1樓：偵探┅小子
藥物**不是關鍵
關鍵是有一個開朗、舒適的心情
你可以帶她出去旅遊
散散心多陪陪她
睡眠一定要充足
再加上藥物**的話，這樣應該可以有所改善
（最後祝你的gf早日**，光急也沒有用的，多陪陪gf吧）
2樓：
她是因何事而抑鬱呢？是不是有什麼心結或陰影呢？可以找心理諮詢師聊聊天。
3樓：旋轉中dê快樂
搞清楚她喜歡什麼多讓她開心
我女朋友得了抑鬱症我怎麼幫助她啊？
4樓：被折斷的櫻花樹
首先我bs一下複製的人,老複製一些別人的東西來解決問題,抑鬱證有那麼容易看得出 1、肝鬱脾虛, 2、氣滯血淤之類什麼的,那就好辦了..
抑鬱證很難**,我吃了一年的藥都還不好,中藥西藥吃了都沒什麼作用.自殺未遂過.但是我認為有一個精神支柱的話,**起來會有很大好處..
如果你女朋友很愛你的話,那你就要成為她的精神支柱,支援她.如果你很愛她的話,你就不要放開她,你要拉緊她,不要放手.因為抑鬱證到了中度就會開始自卑,我想之後她會自卑,害怕失去你而會要求和你分手,這是以我自己的經歷來說的.
因為抑鬱證患者很害怕失去重要的東西,因為害怕失去後害怕的痛苦,而會先選擇離開害怕失去的人或者事..而且容易發怒,你要做好和她吵架的準備,儘量讓著她..而你現在最重要的是要感動她,想盡一切辦法去感動她,她被感動了,她也會對你說她心裡所想的事情,知道她心裡想的事了,就和她一起解決,和她一起面對..
心理醫生一定要去看,費用可能會貴得多,如果你女朋友是輕度抑鬱的話,**就容易,也很快能**好..如果你女朋友是中度抑鬱的話,**可能會久一點..如果你女朋友是重度抑鬱的話,這就麻煩了,那你就要看穩她,別讓她自殺或者自殘.
要想知道你女朋友屬於哪方面的抑鬱,就只能靠心理醫生來判斷了..對愛的人我知道你很急,但是要慢慢來.我想問下,你可否知道你女朋友是輕度還是重度抑鬱呢?
5樓：問渠_心理諮詢
您好,抑鬱症是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您女友進行系統的心理諮詢與**,以免影響您女友的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
6樓：苜蓿丫丫
給她講講你們過去的美好的記憶，開啟一個頭緒，接著可以裝作不記得具體內容，讓她回憶，讓她說出來，這樣既可以讓她開心，也可以忘掉煩惱。要走進她的心，不要讓她感到自己獨處的孤獨，要理解他，有耐心地談天。還有就是關注她處事的情緒，改變她行事的方式，給她新鮮感和驚喜，這樣能夠刺激她的興奮神經。
比較有效~希望她早日**
7樓：匿名使用者
最好能再心裡上安慰她，
沒事的時候帶她出去玩，經常散散心，逗她開心。
好的男人。現在是你表現的機會。
好好疼愛你的老婆。
相信你可以做到。加油。
8樓：迦葉
以下這下方法對消除抑鬱症非常有效:
1、尋找更多的樂趣。對於抑鬱，這很有用。"快樂需要行動"，努力讓自己不要憂鬱，比如，拜訪朋友，接受按摩，養養寵物，裝飾一下屋子，上上課，度度假。
2、認知**。你無法說服自己，走出抑鬱，但你可以不要繼續讓自己走入更深的抑鬱。
3、體育鍛煉。大量研究表明，運動，尤其是劇烈的有氧運動，可以改善情緒，減輕焦慮，增進食慾、睡眠、性興趣、性功能和自尊。同時，運動還能使大腦中與抑鬱症相關的化學物質失衡轉向正常。
4、心理**。美國國家精神衛生協會的研究表明，在接受16個星期的心理**後，55%的輕度到中度的抑鬱症患者反應有重大改善。
5、物理**。經顱微電流刺激**，與藥物相比沒***和毒性，對身體沒有害處，**後無依賴性，療效也比較快。
6、支援群體。抑鬱症讓人感到非常孤獨。支援群體表明你並不孤獨。
7、食物補充。某些維他命的缺乏會導致抑鬱，比如：維生素b-6,b-12,維生素c,維生素b,維生素b1，煙酸，核黃素，維生素h和泛酸。
9樓：匿名使用者
帶她去看心理醫生,這是你目前唯一能做的.也可輔以中醫
【抑鬱症中醫藥**分型】
（1）辨證論治
本病以虛證多見，實證較少，主要病變部位在心脾肝腎。臨床首當辨證虛實，根據其臨床表現可分為五型辨證論治。
1、肝鬱脾虛
主證：多愁善感，悲觀厭世，情緒不穩，唉聲嘆氣，兩脅脹滿，腹脹腹瀉，身倦納呆，舌淡紅，苔薄白，脈弦細。
辨證分析：本證因情志不遂，肝鬱抑脾所致，情志所傷，肝失條達，脾虛氣結，思慮太過，情緒不穩，悲觀厭世，唉聲嘆氣；肝氣鬱滯，氣機不暢，故兩脅脹痛，肝鬱乘脾犯胃，則出現腹脹腹瀉，身倦納呆，舌淡紅，苔薄白，脈弦細，均為肝鬱脾虛之象。以多愁善慮廉見善太息，胸脅脹滿，腹脹腹瀉，身倦納呆為辨證要點。
2、氣滯血淤
主證：情緒抑鬱，自殺企圖，心情煩躁，思維聯想緩慢，運動遲緩，面色晦暗，脅肋脹痛，婦女閉經。舌質紫暗或有淤點，苔白，脈沉弦。
辨證分析：本證因氣鬱日久，血流不暢，痰血停積所致。以情緒抑鬱，思維聯想緩慢，面色晦暗，脅肋脹痛，舌質紫暗或有淤點為辨證要點。
肝血淤滯，肝失條達，則情緒抑鬱，時有自殺企圖，心情煩躁，痰血停著，心神不寧，故思維聯想及運動遲緩。肝鬱氣滯。則脅肋脹痛，婦女閉經。
面色晦暗，舌質紫暗或有淤點，脈沉弦，均為血淤之象。
3、心脾兩虛
主證：失眠健忘、興趣缺乏、心悸易驚，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黃，少腹脹滿、便溏，舌淡苔白，脈細弱。
辨證分析：本證因思慮過度，勞傷心脾所致，心血虧虛，心神失養，神不守舍，故失眠健忘，興趣缺乏，頭昏易驚，善悲易哭。脾氣虛則倦怠乏力，脾虛健運失職，則腹脹便溏。
面色淡白或萎黃，舌淡苔白，脈細弱，均為氣血不足之象。以失眠健忘，興趣缺乏，心悸怔忡，面色無華，舌淡，脈細弱為辨證要點。
4、脾腎陽虛
主證：精神萎靡，情緒低沉，嗜臥少動，心煩驚恐，心悸失眠，面色蒼白，納呆便溏，婦女帶下清稀，舌質淡胖或邊有齒痕，苔白，脈沉細。
辨證分析：本證因稟賦素虛，久病失養，或勞房傷腎，下元虧損，命門火衰，脾陽得不到溫養所致。陽虛陰盛，故精神萎靡，情緒低沉，嗜臥少動。
脾腎陽虛，痰飲內停，上凌於心，心神失守，故心煩驚恐，心悸失眠。面色蒼白，陽痿遺精，帶下清稀，舌淡胖或邊有齒痕，脈沉細為辨證要點。
5、陰虛火旺
主證：情緒不寧，煩躁，易激惹，伴心悸，失眠，多夢，五心煩熱，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數。
辨證分析：本證多由於長期思虛太過或是房勞傷腎，導致陰虛火旺，擾亂心神而致。陰虛火旺，心神被擾，故情緒不寧，煩躁，易惹，陰精虧損，虛神被擾，故情緒不寧，煩躁，易惹，陰精虧損，虛熱內生，則見五心煩熱，口乾，咽燥，舌紅少苔，脈細數，均為陰虛火旺之象。
以情緒不寧，煩躁，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數為辨證要點。
10樓：匿名使用者
首先告訴她沒事情的，多陪陪她，和她聊天說話，讓她感到很安全，然後有空帶她出去遊玩，散散心，多照顧關心
我女朋友得了抑鬱症!
11樓：匿名使用者
我都得過抑鬱症,我不敢說現在自己完全**了,但最起碼我幾乎每天都是開開心心的,不開心的時間也不會延遲得太長.
你應該帶你太太去看心理醫生,去看病時,把你妻子的主要煩惱儘可能向醫生傾訴,心理醫生會替她**的.其實就是解釋性**.
你應該多點陪你妻子,讓你妻子多點將不開心的事說給你或她的好朋友聽,讓大家分擔一下,一個重重的包袱,多了一個人背了,各人自然也就輕了.
吃藥不是治根的方法,多點與別人溝通才是正道!
我就是把我的主要煩惱全部告訴給醫生,她細心幫我分析解釋,之後我心中豁然開朗!哈哈!現在我幾個月中不開心的事幾乎不超過5個小時.你可以試試我的方法!
另外有點小建議:這是我的猜測而已,你妻子不是這種情況,
可以不必理會:
其實很多不開心的事,都是人為的,既然是人為的話,那肯定人為可以解決的啊!出來社會要學會做人,不要做一個野蠻人,要學會講道理.不要以為學做人是一件簡單的事,可是多著了,沒必要故意買本為人處事的書來看,那樣既浪費時間,又不一定能對症下藥,最好的方法是找好朋友傾訴,學歷高的話他們的見識面廣,假如你們身邊有哪些朋友平時很會聊天的話,可以找這些人解決,他們大多是做人高手!
我都是找這些人(好朋友)解決我的苦惱的.
其實說到做人高手,最厲害當然就是心理醫生了!哈哈!
抑鬱症不會遺傳,它是一種心理疾病,它早已影響到你們的婚姻生活了,你還矇在鼓裡~~~~~但你沒必要太擔心它,它正如感冒發燒這些常見的病一樣,是可以**的!關鍵是你有沒有注意它,但請不要老掛在心裡,你們老是掛在心裡本來就是讓此病發作起來了啊!用平常心去對待啊!
醫生是要看的,他們開的藥很難說有沒有***,但中國有句老話"凡藥三分毒"
你們還是少吃點好,解鈴還須繫鈴人(也就是心病還須心藥治)!百憂解在國內很出名,是**抑鬱症的最佳藥物,但它可是很影響生活的,我以前吃了以後上課老打磕睡,挨老師批評啊!你看著辦吧.
以上只是我的一點建議,望對君有用.
祝你們早日**,事事順利!
朋友得了抑鬱症我該怎麼辦，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
給他換一個生活環境，抑鬱症是他一些慾望被壓抑了，要麼是因為沒能力實現，要麼是因為道德束縛，因為安全感和無能為力，勉強過著不滿意的生活才會抑鬱，儘管那種生活在別人看來往往很不錯 如果真是得了這個抑鬱症，那麼就應該要接受這個 只有如此才會比較好一些。抑鬱症是種病，與內分泌有關，需要到醫院確診，做物理 吃...
女朋友有抑鬱症，女友得了抑鬱症，我該怎麼辦？
1全部首先，不瞭解具體情況的時候最好不亂貼標籤。抑鬱症是嚴重的精神心理疾病。有抑鬱情緒不等於是抑鬱症。她是顯示自己的軟弱來得到別人的幫助，從而獲得安全感。請多給她一點安全感，鼓勵她。作為男友，請看一點心理調理方面的書，有目的有針對性地談話會好一點。祝你們快樂！我雖然不是什麼專業人士，但是我知道，愛可...
我得了抑鬱症嗎，我得了抑鬱症麼
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...