簡述合理營養對人體健康的重要性,合理營養對人體健康的重要性

2021-04-17 23:50:40 字數 3464 閱讀 1890

1樓:李丹溪仍妞

既可以抄預防營養缺乏病,又可以降低bai

一些慢性疾病的風險,針du對不同人群的問題zhi和特點,進行膳dao食指導,可以改善個體或群體營養狀況,減少患相關病的危險,有助於某些缺乏病或慢性病患者的**,具有非常重要意義。

滿意請採納!

2樓:晏華芝賁雰

營養良好使人精力充沛與健美

許多美女都是靠化妝品堆出來的,專這樣的美麗是虛假的。真屬正的美麗應該是容光煥發,除了容貌之美,還要有靈性美。

任何相貌平庸的人,只要注重營養,都可以容光煥發;嚴重營養不良的人,即使有了容貌之美,但是健康不佳、精神委靡、

自我中心,缺乏待人的真誠與理智沉著,仍然缺少靈性美的無形特質。

飲食改善之後,性方面的問題自然也能解決。95%以上的性問題,都是心理上的障礙,我們只**有關營養的部分。

每一種營養素對於刺激正常的激素分泌,或維持***官的健康都非常重要,對於性行為的完成也是不可或缺的

簡述合理營養對人體健康的重要性

3樓:

人類為了維持生命與健康,必須每天從食物中獲取人體所必需的各種營養物質。以往許多人往往看重營養不良的危害,認為營養不足可致體弱多病,會影響人體健康;相反對營養過度及營養不平衡的危害卻認識不足。舉個簡單的例子,以往人們往往認為肥胖是福相、富貴體型,是營養好的象徵和健康的標誌,而實際上肥胖是熱量入超導致的營養不平衡的結果。

肥胖有許多危害,使活動能力減弱自不必說,還與高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病以及糖尿病的發生有密切關係。因此,講究營養要講合理營養,也就是每日由食物攝入營養物質要適度,既不能缺乏,也不能過度。缺則不能滿足機體生理活動的需要,嚴重時可引起機體生理機能的改變和生化活動異常,甚至發生機體形態結構的異常,影響人體健康;過了也會引起機體異常改變,或體內積聚過多,或干擾其它營養物質的利用,使代謝異常,有時甚至可產生中毒現象,而這對人體的危害也絕不能低估體各種生理活動的需要 。

4樓:軍微老師

既可以預防營養缺乏病,又可以降低一些慢性疾病的風險,針對不同人群的問題和特點,進行膳食指導,可以改善個體或群體營養狀況,減少患相關病的危險,有助於某些缺乏病或慢性病患者的**,具有非常重要意義。

滿意請採納!

合理營養對人體健康的重要性

5樓:匿名使用者

營養良好使人精力充沛與健美

許多美女都是靠化妝品堆出來的,這樣的美麗是虛假的。真正的美麗應該是容光煥發,除了容貌之美,還要有靈性美。

任何相貌平庸的人,只要注重營養,都可以容光煥發;嚴重營養不良的人,即使有了容貌之美,但是健康不佳、精神委靡、

自我中心,缺乏待人的真誠與理智沉著,仍然缺少靈性美的無形特質。

飲食改善之後,性方面的問題自然也能解決。95%以上的性問題,都是心理上的障礙,我們只**有關營養的部分。

每一種營養素對於刺激正常的激素分泌,或維持***官的健康都非常重要,對於性行為的完成也是不可或缺的

6樓:匿名使用者

生活不要太講究!!!

白頭髮用剪掉好還是拔掉好?

7樓:

最好是剪掉。拔頭髮有可能會對毛囊造成創傷,拔頭髮時感受到的疼痛就是一個體現。嚴重時還會導致發炎。所以當如果想除去白頭髮,最好用剪刀剪掉它們。

白頭髮拔一根長十根,這種說法是不科學的。每根頭髮都是有一定的生長週期(一根脫落了,新的一根會在原地長起),如果拔去白髮,那隻能縮短這根頭髮的壽命。

拔頭髮並不能破壞毛囊,所以一般情況下,拔掉白頭髮,再長出來的還是白頭髮。不會因為拔一根白頭髮,然後長出一堆白頭髮。

8樓:感性的我是

剪掉。強行拔掉白髮會引發頭皮炎。此外,同一個毛囊會生長數根頭髮,拔除一根也會影響其他健康頭髮的生長,引起脫髮等。如果無法容忍白髮的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。

白髮原因:

影響黑色素分泌的因素有很多,比如40歲以後黑色素就會逐漸減少,遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。

9樓:匿名使用者

嗯,還是不要拔的好!看下這個**吧!希望能幫上你

10樓:小靈仙

如果你的白頭髮和多的話,建議不要隨便拔掉,這樣傷及髮根嚴重會引起頭皮感染,如果只是幾根白頭髮,可以試著拔掉,但最好還是剪掉。這是針對你的問題而言。實際上長白頭髮的原因很複雜,聽說是血液裡缺少一種礦物質,或是對這種物質吸收能力不好,而且還會遺傳。

不過多吃一些對頭髮有益的食物會改善一些,比如黑芝麻,核桃,大棗等等。也可以向專家諮詢一下。

11樓:雨點梧桐

你要經常按摩頭部**,白頭髮就會變黑.可是這需要很長時間.我以前就有白頭髮,現在的都少多了.

12樓:匿名使用者

都不用啊,是少年白嗎?都不用啊,這是最好的.

13樓:搞坨數不清

拔和剪都會長。聽其自然的好。

14樓:匿名使用者

其實沒有關係啦,前幾天我去拉頭髮,理髮師發現我有一根白頭髮,說幫我拔掉,我忙說不要了,有一點顯得有內涵了,呵呵,開玩笑了,做好頭部護理,一定要用護髮素了。

15樓:匿名使用者

都無所謂的啦。

順其自然的好

可以染,也可以剪,不要拔的啦

16樓:匿名使用者

最好剪不要撥,剪了會長我們只用就關剪這一根,可要是撥了一要它就會長出很多根的那時只會越長越多了.

17樓:匿名使用者

不要動它最好,人每天都要進行新陳代謝的,頭髮每天都會掉的,等它自己掉就好了

18樓:匿名使用者

剪和拔都只是暫時的,想想怎樣能讓頭髮變黑,比如長吃核桃黑芝麻之類的,我覺的挺管用的.

19樓:匿名使用者

我贊同雨點梧桐的方法,我也常在晚上睡覺前梳理(不可用力,用木梳最好)頭髮或按摩頭部,有一定效果。

20樓:我心—飛翔

其實都不好,不論你用哪種方式,白頭髮還是會長的,甚至長得更快呢!如果你覺得難看的話,你可以把它們染黑,挺不錯的啊,你可以試試看!

21樓:青青綠豆蛙

反正都是會再長,隨便你。我想拔比較簡單易操作,我推薦用拔就好了,哈哈!!!

22樓:≮實習天使

剪好, 拔了之後還會再長的.

23樓:匿名使用者

都是一樣,還是讓它自己消失好

24樓:匿名使用者

拔! 拔! 拔! 拔! 拔!

25樓:百度使用者

不就個白頭髮嗎 你怎麼不問黑頭髮用拔還是剪呢

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