1樓：匿名使用者
西紅柿:含有番茄紅bai素,有助於展平皺du紋,使**細zhi嫩、光滑,常吃西紅柿還dao不易被晒傷。... 常食紅版薯對**權有好處.
胡蘿蔔富含維生素a原,不僅對視力有好處也對**有好處,如果直接使用人工合成的維生素a過多會造成對肝臟的損害,但是胡蘿蔔富含維生素a原,不僅對視力有好處也對**有好處.胡蘿蔔生吃,最好榨汁,對**有好處.
2樓：匿名使用者
西紅柿:含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使**細嫩、光滑,常吃西紅柿還不易被晒傷。...
多吃小番茄對**有什麼好處?
3樓：匿名使用者
多吃番茄可以防晒．美國曼切斯特大學研究人員邀請20名成年人蔘加一項研究．參加者分成兩組，一組人每天進食55克番茄醬及10毫升橄欖油，另一組只食用橄欖油．三個月後研究人員抽取參加者**樣本進行分析，發現進食番茄醬的人**手紫外線破壞的程度低33％，估計是番茄醬內的抗氧化物發揮作用．但專家提醒，番茄醬只是可以保護**的食物之一，**暴露在猛烈的陽光下仍要使用防晒產品．
這樣的話，說明吃番茄對於**來說是好的，並且可以美白．
4樓：匿名使用者
醫學專家認為，每人每天吃上2個-3個番茄，就可以滿足一天維生素c的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
番茄中的維生素p有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美。番茄汁對上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可起到**作用。
番茄營養豐富，含有豐富的維生素c，維生素c可以美白**，淡化色斑，還可以提高自身免疫力，不容易生病。
5樓：維安
多吃西紅柿的好處：
1.西紅柿具有健胃消食、**食慾不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關，這兩種成分可刺激食慾，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。
2.消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯後進食西紅柿是有好處的。
3.肥胖者、高膽固醇血癥者養成常吃西紅柿的習慣，對**降脂有益，這又是西紅柿中所含果酸的功勞。
4.西紅柿中還含有番茄鹼，可明顯降低組織胺所致毛鄉田血管通透性升高，具有抗炎、利尿作用。能降低血壓和毛細血管的通透性
5.用於熱病煩渴，或胃熱口渴、舌幹；肝陰不足，目昏眼乾或夜盲；陰虛血熱，鼻衄、牙齦出血。亦可用於高血壓病。
6樓：前夫哥丿
對**的作用不大 但是可以填飽肚子
7樓：匿名使用者
多吃番茄對**好可以補充維生素
8樓：綠林山陝西站
番茄含豐富維c，維c是**健康的重要維生素。
9樓：匿名使用者
美白祛斑吧，但是不要飯前吃，每天的量也要控制好
早上喝一杯水對身體有好處嗎，每天喝一杯咖啡對身體有好處嗎？
早晨起床喝一杯水，對身體有哪些好處？今天總算知道了 相信有不少小夥伴平常在每天早上起床時都會堅持喝上一杯水，有些人說，每天早晨喝一杯水，感覺一整天都特別舒服。那麼，每天早晨喝一杯水，對身體健康有多大的好處呢？每天喝一杯咖啡對身體有好處嗎？適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。早上喝一杯水對人體有好處嗎...
每天喝一杯咖啡對身體好嗎，每天一杯咖啡對身體有什麼好處和壞處？
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每天早起喝一杯開水有什麼好處
早上起來喝白開水有什麼益處？早上最好是喝一杯淡鹽水。每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔 防細菌 防感冒。鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒 清熱 潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。當你在吃下不衛生...