1樓：龍緣之戀
可以讓這樣做，注意集中記憶、理解記憶、及時複習、運用多種記憶手段、掌握最佳記憶時間、科學用腦、經常回憶。適量運動，面對電腦時間過長，做同一件事的時間過長，都會造成心理上的反感，而引起對於這些東西的記憶力下降。心理上放輕鬆，只要好好記，不胡思亂想，就能記住了。
注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
理解記憶，理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記的牢、記得久。
對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
過度學習，即對學習材料在記住的基礎上多記幾遍，達到熟記、牢記的程度，過度學習的最佳程度是150%。
及時複習，遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵及時溫習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
經常回憶，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
運用多種記憶手段，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
2樓：凹凸電影解說
太溪，失眠，頭痛，耳鳴，胸悶
記不住單詞怎麼辦
背單詞關鍵在於你重複遇到單詞的次數是否足夠多，直接背 看例句 文章 造句 做題都可以增加重複複習次數。次數到了自然記住了。記英語單詞要注意以下幾點 1 一定要專注。2 一定要根據發音規則記憶，平時多留心記一些固定字母組合的發音有助於單詞的記憶。3 一定要朗讀，朗讀是高效記憶的關鍵。4 遇到生詞要背例...
上課走神,記不住東西怎麼辦,孩子上課走神怎麼辦
性不bai好的話是由多種因素造成的du,得分析下zhi,不過大多dao數的人都是因為補充的專營養屬不夠,不要認為天天吃肉等就可以補充了,有些營養是在飲食上沒有的,需要藉助外部營養來補充,比如 阿法林慧靈,它的主要成分是亞麻酸,可以改善記憶力。比武結束。於生看透這險惡渾混的一切,放棄武狀元榮耀,與僕人...
我的孩子老是記不住學過的東西怎麼辦
講究記憶方法。記憶從總體上說可分為兩種 一種是意義識記，一種是機械識記。意義識記是在理解的基礎上的識記，機械識記是按照材料所表現的形式採用多次重複的方法進行的識記。實驗表明，人們記住12個無意義的音節平均需要16.5次重複記憶，而記憶480個音節的6節詩卻只要複習8次就可記住。可見意義識記效率更高。...