1樓：
古代的人都是一天兩餐的，後來有了夜市才一日三餐的，對身體的話，如果安排時間得當，食量正常，應該問題不大
2樓：名字咋這麼多慧
這樣子容易減少新陳代謝，會長胖，而且非常傷身體
3樓：那邊涼快呆那邊
當然不好，身體將會沒有足夠的補給，會有害健康滴。
一天吃兩頓飯對身體好嗎
4樓：land願聆其殤
晚餐可以不吃
如果你註定要用減少吃飯時間來工作，不吃晚餐是相對無害的，現在醫學界有一個新的理論：人一天吃兩頓飯就夠了，不過，這還處於爭論中。因為不吃飯會影響到體內血清素的濃度，所謂血清素，就是指調節滿腹感和空腹感的腦內物。
血清素的濃度在早晨起床時最低，白天漸漸上升，在傍晚時達到最高點。要是不吃飯的話，血清素的濃度不會上升，自然不會有滿腹感。
下午四五點鐘正是大多數人的生理低潮期，如果不吃早飯或午飯就連續工作，到了下午，血糖值將降低，出現走路不穩、頭痛、注意力集中不起來等症狀。為了消除這些症狀，有不少ol都藉助吃甜食解決問題。遺憾的是，多數的快餐點心中含有精製砂糖，雖然能一時令血糖值上升，但吃過之後，血糖值會速降至比吃甜食前更低。
最好的方法是， 一天分三次以上進餐，每次少量進食，選擇全麥麵包、水果、脂肪成分少的魚肉等等。
很多人都有吃零食的習慣，我的建議是，要注意吃飯而儘量少吃零食，尤其是有體重問題的人。根據弗洛伊德的理論，口腔摩擦會帶來安全感，所以有的時候吃零食並不是因為餓，而是用吃來緩解壓力。
5樓：怡文好好吃
三分練、七分吃，一天吃幾頓飯能瘦？
6樓：匿名使用者
不好，正常人的三餐是有講究的！古時人們吃2頓飯是因為當時生產資料的欠缺導致的！早餐關係著一天的開端，這頓飯能啟用人體的副感官神經，讓人一天精力充沛，同時對肝膽有一個很好的梳理和滋養作用！
午餐是對人體一天最重要的營養補充，也是對人身體最勤勞臟器心臟的供養的休息時間！晚餐調腸胃，同時讓人興奮一天的副神經安靜下來！所以，最好不要隨意減某一頓餐，君不見國外在努力**的美女名模也要保證一天的正常三餐嗎？
哪怕是光吃一個蘋果！
7樓：air_小敏
看你怎麼吃法吧。
如果你要**的話，那麼請注意早上一定要吃的很好，中午要吃飽，晚上可以不吃飯。
但是就平常而言的話，最好還是一日三餐的好，呵呵^-^
8樓：匿名使用者
少吃多餐最好，所以我願意多花些時間，也不想搞壞腸胃。身體是革命的本錢，還是對自己負點責吧！
9樓：我愛學習諮詢師
不好，應該是三頓飯啊，你想那頓不吃呢
10樓：閃忠六衣
一天吃兩餐是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6—8小時，這就意味著，兩次就餐之間必須間隔8—10個小時左右。
每天吃兩頓飯可以讓胃得到充分的休息，併為進行下一次消化做準備：儲存酶、分泌粘液、修復胃粘膜、恢復消化系統的收縮功能。
當胃在消化食物、特別是富含蛋白質的食物時，細胞會產生很多鹽酸、粘液和胃酶。雖然這些都是分解蛋白質等化合物的主要成分，但是它們會對胃壁造成損害。因此，與其他消化器官相比，胃需要休息更長的時間。
人體會自動調整以適應不同的就餐習慣。任何細微的變化都會讓人體產生排斥或不適感。一般來說，一個人需要3個月時間來適應新的就餐習慣。
生理學家認為完美的攝取食物時間應該是這樣的：上午7點到10點吃早餐。第二次就餐時間最好在6個小時以後，即下午1點到3點。
11樓：萊情弘修偉
對身體是很好的，一般可以不要吃下午飯的，以免發胖。根據自己的情況，很多人都是不吃下午飯的，不過早飯是需要好好吃的
12樓：實珧柔靜珊
看個人習慣，無所謂的。每天有一頓飯就算正常。身體越好，越可以減少每天吃飯的次數。
13樓：蒯秀梅趙鵑
不吃早點的話 人一天中會精神不好 特別是對女孩子來說容易衰老
14樓：豐芮鄧勇毅
不知道你說的兩頓飯具體是在什麼時間吃？假如是8點和12點，然後一直不吃飯的話，應該會影響健康。因為那麼長時間不吃飯，胃裡沒有東西可供胃酸分解，久而久之胃酸就會腐蝕你的胃黏膜，胃就會出問題，胃脹氣，消化不良等等。
一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響
15樓：匿名使用者
一天吃兩餐最好，這是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6～8小時。
每天吃兩頓飯可以讓胃得到充分的休息，併為進行下一次消化做準備：儲存酶、分泌黏液、修復胃粘膜、恢復消化系統的收縮功能。
當胃在消化食物、特別是富含蛋白質的食物時，細胞會產生很多鹽酸、黏液和胃酶。雖然這些都是分解蛋白質等化合物的主要成分，但是它們會對胃壁造成損害。因此，與其他消化器官相比，胃需要休息更長的時間。
生理學家認為完美的攝取食物時間應該是這樣的：上午7點到10點吃早餐。第二次就餐時間最好在6個小時以後，即下午1點到3點。
16樓：land願聆其殤
晚餐可以不吃
如果你註定要用減少吃飯時間來工作，不吃晚餐是相對無害的，現在醫學界有一個新的理論：人一天吃兩頓飯就夠了，不過，這還處於爭論中。因為不吃飯會影響到體內血清素的濃度，所謂血清素，就是指調節滿腹感和空腹感的腦內物。
血清素的濃度在早晨起床時最低，白天漸漸上升，在傍晚時達到最高點。要是不吃飯的話，血清素的濃度不會上升，自然不會有滿腹感。
下午四五點鐘正是大多數人的生理低潮期，如果不吃早飯或午飯就連續工作，到了下午，血糖值將降低，出現走路不穩、頭痛、注意力集中不起來等症狀。為了消除這些症狀，有不少ol都藉助吃甜食解決問題。遺憾的是，多數的快餐點心中含有精製砂糖，雖然能一時令血糖值上升，但吃過之後，血糖值會速降至比吃甜食前更低。
最好的方法是， 一天分三次以上進餐，每次少量進食，選擇全麥麵包、水果、脂肪成分少的魚肉等等。
很多人都有吃零食的習慣，我的建議是，要注意吃飯而儘量少吃零食，尤其是有體重問題的人。根據弗洛伊德的理論，口腔摩擦會帶來安全感，所以有的時候吃零食並不是因為餓，而是用吃來緩解壓力。
17樓：呼呼霸王糖
古代有一些朝代是吃兩頓飯的，辰時（7-9）一頓，申時（17-19）一頓。所以從這上面來看，是可以吃兩頓的，但會不會影響日常工作或身體健康就不清楚了。
18樓：我和外婆家的事
飯一頓不吃餓不死，兄弟，放心
19樓：秦淺水流
一天只吃兩頓飯是絕對不行的。
早中晚三餐，本是人攝取營養的時候的本能，現代的飲食結構，營養成分已經很低了，完全比不上過去的食物中得營養，所以，越是這樣，越是要吃三餐，早中晚都必須要吃，就這樣，營養成分也不見得就能夠攝取充足達到人體所需，如果再有一餐不吃，那攝取的就會更少，剛開始幾次可能沒有什麼特別的感覺，時間一長，就會覺得身體越來越沒有力氣，很多不知名的症狀就慢慢的上來了，那就是營養不良的亞健康表現，而這個的罪魁禍首就是每天少吃了一餐。
20樓：老牛叔叔劆髕
你好 ，一天吃兩餐對身體比較好的 ，這是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6~8小時。
晚上可以喝點稀粥 ，水果就可以了
21樓：匿名使用者
會得胃病的,不划算.
22樓：瘋狂爺們兒
會營養不良 會變瘦 會打破生活規律
小狗一天要吃幾頓飯？
23樓：弭蕭餘倫
看都大的狗了！
1~~3個月每天4頓，要少食多喂。狗還小消化的也快，每次少喂點別撐著！
3~~8個月每天3盾，也是少食多喂！
以後就2頓就行！
不管一天喂幾次都要定時。
24樓：俟來官新曦
少吃多餐！
5次就差不多！
25樓：展元駒融熙
成年bai
犬一天一頓就可以了du哦~定時給予餵養zhi。
小狗可以做到少dao食多餐。
飲用水一定內
要充足不要擔心狗狗一容天一頓是虧待了它
我家2個狗狗定時每天一天一頓，長的胖胖的最近在**了，醫生說我那一頓喂的多了點···但每天一頓是正確的o(∩_∩)o
26樓：東素花甫鳥
狗只有撐死抄，沒有餓死的，所有年齡超過5個月一天一到兩餐都是可以的，但每次讓它吃8成飽即可
我家的一天一頓，照樣肥肥胖胖的；
另外關鍵一點還要訓練他定時定點，否則容易養成挑食厭食的情況；
讓犬養成定時吃食的習慣：每天不管是喂一餐或是兩餐，都最好在固定的時間餵食，餵給犬吃的食物應該定量，不可在犬面前放得太久時間，最好能讓犬在10-15分鐘內吃完。犬吃夠離開食物盆後，即使食物還沒有吃完，也要把食盆取走。
這樣，犬就會養成時間一到就來討食，並及時吃食的習慣。這樣做，既衛生又方便飼養管理
另外，不能給狗狗吃亂七八糟的東西，堅持只給他吃**，因為即使他很喜歡的肉、骨頭和火腿中，營養只是一部分，也沒**中的營養全面！
27樓：冠初翠頻樂
其實狗一天吃兩頓就行咯
中午和晚上
中午給他吃的少點
晚上吃多點
中午可以吃點火腿腸
晚上最好給他吃點
菜伴飯這樣狗狗會很健康的
吃什麼**其實對狗的身體都不太好
零食可以給狗狗吃點但不要吃太多
28樓：伍瑤釋胭
應該喂兩頓，上午一次下午一次，要適量，最好喂**，因為小狗腸胃很脆弱版不能吃很多，人的權食物含的營養又不能滿足她的需求。這是一個專門養狗的人以前跟我講的，很多小狗都是被撐壞的，它們看見食物就會拼命吃，我的狗狗現在很健康，快做媽媽了，嘻嘻。
29樓：萊以南臺雄
一天吃bai三頓,每次不要du給太多它吃,東西要清淡點zhi,不要太鹹了.有的dao狗狗剛出
回生,太小了,不懂得控制,有多
答少東西它吃多少,拼命的吃,很容易會消化不良的尤其注意不要他以找你要吃的或者在人吃飯得時候餵它一是容易多，而是會給他養成壞習慣~
希望你的狗狗健康
30樓：納成陰凰
你好樓主
4個月一
下的必須要3-4頓飯
早中晚夜晚（11點多）
如果你比較晚睡的話內
都可以要3頓左右
小狗狗的容話要注意營養噢
要多吃營養的東西
到大才有抵抗力
不要吃雞鴨骨頭海鮮等
到了5個月以上的時候
可以適當的2頓了
早和晚到8個月以上的時候
你就可以中午一頓
或早上一頓
就可以了噢
後祝狗狗健康..
.噴嚏·託比·ruby的主人回答採納哦
一天只吃兩頓飯好嗎.以前都是一天三頓
31樓：成都戰狼裝修隊
一天只吃兩頓飯好嗎。以前都是一天三頓的，現在早上起來沒有課也不願意出去。有人說不吃飯好。是這樣嗎，如果只吃兩頓的話應該哪兩個時間吃！希望能幫助到您！望採納
32樓：紅棗
這樣不好哦。一天三餐都要吃哦，要均勻飲食呀！吃一頓，不吃一頓的，這樣對胃不好了，尤其是胃不好的人。要按時吃飯哦。
一天只吃兩頓飯好嗎，一天只吃兩頓飯會不會起到減肥的效果？
晚餐可以不吃 如果你註定要用減少吃飯時間來工作，不吃晚餐是相對無害的，現在醫學界有一個新的理論 人一天吃兩頓飯就夠了，不過，這還處於爭論中。因為不吃飯會影響到體內血清素的濃度，所謂血清素，就是指調節滿腹感和空腹感的腦內物。血清素的濃度在早晨起床時最低，白天漸漸上升，在傍晚時達到最高點。要是不吃飯的話...
一天只吃一頓飯，月可以瘦幾斤，一天只吃一頓飯，一個月可以瘦幾斤？
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？ji n f i 屬於以減少人體過度的脂肪 體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。市場上有各類不同的 理念 產品，請審慎選擇。過度 過快 會對身體有不良影響。採納科學的正確的 方式，警惕對於假設階段 未經證明的 觀念。...
一天就中午吃一頓飯可以瘦下來嗎一天只吃中午一頓飯能減肥麼
表面上是好像應該瘦下來的，可是別忘了，我們身體有自己的應急措施回，以前是大腦在幾百萬答年前就積累的基因資料是不斷吃，不斷滿足身體的舒適感，不斷積累能量以防止丟失，所以我們其實在給大腦做鬥爭，大腦要我們瘦下來，卻拼命的命令其他組織儲存能量，所以你要堅持運動並多元化飲食，你才會瘦下來。苗條誠可貴，健康價...