果凍吃多了好嗎?一天晚上我一下吃了十幾個果凍

2021-04-29 20:16:26 字數 2005 閱讀 1924

1樓:小小豬

不好 什麼東西吃多了都不好啊 尤其 果凍那種東西 雖然很好吃 但是吃多了 會變傻 會長胖 以後少吃啊`

2樓:雪的桃髒b樷

不好,果凍80%都是果膠。

果凍吃多了好嗎?

3樓:匿名使用者

首先,其實大部分果凍並不是真正的果汁製成的,除非自己製作的,外面賣的幾乎很少,因為果汁成本高,而色素和香精以及甜味劑的成本就低很多了,而且大部分都是人工合成的色素和香精,這些物質食用不僅沒有人任何營養,而且可能還會產生一些毒素,尤其是兒童,食用之後會很大程度上影響其正常的生長髮育。

各種膠質

4樓:茶花綻放

攝入過多會影響人體對脂肪、蛋白質的吸收,尤其是鐵、鋅等無機鹽由於結合成不可溶性混合物,降低了人體對鐵、鋅等微量元素的吸收。對人體沒有什麼營養價值,吃多無益,甚至還有一定的毒性。

食用時應注意的3個問題:

果凍是一種不錯的零食,但吃的時候要注意以下3個問題:   一是果凍的生產離不開食品新增劑,雖然它們都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。   二是有些果凍是「果味」果凍,生產原料中沒有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,這樣的果凍營養價值不高,最好別吃。

  三是挑果凍時一定要看包裝是否結實,有無漏氣漏水,千萬別光圖便宜。

5樓:匿名使用者

不好。果凍是一種不錯的零食,但吃的時候要注意以下3個問題:

一、果凍的生產離不開食品新增劑,雖然它們都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。

二、有些果凍是「果味」果凍,生產原料中沒有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,這樣的果凍營養價值不高,最好別吃。三是挑果凍時一定要看包裝是否結實,有無漏氣漏水,千萬別光圖便宜。從營養角度上來說,孩子應該多喝一些牛奶、多吃一些水果,合理飲食、不偏食,儘量少食用果凍。

考慮到豐富口味,可以吃一些果凍,但儘量不要吃太多。孩子的食量有限,食用過多果凍會佔用孩子的食量,使孩子身體缺少足夠的營養補充空間,不利於孩子身體發育;同時,食用過多或頻繁食用果凍,還會使孩子體內累積過多卡拉膠等增稠劑、甜味劑、著色劑及防腐劑等,危害孩子的身體健康。

市場上存在很多生產不規範企業,這些廠家對果凍原料的新增往往不符合國家規定,也有一些微生物和細菌指標超標,質量不過關。比如在購買時如果發現果凍色澤太濃,一般就屬於著色劑新增過量,所以應謹慎購買食用。

6樓:匿名使用者

果凍吃多了肯定不好,任何東西吃多了都是不好的。肯定易長胖,它是甜的澱粉。

7樓:石獅閩南瓊膠

一般吃果凍是不大可能會胖,果凍大多數使用卡拉膠製成,卡拉膠本身有**的功效,吃多會有飽腹感,而且會抑制營養吸收,從而達到**功效,果凍如果沒加卡拉膠進去,就只是水,只有加了卡拉膠才能凝膠。果凍不止有卡拉膠,還有香精、香料色素等等,本身這些只是起到對味覺與視覺上的滿足而已,吃多當然不好。

8樓:匿名使用者

不好,果凍裡含有食用膠,對身體有一定的影響

9樓:匿名使用者

吃多了不好。。我認為是這樣。

10樓:佛翼慎源源

會變成果凍…也會很冷…

11樓:郟發定靈萱

前題是你買的是正規廠家的果凍,他們做果凍用的是卡拉膠等食用膠,吃進去對人版體沒有任何的權傷害,比如喜之郎果凍他們就是用天然的食用膠加上水果果肉,果汁做成的,吃多了對人體也沒有什麼害處的,反而會補充到維c等營養,,可以放心食用但如果買的是雜牌子的,他用的可能是工業用膠,用過多的染色劑,大量的香精,吃的多了對人體有害無利,會吃出胃炎等病傷肝腎,有重金屬超標的危險

12樓:芮多魏奇正

最好不要吃太多

會肚子痛的

胃會很疼

那玩意不消化

少吃點最好

13樓:磨棠澹臺博超

吃多了冷凍的食物會對你的胃不好的

身體要緊

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