1樓：迷你素兒
胡蘿蔔:43大卡(黃) 37大卡(紅)
香菇:211大卡(鮮) 19大卡(幹)
雞蛋:156大卡(紅皮) 138大卡(白皮)
2樓：
沒油的東西都不會熱量很高的
一個雞蛋餅大概多少熱量？？？？
3樓：a山巔之最
一份雞蛋煎餅的熱量bai
：160 大卡du（100克）
【原料】
zhi雞蛋 50.0g、小麥粉(標準dao粉) 60.0g、大蔥 10.0g、豆油版 10.0g、飲用水 100.0g、精鹽權 2.0g。
【製作方法】
1、麵粉中加入蔥末 雞蛋 鹽 水 攪拌均勻 一定不要有麵疙瘩在裡面。
2、平底鍋燒熱後 放入油 倒入三分之一的麵糊。
3、迅速晃動鍋 薄一些的餅更易成熟。
4、餅鼓起來泡泡的時候 稍微晃動鍋底 ，翻面 ，兩面金黃即可出鍋。
4樓：匿名使用者
足夠讓你今天的鍛鍊付諸東流，或者讓你變胖~
雞蛋餅的熱量真的不高嗎？
5樓：匿名使用者
熱能最高的是油脂只要不吃油炸食品就應該沒問題，不懂能量守恆定律，象豬似的吃一萬大卡消耗五千那就胖唄，象猴子似的消耗一萬五那就瘦唄，總之除了食品的選擇，食量與運動才是關鍵，
6樓：小錦
其實如果不是吃到撐，且不加那麼多醬料的話，雞蛋餅的熱量是不太高，只有少量的植物油、麵粉液、還有一些蔬菜。
椒鹽餅熱量是多少，一個椒鹽餅熱量是多少
熱量大約為150卡路里每100g。蘿蔔絲酥餅的做法 原料 白蘿蔔 250克 小麥麵粉 特製 50克調料 精鹽 3克 味精 2克 色拉油 30克 百里香 3克步驟 1 將蘿蔔削皮，用擦板擦成細絲，放入碗內，加麵粉 精鹽 味精和適量清水，攪成厚糊狀，做成小圓餅，即坯料。2 鍋架火上，放油，燒至七成熱，把...
雞蛋餅料的比例是多少，雞蛋餅加生粉的比例是多少？？
一斤麵粉8個雞bai 蛋。主料 普通麵粉du250g 雞蛋 zhi4個 輔料 鹽2茶匙 清水適dao量 食內用油少許容1 準備麵粉和雞蛋。2 將雞蛋打入麵粉裡。3 加入適量的清水。4 拌勻後，加入鹽。5 拌至麵粉完全溶化，無顆粒狀。6 麵糊似酸奶狀即可，然後靜止5分鐘，再攪拌均勻。7 不粘鍋內刷上一...
怎麼做雞蛋餅做法大全，雞蛋餅怎麼做的做法大全
雞蛋餅怎麼做？準備200克麵粉，加入鹽，蔥花，火腿，胡蘿蔔，加入300毫升的清水，下鍋煎雙面金黃。雞蛋餅怎麼做？碗中打入兩個雞蛋，一勺麵粉火腿腸蔥，鹽雞精，三勺水攪拌均圓三勺水攪拌均勻 油鍋攤平，雙面煎熟出鍋。教你雞蛋餅簡單又好吃的做法 跟我學這樣做不用不用揉麵，省時省力 餃子皮版的雞蛋餅，好吃美味...