1樓：班門弄斧
可以倒可以，但不建議。因為薏米需要提前浸泡一晚上，而且很難煮。最好是黑米，燕麥米薏米仁一起熬粥喝為好。
2樓：就讓往事隨風
薏米單獨煮米飯不好吃，可以加大米一起煮
3樓：蓁
可以，但是不好吃，可以煲粥啊，加米，糯米，很好吃。
薏米可以和米飯一起蒸成乾飯吃嗎？
4樓：左手半夏右手花
可以。可復以做成薏米制飯。
薏米飯做法
準備bai材料：大米500克，薏米50克，水適du量1、把zhi薏米洗乾淨，放dao在碗中浸泡一會2、把大米洗乾淨，瀝乾水份，放入電飯鍋中。
3、把泡好的薏米放到電飯鍋中
4、在電飯鍋中倒入適量的水，米一半水一半
5、按開始鍵煮20分鐘就好了
6、煮好後，盛到碗中就可以吃了
5樓：匿名使用者
品名：薏米飯
材料：抄東北米 、薏米 、香菇 、水
做法：1、薏米洗淨，浸泡一晚上
2、香菇泡發，切小丁
3、東北米洗淨
4、將東北米、薏米、香菇丁放入電飯煲，加平時煮飯一樣多的水按下電飯煲按鈕，其餘就交給電飯煲。煮飯婆可以做下飯的菜了
5、當電飯煲按鍵跳起後，不要急著所電源，繼續讓米飯在電飯煲內燜上10分鐘
6樓：匿名使用者
可以，但是最好先把薏米用水泡一晚上，薏米比較硬，和米飯不能同時達到一定軟度
薏仁米和大米可以一起煮飯嗎？ 功效和詳細做法？
7樓：丨藍魂丶永恆
薏仁米和來大米煮飯我沒聽說過~但源是我
bai一直用它們煮粥，粥會更加du濃稠~當然你zhi想多點湯dao水，多加水就行了~
薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。
薏仁米是我國古老的糧藥兼用作物，蛋白質含量平均比稻米、小麥、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。薏仁米素為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛溼、消腫排濃和健脾等功效。
8樓：匿名使用者
薏仁米和大米不可以一起煮，應該先煮一會兒薏仁米。
9樓：水中的蘭
最好不要同時放入鍋裡，薏米較硬，煮之前先在水中泡3個小時以上，再和大米一起下鍋， 這樣煮出來的粥才不會出現大米已經很爛，而薏米還很硬的情況。
10樓：秋天的白兔糖
我認為不要一起煮。薏米的主要作用的祛溼，但是大米是長在水中的，溼性比較大，如果和薏米一起煮會破壞薏米的功效。薏米煮粥的最佳搭配為紅小豆。
11樓：匿名使用者
可以 一起煮 薏仁米做粥效果更佳
薏仁米和大米可以一起做米飯嗎？
12樓：
飯。做法如下：
主料：回大米500g
輔料：薏米適量，水適量
步答驟：
1.米飯放入
2.薏米
3.放入薏米
4.掏兩遍米
5.放入合適的水，
6.插上電飯鍋，等20分鐘就好了
13樓：冰藍帝企鵝
薏米比大米難熟，一起煮不軟，而且薏米有點苦味口感不好，一般是熬粥慢慢地煮。如果一定要加可以放點小米煮二米飯。
14樓：蘭軒的落寞
薏仁米和大米可以一起熬粥，因為這樣具有食療的效果，但是不是很明顯，要長期這樣吃的話對脾臟比較好。。。
15樓：
不可以，用薏米做米飯很難煮熟。
16樓：匿名使用者
可以，但是熬粥效果更好
17樓：株洲施華洛
可以！差不多熟了的時候還可以放點臘肉或者臘腸在上面蒸熟，味道會好很多！
18樓：華濤一生
不可以。薏米是祛溼的，而大米是溼性的，兩者在一起熬粥沒有任何功效
薏米和紫米能一起蒸米飯嗎
19樓：新興微豐
紫米和薏米可bai以共同食用，紫米中不du僅含有氨zhi基酸而且還含有較高dao的蛋白質，花
專青素以及屬微量元素等，對於體質虛弱的人群，產婦人群是天然的保健品，同時還可以有效的改善缺鐵型貧血症狀，內裡含有的膳食纖維比較豐富，能夠預防肥胖。
堅持食用紫米能夠達到養生的作用，而將紫米和薏米放在一起食用，可以起到雙倍的效果。
薏米蒸著吃？
20樓：
1、薏苡仁粥
材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
功效：具有健脾祛溼的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及夏季保健。
2、薏苡仁車前草飲
材料：薏苡仁10克，車前草15克(鮮品30克)。上2味洗淨，放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮20分鐘，去渣留汁，當茶飲用。
功效：適用於夏季溼熱腹瀉、泌尿系感染等人群食用。
3、薏苡仁冬瓜豬肉湯
材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陳皮5克，冬瓜(連皮)500克，豬肉400克，生薑適量。豬肉洗淨切塊、焯去血水備用。
薏苡仁、扁豆、陳皮洗淨，冬瓜(連皮)洗淨切塊，生薑切片。上述用料一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時，調入精鹽即成。
功效：具有健脾祛溼的功效，適用於夏季暑溼的保健。
4、薏苡仁赤豆鯽魚湯
材料：薏苡仁30克，赤小豆30克，陳皮5克，生薑3片，鯽魚1條(約400克)。鯽魚去鱗及腸肚，洗淨，入油鍋煎熟備用。
薏苡仁、赤小豆、陳皮、生薑洗淨，與鯽魚一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時，加入適量料酒，煮沸片刻後即可食用。
功效：具有健脾、祛溼、消腫的功效。適用於脾虛水腫、腳氣浮腫的人群食用。
5、薏苡仁八寶粥
材料：薏苡仁10克，紅棗5枚，白扁豆10克，蓮子肉10克，核桃仁10克，桂圓肉10克，糯米100克，紅糖適量。上述用料洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，調入紅糖即成。
功效：具有健脾開胃、益氣養血的功效。適用於脾虛體質或脾胃虛弱、食納不香、心煩失眠的人群食用。
21樓：golden木木
蒸著一般蒸不爛的，不好吃。。。我也脾虛溼氣重，每天都吃薏米~最好是煮成粥吧！一定要提前泡0.5-2個小時，泡的時間太長也不大好。
但是我一般都是在前一天晚上把薏米洗乾淨了泡上，還可以加點紅豆什麼的。第二天早上不用把泡米的水倒掉，直接熬就可以了，這樣營養不會流失的~
熬粥的話營養會更好吸收，而且早上吃會比較好~如果覺得熬粥麻煩，可以加點別的豆子直接放到豆漿機裡打成米糊!省事又好吃~也可以用高壓鍋煮（我覺得不好吃。。）
22樓：在雪地裡的飄浮
脾虛可以吃薏米和紅豆粥。
直接將兩種材料加水煮，不用加大米，煮前要將材料浸泡。
23樓：匿名使用者
可以煮著吃，比如燒粥的時候放點。coco的茶飲料裡也有一款有薏米的。但孕婦不要吃哦
24樓：匿名使用者
煮著吃，而且需要煮好久，要不米不熟
薏米仁可以蒸成米飯吃嗎?
25樓：風輕陽
這個不是不可以，薏米仁煮粥是最好的使用方法，而且那個很難煮，想蒸米飯，就必須要把它體檢煮開，然後在蒸，煮熟之後沒粘性
26樓：匿名使用者
最好是用來熬粥；
蒸米飯比較麻煩，要先把薏仁煮爛才能和稻米一塊再蒸。
而且蒸的話口感也沒有熬出來的粥口感好。
27樓：雪花飛舞
可以和大米混合製作成米飯
薏米和什麼一起煮粥最好，薏米可以和黑米一起煮粥嗎？
薏米和紅豆一起煮粥最好，薏米與紅豆都是排毒聖品，兩者相容，能夠祛除體內的溼氣，適合體內溼氣較重的人食用。具體做法如下 主要材料 紅豆200克，薏米100克，紅糖135克，水適量。1 赤小豆和薏米泡水2小時以上。2 加入適量的水放電飯煲裡，選擇煮粥模式。3 赤小豆可以輕鬆的嚼動，就差不多了。4 加入紅...
紅豆薏米雞蛋可以同吃嗎雞蛋能和薏米紅豆粥一起當早餐嗎？
可以同時吃。紅豆和薏米的主要成分是澱粉 蛋白質 纖維素 維生素和礦物質等成分 雞蛋的主要成分是水分 蛋白質 脂質 維生素等，同時性味平和，不會相互反應，因此可以一起食用。營養成分 1 雞蛋 其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98 每百克雞蛋含脂肪...
紅豆薏米粥可以天天吃嗎，薏米紅豆可以天天喝嗎
薏米紅豆粥雖好，但是不能夠天天吃。天天吃或者是吃多了容易傷胃，雖然味道非常的好，但是他仍舊是一種保健湯藥，而不是小米稀飯那樣的生活必需品。所以千萬不能夠過量，否則容易導致出現拉肚子 肚子痛等等情況。薏米紅豆粥是粥也是藥，它具有治溼邪功效。薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼...