1樓：匿名使用者
如果只吃蘋果喝白水，一個星期堅持下來了可以瘦3-5斤左右。
如果吃了蘋果還吃別的東西，就可能會瘦一點瘦不了很多。
**要食物和運動一起比較靠譜的。
2樓：匿名使用者
不吃任何東西，只吃蘋果的話，一個月能瘦20來斤
每天只吃水煮冬瓜一個星期減幾斤
3樓：
吃冬瓜**具體能減幾斤主要按照個人情況而決定的，不過冬瓜確實可以起到**的效果。
冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、**有良好的效果。此外，冬瓜對應的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。
冬瓜裡的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中，能夠幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的**降脂功能之一。尤其是冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。
冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100克中含膳食纖維約0.9克。現代醫學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質儘快排洩出去。
4樓：匿名使用者
保守估計5斤，冬瓜是**的，然後又不吃飯，肯定瘦，一個同學一個月沒怎麼吃飯，竟然瘦了20斤，沒把我們嚇著
5樓：匿名使用者
拉丁健身操 桑巴源於巴西是一種民間舞蹈,舞者必須煽情、激昂地表演。現在健身房中時興的拉丁健身操就是脫胎於桑巴舞。額，說起來比較容易，做起來難尤其是長期堅持下去，更難 有沒有簡單的方法，有——【記得一位客服的是q:
412 4 054】
6樓：zhm非乖乖女
天天吃冬瓜不拉死你才怪！
一天吃蘋果一星期能瘦多少，一天吃一個蘋果一星期能瘦多少
1.什麼蘋果 大家除了關心吃蘋果能 嗎這個問題之外，同時還關心吃哪種品牌的蘋果 其實蘋果 是不挑品牌的。各種不同種類的蘋果都能達到 的目的，既然 是蘋果的話，其最主要的物質肯定相同，差異主要是外觀 形狀 口感而已，因此在選擇蘋果 的時候你完全可以根據個人的愛好習慣來選擇蘋果。同時我們也不反對在 期間...
一天只吃一頓飯，月可以瘦幾斤，一天只吃一頓飯，一個月可以瘦幾斤？
一天只吃一頓飯，一定可以瘦嗎？ji n f i 屬於以減少人體過度的脂肪 體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。市場上有各類不同的 理念 產品，請審慎選擇。過度 過快 會對身體有不良影響。採納科學的正確的 方式，警惕對於假設階段 未經證明的 觀念。...
每天都吃西紅柿會瘦嗎，一天只吃西紅柿可以瘦嗎？
如何吃西紅柿才能更好的 紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。芝麻 芝麻它的 亞麻仁油酸 可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，收腿就輕鬆得多。香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐...