起煮
8樓:二愣妞
薏米紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣,消腫祛溼美白,清熱排毒,護肝,滋脾土、潤心肺的功效。
介紹:紅豆薏米水可以消腫祛溼,紅豆熱量低,富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養血益氣,古籍說紅豆多食令人瘦。薏米也有美白、清熱排毒的功效。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,紅棗枸杞都有很好的護肝功效。
薏米為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝,海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高,被譽為「世界禾本科植物之王」;在歐洲,它被稱為生命健康之禾,在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。
9樓:匿名使用者
可以的,薏米和赤小豆在一起煮對於去溼毒是很有效果的,加枸杞紅棗有溫補效果
10樓:時珍堂扁鵲
可以,補血補氣排溼補腎的功效
11樓:匿名使用者
沒問題的,我都一起煮過,吃了對女生很好,補血又美容!
12樓:甘元瑤水瓶
能,有補中益氣,消腫祛溼美白,清熱排毒,護肝,滋脾土、潤心肺的功效。我經常煮來吃,不過上班為了方便,我也都會直接買稀健薏米紅豆茶,直接用開水泡著喝就可以了。
紅豆薏米能和大米玉米糝麥仁一起熬嗎?
13樓:匿名使用者
當然是可以的!
紅豆能除溼補血,薏米可以祛溼排毒,大米養胃,麥仁健脾;
這是一個不錯的除溼、排毒、養生粥!非常適合脾胃虛寒,又愛出痘痘的女孩子喝。
14樓:清清草
紅豆,玉米,薏米,麥仁都屬於粗糧,和大米一起熬粥,營養成分應該很好的,這樣熬出來的粥,營養豐富,如果加點大棗,應該會更好喝吧。
15樓:安琪拉帶你躺
可以的,不會出現食物中毒的情況。
薏米去溼氣,玉米麥仁是雜糧,一起煮營養蠻豐富,美容,消水腫,緩解倦怠。
紅豆薏米和什麼相剋，薏米糙米紅豆和什麼食物相剋
兩者沒有相剋的食物。薏米紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏米，可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為 赤小豆 也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。薏米的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易...
薏米紅豆和苦瓜相剋不，紅豆薏米和什麼相剋
薏米紅豆和苦瓜不相剋，能一起吃。不能喝苦瓜一起吃的食物 蕺菜 魚腥草 與苦瓜相剋 苦瓜和蕺菜均為寒涼之品,同食易傷脾胃。排骨，苦瓜要是和排骨共食，會影響人體對排骨中鈣的吸收。紅豆薏米和什麼相剋 兩者沒有相剋的食物。薏米紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏米，可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。...
紅豆薏米雞蛋可以同吃嗎雞蛋能和薏米紅豆粥一起當早餐嗎？
可以同時吃。紅豆和薏米的主要成分是澱粉 蛋白質 纖維素 維生素和礦物質等成分 雞蛋的主要成分是水分 蛋白質 脂質 維生素等，同時性味平和，不會相互反應，因此可以一起食用。營養成分 1 雞蛋 其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98 每百克雞蛋含脂肪...