1樓：匿名使用者
恐懼是人類共有的原始本能之一，正是因為恐懼，人類才會聚在一起。人會不
版自覺的使用各種辦法來權剋制內心的恐懼，希望把恐懼的氣球壓到無形，但是你會發現，你越是用力壓制，越是恐懼，到了後來，恐懼的就不是原先的東西，而是因為自己壓制不住自己的恐懼而恐懼，對於自己失控的感覺，才是最讓人恐懼的。你可以把你害怕發生的事情說出來，告訴身邊的人。如果這些事情與你男朋友關係不大，不需要對他保密的話，可以告訴他，說出來，承認自己恐懼，經常說，你的恐懼感或許會降低。
就像我們可以很自然的告訴別人我怕死，但是死亡並不會讓我們坐立不安，吃不下睡不著的，道理是一樣的。
2樓：上官雲夕
其實你這種情況也可能是自我壓抑，找個適當的時候去放鬆一下自己，最好是靠近大自然，多做戶外運動，分散注意力同時也達到解壓效果
3樓：龍煙荀申
要想些壞來的事情？人生的道路上會有源許多的困難，bai
只會自己為自己堵一面du牆嗎，這樣zhi我們怎麼往下走呢，dao凡事都要往好處想，因為只有這樣生活的才會有信心，如果凡事都往壞處想的話，才有生活的動力；這個我們都不可能**，但是往好處想人，會比較樂觀，容易解決事情。你說不是嗎，往壞處想的人，結正好相反。恐懼的人不害怕，但是不走出來才是最害怕的
事情過後，都要重複一遍.心裡總是擔心害怕，怎麼辦
4樓：艾德教育全國總校
答：這種行為屬於強迫症，強迫症的起因主要是心理因素,如個體的完美主義傾向,敏感內向以及
回錯誤答的思維模式或思維習慣導致的。
意見建議：充分認識到自己症狀中的非理性觀念,認識到症狀的幼稚性,不合理性,並且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服,通過認識增強理性,從而使症狀減輕。
越害怕發生的事情越會發生，這是是什麼定律？？
5樓：___耐撕
墨菲定律。
墨菲定律（murphy's law）主要內容有四個方面：
1、任何事都
沒有表面看起來那麼簡單；
2、所有的事都會比你預計的時間長；
3、會出錯的事總會出錯；
4、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
「墨菲定律」的根本內容是「凡是可能出錯的事有很大機率會出錯」，指的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。
6樓：韭菜影視
越害怕的事越會發生，這是什麼原因，佛法告訴你！
7樓：yzwb我愛我家
。「墨菲定律」是一種心理學效應，是由愛德華·墨菲（edward a. murphy）提出的。
主要內容：一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。
墨菲定律根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
8樓：花樣百出
墨菲定律告訴我們，容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點，不論科技多發達，事故都會發生。而且我們解決問題的手段越高明，面臨的麻煩就越嚴重。所以，我們在事前應該是儘可能想得周到、全面一些，如果真的發生不幸或者損失，就笑著應對吧，關鍵在於總結所犯的錯誤，而不是企圖掩蓋它。
2023年美國「哥倫比亞」號太空梭即將返回地面時，在美國得克薩斯州中部地區上空解體，機上6名美國宇航員以及首位進入太空的以色列宇航員拉蒙全部遇難。「哥倫比亞」號太空梭失事也印證了墨菲定律。如此複雜的系統是一定要出事的，不是今天，就是明天，合情合理。
一次事故之後，人們總是要積極尋找事故原因，以防止下一次事故，這是人的一般理性都能夠理解的，否則，或者從此放棄航天事業，或者聽任下一次事故再次發生，這都不是一個國家能夠接受的結果。
人永遠也不可能成為上帝，當你妄自尊大時，「墨菲定律」會叫你知道厲害；相反，如果你承認自己的無知，「墨菲定律」會幫助你做得更嚴密些。
這其實是概率在起作用，人算不如天算，如老話說的「上的山多終遇虎」。還有「禍不單行」。如彩票，連著幾期沒大獎，最後必定滾出一個千萬大獎來，災禍發生的概率雖然也很小，但累積到一定程度，也會從最薄弱環節爆發。
所以關鍵是要平時清掃死角，消除不安全隱患，降低事故概率。怕什麼來什麼，好的狀態是隻想技術要領，忘掉自己。
9樓：葉子
這個呢，就是人的一種感應吧，越怕發生的事情就越會發生
10樓：匿名使用者
吸引法則，心想事成，夢想成真。人的思想是有能量的。
11樓：城彩溪
當過度關注事情的不良發展趨勢時分散人的注意力，不能全心投入，而且造成比平常更大的心理壓力影響正常發揮，使事情失敗得比例增加。想要平常心態就要學會將惡性心理暗示轉變成良性心理暗示，發揮主觀能動性。
12樓：_蘇洛
墨菲定律：事情會朝著最不希望的結果發展。
13樓：匿名使用者
- -心理作用，等事情平靜下來你反而會一笑置之，冷靜認真對待就好
14樓：張周飛
墨菲定律
墨菲定律是美國的一名工程師愛德華·墨菲作出的著名論斷，亦稱莫非定律、莫非定理、或摩菲定理，是西方世界常用的俚語。墨菲定律主要內容是：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
根據「墨菲定律」：
一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
15樓：匿名使用者
砍**章節，封閉****上。
我有點強迫症想不好的事情就會害怕，越害怕越會想不好的事情怎麼辦
如果覺得這種思維方式已經影響到自己的日常生活，可以先試著改變一下自己減少出現類似想法的次數。首先當遇到這種情況時，自己的內心要能夠意識到你的心理活動，然後才可以採取相關措施來應對，不要只是焦慮。首先停止焦慮，接受現狀。事實已經擺在了你的面前，你多餘的擔心和害怕只會增加你的壓力。仔細想想這些不好的事情...
為什麼越害怕什麼就越想什麼，越害怕發生的事情越會發生，這是是什麼定律？？
如果老想一件事情，那對回你的腦神經會有影響的，對身體也會有害的，我們不要想那些事情，事情來臨的時候，該來的時候自然來，沒有的時候也沒有，我們不要把生活過得那麼緊張，我們只要放鬆心情，快樂的生活下去，不要胡思亂想，心情會好不少的。因為你把他放在你自己的心裡了，刻在了你自己的腦殼裡，只有自己能把它放下了...
為什麼我的心裡總是一直很害怕，我的心裡總是感到害怕,我該怎麼辦呢
這個世界上，沒有鬼！你一定要說有，那鬼，只在你心中！一個人在家覺得害怕，也許是你沒事可做了。找些自己喜歡的事來做做吧。當你覺得生活充實的時候，你就不會感覺到害怕了。你這種叫 幻想症 你可以多參加一起團體活動，多運動運動，多看恐怖片練習一下膽子，首先你要意識到，這世界上根本就沒有鬼,何況你又沒做什麼虧...