1樓：楚玉健康坊
免疫力不好，百病生！4種藥材煮湯，養血安神，提高免疫力
2樓：太極拳師師
氣太極創始人-師師示範
3樓：齊家輝
建議平時加強營養、加強鍛鍊、增強體質就可以有效預防感冒，還可以去疾控中心注射流感疫苗對預防感冒有一定的效果。
4樓：匿名使用者
鍛鍊身體 喝雞湯
5樓：匿名使用者
你好，體質差抵抗力弱總愛生病全是由於抵抗力差引起的連鎖反應。首先體質差可能是因為你營養跟不上的原因，你可以通過食物攝取的多樣性來補充營養成分。還要日常注意做些適當的運動來調節下身體。
保持平穩的心態，另外借助稀牌粉膠囊提高身體免疫力。
6樓：匿名使用者
親愛的娟，要是你身體不舒服，我會照顧你，抵抗力弱，我陪你鍛鍊身體。總生病的話，那我就抱你上醫院。
抵抗力弱怎麼辦？抵抗力差怎麼辦
1.靈芝 靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用 2.新鮮蘿蔔 因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用 3.人參蜂王漿 能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用...
身體抵抗力差怎麼辦，抵抗力差怎麼辦？
參考 葷素搭配，不挑食 不偏食，樣樣都能吃點，營養就全面，另外還要加強鍛鍊，才能提高身體素質，增強抵抗力0 增強免疫力10法 1.飲食均衡。每餐飯營養要全面，品種多樣化，應有一些基本營養素 蛋白質 維生素 礦物質和脂肪酸等。這些是營造身體免疫力的基本營養。少吃過於精細的食品，因為精細食品缺乏許多營養...
小孩抵抗力差怎麼辦？如何提高孩子抵抗力？
均衡飲食 均衡營養是健康的基礎，任何年齡的人都要注意飲食，以維持生命 預防疾病。均衡飲食是指這4大類食物，包括五穀類 肉蛋豆類 蔬菜瓜果類 奶鈣類及其他食物，每天的食物都應包括這4類食物，並注意份量的適當。蔬菜瓜果類可以 纖維質 維生素a c和礦物質，增強身體抵抗力及防止便祕，多吃無妨。提高兒童免疫...