1樓：匿名使用者
內向的人多接觸外向的人就知道區別多大了，外向的人善於交際，內向的人不善於主動，多跟外向的人交朋友就慢慢性格接近不會那麼內向了
2樓：暗戀你的埃菲爾
我也是一個內向的人，對於內向的人的心理世界我最清楚不過，我覺得，內向的人很難改變本質而脫胎，他們只需要一個人的陪伴，不管在什麼時候，都有一個人支援鼓勵他，並多嘗試社會交際，也許能讓他們更能融入社會中
3樓：匿名使用者
通俗講，變神經一點。
4樓：匿名使用者
外向的人開朗。。。。
性格內向如何往外向改變??
5樓：1次性的戀愛
內向的人思維習慣比較傾向於縱深，那麼交友的習慣也是一樣，數量不多但是往往都是比較深度、比較穩定的人際交往。
通常來講，個性內向的人很難迅速地拓寬自己的人際交往範圍，因此你要首先衡量是否必須這樣做，除非目前的崗位需求要求你必須迅速擴充套件人脈，或者你目前的人際交往出現比較嚴重的問題，否則僅僅需要在一些細節上多加留意就好，例如：主動與人打招呼、適當地表揚對方、始終保持微笑等等
如果需要在人際交往方面有快速的改善，建議你參加一些拓展訓練、商務禮儀培訓、公關演講課程等，系統地訓練自己在人際交往方面的能力。
另外，自信心也很重要。每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。主動交往 , 放棄冷漠。
在與人微笑的問候中 , 雙方都會感到人作 的溫暖 , 人間的真情 , 這種溫暖與真情就會使人充滿力量 , 就會使人增添信心。
欣賞振奮人心的**。人們都有這樣的情緒體驗 , 當聽到雄壯激昂的〈義勇軍進行曲〉時 , 往往因受到激勵而熱情奔放 , 鬥志昂揚 ; 當聽到低沉、悲壯的哀樂時 , 往往便悲痛 , 懷念之情湧上心頭。健康的宦 樂能調解人的情緒 , 陶冶人的情操 , 培養人的意志。
當人受到挫折時 時候 , 情緒低沉的時候 , 缺乏信心的時候 , 選擇適當的**來欣賞 , 能 幫助人振奮精神。要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
6樓：匿名使用者
如果自己真的是性格很內向，我的看法是不要去改變它，就讓它去內向好了。性格內向有什麼不好呢？
但，性格內向的人，也可以主動和別人交流，並不妨礙和周圍的人交朋友的。只是形式有點不同而已。
明明是自己很內向，卻又要試圖去改變，故作開朗反而會被人認為很搞怪，舉動很反常的。
你說的「與人沒話題,不善玩笑,處事帶武斷,心思不細密,記憶力不好,膽小,與不熟的異**往有緊張感.工作不主動,生活帶消沉」，是一種缺點，本身的一個缺陷。做事太武斷，不細密，和性格內向有什麼關係呢？
工作不主動，生活帶消沉，也和性格內向不搭界，這是你對生活工作沒有一個明確目標有關。
我想你應該熱愛生活，熱愛工作，熱愛周圍你的同事，朋友。只要是有可能，你在不企望別人回報你的情況下，多多給予別人幫助。這樣，你的朋友會多起來，他們也會多和你交談，你的性格，也會慢慢開朗了。
7樓：匿名使用者
我來給你提一個比較好的建議!!!!!!!!!!!!!!!!!!
因為我也是一個比較內向的人
首先,內向並不是缺點
一般情況下,內向的人感情比較豐富,他/她可以從獨自的思考中得到能量
內向和外向之間並不是非此即彼的關係而是一個可以動態調整的範圍
用1到10共十個數位來標記人的性格,1為極端內向,10為極端外向,那麼,要一個人從內向的
2跳到外向的9顯然是不現實的,但要從2跳到4,就不會很困難
建議:1、 接受併為你擁有的內向性格感到欣慰,從自己的性格中獲取能量
⑴喜歡從思考中學習
⑵經過思考達到創新的目的
⑶外向者善於組織人和事，內向者善於組織思想
⑷外向者善於表達，內向者善於感悟！
2、 給自己設定一些較外向但又不帶來太大壓力的目標,例如,要求自己開會時發言或主動一個月主動交一個朋友等等。（這些計劃最好有可衡量的目標，以督促自己執行。）
3、 內向的人有時候怕丟面子所有放不開，或者太重的防備心理。這就需要多練習，每天做一件想做但是又有一點「社交」恐懼的事情。
4、 練習和陌生人搭話的能力。主動找人講話時不要那麼在乎「面子」。如果一個人不理睬你，那就繼續找下一個朋友，你不會有任何的損失。
8樓：一剣斷湮寒
哎 是啊 我以前也內向 努力改變自己
1.首先我想與熟識的人多說話，練練。
2.平時在自己家多多的說話，自己對自己說話3.慢慢改變自己的怯場心理，在一些會上多發言，不要害怕，剛開始可以打草稿
4.與自己的朋友（特別是性格外向）傾訴自己的事 可以給他說說你的事 多與他對練
5.可以在平時多看點文章啊 實事什麼的 讓自己肚子裡有貨（知識）6.平時給家人，朋友打**的時候有意識的多說話，想到什麼說什麼7.找個外向的女朋友
ps 要改變自己是一個很漫長的過程 努力吧 我現在也在改變自己相信自己——我能
9樓：匿名使用者
很多性格內向的人都想使自己變得
內向和外向性格之間的區別
10樓：匿名使用者
外向與內向是相對我們交流的物件以及我們的自身特點而言的。
認為你外向的人往往會與你的性格更加切合一些，因此你們之間相對有更多的話題，也更加容易一些，交流也會更加順暢；相應地，認為你內向的人可能對你的理解較少，或許你們的性格差距較大，因此出現交流上的阻抗也再所難免。
我覺得如果你現在的人際關係沒有出現危機，而且有一些知心朋友，和其他人也能融洽相處的話，你就沒有必要改變自己，我們不可能讓所有人給自己100分，但至少我們贏得了一部分人的認可甚至讚許，那難道不是一種財富麼？
11樓：匿名使用者
不是所有不喜歡說話的人就是內向，而是因人而異，喜歡說話不一定就是外向樂觀，有可能還會鑽牛角尖。只是看個人的心理情況，如果心態放得好就比較好，心態要是往壞處想就比較麻煩了。外向內向都有個度。
12樓：匿名使用者
這個詳細說得非常多的文字了，建議你看幾本心理學的書籍，什麼事敢說敢想敢做一般都被認為是外向，內向相反。只是簡單的說了那麼一點點。
內向的人如何改變自己的性格
13樓：幻想的星空宇智
放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子
14樓：匿名使用者
對改善性格要有信心，相信性格是可以改變的，性格不是天生的，往往與環境、家庭以及受教育有很大關係。性格是可以薰染和培養的，改變過去太過於刻板、單調的生活方式，積極主動的廣泛結交朋友。尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人，注意選擇陽光的人做朋友。
改變自己的處事態度和行為方式，戒除自己的傲慢和偏見，儘量不要給別人孤芳自賞、自命清高的形象。培養自己廣泛的興趣，興趣廣泛結識的朋友就更多，交往起來就有很多的共同話題。
15樓：17783526845緣
內向的人想要改變自己的性格就多和性格開朗的人在一起，還有就是要放開心態，長期下來就會慢慢改變的。
16樓：匿名使用者
內向的人如何改變自己的性格很難，不過這需要一個過程，而且要很長時間。自己要多去做些人多的運動，打打籃球 。也可以多參加一些活動，不要對這些有牴觸情緒。
時間長了就好了，要是自己一直一個人，性格很難改變的。
17樓：g_d丶寂靜
性格是不容易改變的，只能緩慢的改變，
內向的人一般性格比較靦腆，接觸的人物事物比較少，思維方式也不同，
建議從這個幾個方面緩慢改變，慢慢來，把你認為不好的慢慢的改掉就行，平時多運動，作息規律正常，這些都可以起到輔助作用!
18樓：匿名使用者
性格內向的人如何改變自己的性格，熟話說的好嗎江山易改本性難移嗎！內向的人要想改變自己的性格，就要多交往，多和朋友溝通交流，重要的是對自己有信心，多接觸外面的世界，也許時間長了就會改變自己哦！加油↖(^ω^)↗哦！
19樓：石啟振
不知道你想要改變」內向「性格的出發點是什麼，我能告訴你的是，內向不是缺點，內向的人是很獨特的一類人。
關於內向和外向人的界定，可以發現身邊人有這麼兩類人，一類喜歡交際和集體活動，越參與越精神，一類相反，越參與越疲倦，這兩類分別對應外向和內向。
心理學上有種說法，兩類人的能量**不同，內向者能量靠內聚，需要獨處充電，外向者能量靠外界輸入。
不過我更喜歡生理學角度的解釋，這兩種對社交活動的不同參與度其實是不同身體機能的差異表現，內向者對於」外部刺激「相比於外向者更加敏感，同樣一句話，內向者想的比外向者會更多，內向者比外向者會有更多的能量消耗。能量流失的速度過快帶來相應的」不適感「，生物機能的自我保護機制就會開啟，也就是會給大腦傳遞訊號，讓你迴避社交。
所以，如果說你是上述描述的內向的人，你會是對資訊敏感的，對人是細膩的，這些是多麼難得可貴的優點。
當然，有得有失，內向者這些獨特的技能導致我們在社交場景沒辦法持久續航，所以需要做到張弛有度，把握好自己的能量邊界，適當地給自己獨處的時間。
從心理學上講，報復心理是怎樣產生的呢
在被人欺負的時候，就會在心裡面產生陰影，要去除這種陰影，就需要報復。我的想法是在你思維形成行為過程中剪斷了系的直線為了修復它，採取的一種行為 我認為報復心理是因為，人總是想要過的比別人更好，所以在有光明正大理由的時候，不會放棄這個機會報復別人。一個人的行為對另一個人在利益上產生一定量的損害或增益，會...
心理學氣質和人格的聯絡與區別心理學上人格和性格什麼區別
氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識 情感 言語 行動中，心理活動發生時力量的強弱 變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特徵。主要表現在情緒體驗的快慢 強弱 表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的 脾氣 性格 性情 等含義相...
從心理學上講為什麼男生喜歡和女生打鬧
2種可能，1，男的就是那種愛打愛鬧的人，麼有多大想法，也就是比較單純的。2，有目的的，他對對方有好感才會有意無意的與對方打鬧，這是為了增加彼此接觸的時間這樣才會有機會使兩人再打鬧得無意中產生好感 想吸bai引他們的注意力。特別是少年，du不知道以zhi什麼方式引起女生的注dao意力。除此以外，學回生...