1樓：手機使用者
不行，紅豆煮熟的慢，就是提前泡也沒有燕麥熟的快，，如果你非想一起煮可以紅豆煮熟以後在下燕麥也不晚，，紅豆煮差不多可以放點冰糖，熟了在加燕麥。
2樓：dy柯西
可以，但建議先放入紅豆
3樓：微生耕順井錦
紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩
燕麥營養價值高，長期食用，有利於糖尿病和肥胖病的控制。
和在一起煮粥營養均衡。
燕麥和紅豆綠豆一起煮能**嗎
4樓：變啦
可以的、紅豆和燕麥都具有很顯著的**功效，兩者搭配食用**效果更為顯著，因為紅豆所含的蛋白質屬於不完全氨基酸，搭配燕麥等穀類一起烹煮時，可以起到蛋白質互補的作用，**消脂的功效更為顯著。綠豆性甘涼，可清熱解毒解署消腫，明目降壓，利咽潤膚，祛脂保肝。長期食用，不僅**，而且健康。
小米燕麥紅豆粥可以和山藥一起煮嗎
5樓：莉莉
小米：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。
燕麥：補脾益氣，止虛汗。
紅豆：利水除溼，和血排膿，消腫解毒。
山藥：健脾胃，補肺氣，益腎精。
它們可以一起煮吃。
6樓：新興微豐
小米燕麥紅豆粥抄和山藥可以一襲起煮吃。
小米：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。
燕麥：補脾益氣，止虛汗。
紅豆：利水除溼，和血排膿，消腫解毒。
山藥：健脾胃，補肺氣，益腎精。
這些食物混合在一起熬成粥，可以補充人體所需的營養。
需要注意的是，紅豆、燕麥可以提前泡一下，更容易煮熟，另外建議雜糧粥一次不要吃太多，容易脹氣，且不好消化。
小米紅豆黑豆綠豆燕麥一起煮粥可以嗎
7樓：新興微豐
小米、紅豆、黑豆、綠豆、燕麥是可以一起煮粥的。
小米粥是健康食品。可單獨熬煮，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。
小米的芽和麥芽 一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
黑豆有美容養顏、清除體內自由基、豐富的維生素e、ve、祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀的功效。
綠豆有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、延長半衰期等功效。
燕麥有富含澱粉、蛋白質、脂肪、b族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。
8樓：匿名使用者
要是解飽沒問題，但從性味角度來說最好紅豆、綠豆分開煮粥。小米性昧：甘鹹、涼，入腎，兼入脾、胃；紅豆性味：
性平，味甘酸， 健脾止瀉，利水消腫；黑豆性味：性平、味甘，消腫下氣、潤肺燥熱；綠豆性味：性寒，味甘，消腫通氣，清熱解毒；燕麥性味：
性平、味甘，益脾養心、斂汗。
紅豆可以和燕麥一起煮粥嗎？
9樓：夜璇宸
可以。主料：抄燕麥40g、紅小襲豆40g、大米40g輔料：清水適bai量
一、將三
du樣食材淘洗乾淨。zhi
二、先將大米倒入砂鍋中。
三、再dao倒入燕麥。
四、最後倒入紅小豆。
五、添適量清水，以沒過食材2釐米左右。
六、大火煮至水開，改小火慢煮一小時。
七、如果覺得不稠可以再煮一會兒。
八、盛出即可，後面可以按照個人喜好加糖或者不加都可。
10樓：小豬豬
紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩
燕麥營養價值高，長期食用，有利於糖尿病和肥胖病的控制。
和在一起煮粥營養均衡。
11樓：匿名使用者
可以的，不過最好在粥快要煮好的時候才把燕麥放進去，因為燕麥比較容易熟
12樓：匿名使用者
紅豆和燕麥一起煮湯很好，這兩種都屬於粗雜糧，可以排毒養顏,八寶粥裡就有這樣的組合，再說，人吃點粗糧對身體好處不少
綠豆可以和燕麥一起煮粥嗎？
13樓：何緒堯
臘八粥用料
主料：紅豆30克、綠豆30克、薏苡50克、百版合(幹)10克、蓮子10克、蕎麥權20克、紫米20克、糙米20克
輔料：黑芝麻10克、花生仁10克、燕麥片10克、小米10克、核桃仁10克、紅糖10克
臘八粥的做法：
1、將紅豆，綠豆，薏仁，百合，蓮子浸泡一夜，再準備紫米，蕎麥，核桃仁，糙米泡上30分鐘
2、再準備黑芝麻，花生仁，小米，燕麥片，不需泡的食材
3、將所有食材淘洗後，一起加入電壓力鍋裡，煮30分鐘，再燜上1小時，這樣臘八寶粥才會濃稠
4、再根據個人口味，適量加糖
5、臘八粥成品
14樓：匿名使用者
1、可以一起煮，營養成copy分，口感比較好，煮時最好先煮綠豆，綠豆煮沸小火燜20分鐘然後放燕麥熬粥，放燕麥粥沸慢慢熬30分鐘就可以吃。
2、燕麥含有豐富的b族維生素和鋅，對糖類和脂肪類的代謝都具有調節作用。燕麥還富含果膠，可以有效地降低人體中的膽固醇。
15樓：匿名使用者
可以1、燕麥含有豐bai富的b族維生素
du和鋅，
zhi對糖類和脂肪類的代謝都具dao
有調節作用回。
2、燕麥還富含果答膠，可以有效地降低人體中的膽固醇。
3、一起使用，有利於清熱解毒。
擴充套件資料1、燕麥綠豆粥結合了燕麥與綠豆的好處，喝了對於人們的身體是很健康的。
2、首先，在燕麥中富含碳水化合物、糖類，這些物質就能在短時間內給人體提供能量。燕麥還含有著人體內必需的一些微量的營養元素，還含有蛋白質。
3、燕麥加上綠豆，便有了清熱解毒以及消暑的作用，非常適合在夏天時節喝，溫和有餘，還有這些涼氣。
參考資料
16樓：木偶
可以。兩者沒衝突抄，襲
不過要先把綠豆煮開後
bai才放燕麥，因為燕麥易熟，du如果一起放，zhi等綠豆好dao的時候，燕麥成糊了。
17樓：李志活
燕麥bai含有豐富的b族維生素和鋅du，對糖類和脂肪類zhi的代謝都具有dao調節作用。燕麥專還富含果膠，屬可以有效地降低人體中的膽固醇。
燕麥綠豆百合粥
燕麥、薏米、綠豆各25克，洗淨，清水浸泡1小時，鮮百合35克，洗淨撕片，粳米100克，洗淨。鍋內加高湯300毫升，清水200毫升，加入燕麥、綠豆、薏米大火煮熟，轉小火30分鐘後，下百合再煮5分鐘即可。
18樓：亞當田
水中加入綠豆煮開後,加入燕麥片,小米,大火熬半小時
不要嫌簡單,這可是老少兼宜,營養豐富的呀
19樓：加明兄
燕麥可以和玉米一起煮...吃下去都梃好的..
那綠豆的效果就不清楚啦,但你可以試一下
20樓：匿名使用者
立秋了，廣東的天氣還是很熱啊，綠豆燕麥粥走起！
21樓：匿名使用者
綠豆血燕麥小米粥的做法
燕麥米和小米能一起煮粥嗎，燕麥米和小米能一起煮粥嗎？
小米和燕麥片一起煮粥有什麼好處，具有預防疾病，降血脂的功效 可以的，不過營養就會減少的。做好後就是雜糧粥了 營養豐富 膳食纖維豐富 對身體有好處 能是肯定能啦 不過應該不好吃啊 燕麥米還是和牛奶一起煮好吧 可以的，不過營養就會減少的。可以的，就最後不怎好吃。可以一起，但煮完之後營養會減少 薏米紅豆小...
黑米可以和燕麥一起煮嗎，黑米可以和燕麥小米一起煮嗎
黑米和燕麥米可以一起煮。1 黑米具有開胃益中 健脾活血 明目的功效。2 燕麥具有補益脾胃 潤腸止汗 止血之功效。3 大米具有補中益氣，健脾養胃之功效。黑米和燕麥米一起煮具有補中益氣，健脾養胃，開胃 活血 明目，補益脾胃 潤腸止汗 止血的作用。黑米和燕麥米一起煮的做法 黑米燕麥米糊 主料 大米半杯，黑...
燕麥和豆漿一起吃好嗎有什麼好處，燕麥和豆漿可以一起吃嗎
燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素 鈣等營養物質，具體好處如下 燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素 鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿是絕佳的...