如何區分小麥和燕麥,燕麥和小麥的區別是什麼

2021-05-02 20:49:37 字數 2378 閱讀 2395

1樓:匿名使用者

大麥和小麥從麥芒來區分,大麥的芒很長,和麥穗的長度差不多,小麥的芒相對來說要短,大麥的外殼很難剝下來,小麥的外殼在脫粒時已經掉了,大麥一般作啤酒的原料,或作飼料,小麥主要加工麵粉。大麥的收穫期比小麥早。

麥仁一般是將小麥脫皮後的麥子仁。

蕎麥為蓼科植物蕎麥的種子,是一種極具營養價值的穀類食物。它含有蛋白質、脂肪、澱粉、氨基酸、維生素b1、b2、p、蘆丁、總黃酮、鈣、磷、鐵、鎂、鉻等,營養成分十分豐富。

蕎麥性涼味甘,能健胃、消積、止汗。《食療本草》言其「實腸胃,益氣力,續精神」;《隨息居飲食譜》說它「開胃寬腸,益氣力,禦寒風」;《中國藥植圖鑑》則說它「可收斂冷汗」。現代研究表明,蕎麥對心腦血管有保護作用。

蕎麥中含有豐富的維生素p,也叫檸檬素,此種物質可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性,故具有保護血管的作用。蕎麥中又含有大量的黃酮類化合物,尤其富含蘆丁,這些物質能促進細胞增生,並可防止血細胞的凝集,還有調節血脂、擴張冠狀動脈並增加其血流量等作用。故常吃蕎麥對防治高血壓、冠心病、動脈硬化及血脂異常症等很有好處。

蕎麥所含鎂和鉻有利於防治糖尿病,特別是其中的鉻,更是一種理想的降糖能源物質,它能增強胰島素的活性,加速糖代謝,促進脂肪和蛋白質的合成。通過臨床觀察發現,一些糖尿病患者使用蕎麥後,血糖和尿糖均有不同程度的下降,究其原因,很可能與蕎麥所含鉻元素密切相關。蕎麥所含熱量雖高,卻不會引起肥胖,恰恰相反,還會起到調脂**的作用。

在此也要指出,蕎麥中所含蛋白質及其他過敏物質,可引起某些人的過敏反應,凡體質易過敏者當慎重或不食蕎麥。除此之外,蕎麥人人皆可食,尤其適宜於高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病、肥胖症、動脈硬化症、食慾不振、胃腸積滯、慢性洩瀉以及自汗盜汗等患者食用。

燕麥:潤腸通便保護心血管

燕麥也叫野麥或雀麥,為禾本科一年生草本植物燕麥的種子。燕麥的脂肪含量居所有穀物之首,相當於大米、白麵的4~5倍,且其脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成,單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35%~52%。燕麥又含有人體所需的8種氨基酸與維生素e,其含量亦高於大米與白麵。

燕麥還含有維生素b1、b2與葉酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、錳等多種礦物質與微量元素。燕麥不但營養成分豐富,而且營養價值極高,已被列為保健食品。

燕麥味甘性溫,能補虛止汗。現代研究表明,燕麥所含亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸,它能維持人體正常的新陳代謝活動,同時又是合成前列腺素的必要成分,對維護人體的性機能亦有重要作用。燕麥所含不飽和脂肪酸與脂肪酸及可溶性纖維和皁甙素等,可以降低血液中膽固醇與甘油三酯的含量,既能調脂**,又可起到幫助降低血糖的作用。

燕麥所含維生素b1、b2、維生素e及葉酸等,可以改善血液迴圈,幫助消除疲勞,又有利於胎兒的生長髮育。燕麥所含豐富的纖維素有潤腸通便的作用,可以幫助老年人預防腸燥便祕,並有預防腦血管病的功效。燕麥所含鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質和微量元素,則能預防骨質疏鬆症,促進傷口癒合,以及防止發生貧血病等。

由於口感不甚佳,燕麥過去多被當作餵馬的飼料,近年來人們才認識到它是一種極好的保健食品。燕麥最好是煮粥食用,人人皆可食,凡高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盜汗、動脈硬化症、貧血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者,以及老年人、孕婦、產婦、幼兒等,均適宜經常吃燕麥粥。有些百歲老人就是每天早晨吃一餐燕麥粥。

燕麥雖然營養豐富,但一次不可吃得太多,否則有可能造成胃痙攣或者腹部脹氣,故必須適量進食,這一點也是不可以輕視的。

2樓:匿名使用者

小麥飽飽的 燕麥很長

3樓:匿名使用者

小麥自花授粉.禾本科小麥屬的重要栽培穀物。一年生或越年生草本;莖具4~7節,有效分櫱多少與土肥環境相關。

葉片長線形;穗狀花序直立,穗軸延續而不折斷;小穗單生,含3~5(~9)花,上部花不育;穎革質,卵圓形至長圓形,具5~9脈;背部具脊;外稃船形,基部不具基盤,其形狀、色澤、毛茸和芒的長短隨品種而異。穎果大,長圓形,頂端有毛,腹面具深縱溝,不與稃片粘合而易脫落。

燕麥燕麥一般分為帶稃型和裸粒型兩大類。世界各國栽培的燕麥以帶稃型的為主,常稱為皮燕麥。我國栽培的燕麥以裸粒型的為主,常稱裸燕麥。

裸燕麥的別名頗多,在我國華北地區稱為莜麥;西北地區稱為玉麥;西南地區稱為燕麥,有時也稱莜麥;東北地區稱為鈴鐺麥。

株高60~120釐米,鬚根系,入土較深。幼苗有直立、半直立、匍匐3種型別;抗旱抗寒者多屬匍匐型,抗倒伏耐水肥者多為直立型。葉有突出膜狀齒形的葉舌,但無葉耳。

圓錐花序,有緊穗型、側散型與周散型 3種。普通栽培燕麥多為周散型,東方燕麥多為側散型。分枝上著生10~75個小穗;每一小穗有兩片稃片,內生小花1~3朵,也偶有4朵者,裸燕麥則有2~7朵。

自花傳粉,異交率低。除裸燕麥外,子粒都緊包在內、外稃之間。千粒重20~40克,皮燕麥稃殼率25~40%。

4樓:奧德修斯號

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燕麥和小麥的區別是什麼

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