1樓：匿名使用者
所用到的材料主要是大米、紅棗、花生仁。具體制作方法：大米、紅棗、花生仁洗淨，鍋中放水煮開，水開後放入花生仁加蓋用大火煮開改小火煮10分鐘，10分鐘後放入紅棗加蓋大火煮開改小火煮5分鐘，5分鐘後放入大米加蓋大火煮開改小火燜煮20分鐘，20分鐘後放少許糖拌勻出鍋。
花生仁先煮時間長一點,這樣花生在粥裡不顯得硬。
花生紅棗粥是補血粥,花生中鈣含量極高,有抗老化,防早衰的作用,花生衣可以凝血止血，而紅棗營養豐富,紅棗能提高人體免疫力,可以保護肝臟.常吃花生紅棗對身體有益。
2樓：匿名使用者
想煮軟點，有一個小時就夠了，不管晚上還是白天都可以吃的
3樓：扶瀾微步
這些不容易消化，白天吃比較好
花生和紅棗一起煮有什麼效果
4樓：wjia佳醬
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適
中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。.花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
擴充套件資料；
花生的養殖方法
1、種子處理
盆栽所需要的種子比較少，可以選擇健康的種子1～4粒，然後用水浸泡1夜，第二天就可以播種了。播種附土1～2釐米即可，播種後建議附上一層薄膜，這樣有助於提早發芽，可以直接在光照下，過1～7天左右就可以發芽了。
2、出苗管理
花生從播種到50%的幼苗出土並第一片真葉為發芽出苗期，此時花生的生長特點以生根、分枝、長葉等營養生長為主，種子發芽出苗後應立即查苗以發現缺苗，根據缺苗情況及時進行補種或補苗，同時要注意防治病蟲害。
3、苗期管理
花生的幼苗期一般在20～35天，這一時期生長特點是營養生長為主，花芽開始分化，開始形成根瘤。幼苗期要保證水肥充足，尤其是氮肥要充足，促進根瘤形成和花芽分化。
但也不能施肥過多，以免枝葉生長過盛，導致結果不足。同時要做好除草、防治爛根等疾病的工作。培育壯苗，促進第
一、二對側枝早生快發，爭取有較多的有效花芽。
5樓：a山巔之最
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補
6樓：乘金蘭是嫣
紅棗、有補血、消腫、養顏的作用2、花生可以補充血小板加上紅糖，這幾樣全是補血的，這些都屬溫補，吃後不會上火的
7樓：hysound信德
補血美顏。。。。。。。。。。
8樓：棠徑泵
補氣補血我一直也在吃，
花生和紅棗一起煮了吃有什麼作用
9樓：嚐嚐想棗園
可以的花生是安神補腦、滋陰補陽的功效
紅棗是益氣補血、養顏補腎的作用
10樓：紅棗
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
花生和紅棗湯：可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
11樓：赫幻巧傅尋
花生含有豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素e,煙酸,維生素k,鈣,鎂,鋅,硒等營養元素,有增強記憶力,抗老化,止血,預防心腦血管疾病,減少腸癌發生的作用；紅棗含有維生素a,c,e,p,生物素,胡蘿蔔素磷,鉀,鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等.它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用.中老年人更年期骨質疏鬆,青少年生長髮育高峰期缺鈣,女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用.
你因為有胃酸,胃脹,可能有慢性胃炎,胃力不足的問題.生花生中含有豐富花生四烯酸具有保護修復胃粘膜的作用.平時少吃刺激性食物,抽菸增強胃酸分泌對胃不好,祝你早日**!
花生米和紅棗一起煮著吃真能補腎嗎？
12樓：利淑英尋嬋
花生和紅棗的話主要是對於補血，補氣強身方面比較合適的，而對於補腎方面的幫助是不大的。
花生米的皮是有凝血的作用，紅棗有補血的作用，花生米配紅棗一般**貧血比較好，但是同時也可以間接補腎臟的作用。
13樓：饒遠耿己
花生紅棗是美容補氣血的，補腎的可以吃黑棗，黑米，黑芝麻桑葚等黑色食物，食物方面可以吃麻雀、狗肉、羊肉、海蝦、海馬、羊腎、甲魚、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋，食物滋補是最值得推崇的方法，其實補腎要注意的就是要節制房事，平時最好是用昌弘阿里泡水喝，每天堅持泡水喝三次就可以了，補腎也可以用藥材泡酒。
紅棗和花生能一起吃嗎？
14樓：薛南同良策
花生營養豐富，含有多種人體需要的氨基酸。
大棗有補脾和胃，益氣生津，調營衛，解藥毒的功用。特別適合久病體虛之人。
60克花生米，60克大棗（幹棗最好）先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃（很好吃的），補腎最好了。與腎有關的病都可以用。從中醫的藥理看，花生具有健脾和胃、利腎去水的作用。
適合對治尿毒症腎臟衰竭，不能化氣行水的病症，不但能固本，又能促進腎臟排尿功能的恢復，而且花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效，稱得上是平補的佳品。
15樓：jyd上善若水
紅棗和花生可以一起吃，紅棗可以補血，配上花生可以滋生養心，泡成湯吃挺好吃的。
16樓：小龍蝦
紅棗和花生當然可能一起吃啊，都是補血的食物，一起吃沒有問題。
花生米和紅棗一起煮白天吃得好還是晚上吃得好
建議白天吃，食物在進入胃內後，一般需要4 6個小時排空。晚上吃的過多，不利於消化。一大早就吃。薏米排水能力極強，晚上喝容易起夜。同時它不具有感光性，所以白天喝也無所謂，不會像檸檬芹菜一樣白天吃了會晒黑。不過你的問題問的很奇怪。薏米的排水能力和美白功效都是極好的。而大米是保水性的食材。將薏米和大米之類...
大棗花生米煮著吃起什麼作用，花生和紅棗一起煮有什麼效果
大棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。而大棗豐富的氨基酸，又能促進肝臟合成蛋白，調整白蛋白與球蛋白比例，防止低蛋白症狀。同時大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟 增強體力的作用。棗既可健脾養胃，又可補益肝臟。熟棗味甘性溫，有補中益氣 養血安神的功效，脾胃虛弱 腹瀉 倦怠無力的...
紅豆子 紅棗 紅花生米 紅糖放在一起煮功效是什麼
紅豆子 紅棗 紅花生米 紅糖放在一起煮功效是 補氣養血抗癌 此湯中，紅豆被 時珍稱為 心之 赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎 紅棗養脾補益氣血 枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精 花生連紅衣一起與紅棗配合使用，...