1樓：
兒童駝背知識普及：
現在的小孩每天在學校歷經8小時「坐式生活」的學習方式，下課後還要在狹隘的課輔班中繼續維持坐姿，回到家不論看電視、打電玩、做功課也一直保持坐姿，如果沒有適當高度的桌椅、正確的坐姿、適時的伸展，長時間下來，再加上缺乏運動、書包過重，甚至與飲食不均衡、陽光曝晒過少等。背自然越來越彎，頭也不自主地往前伸。
姿勢性駝背者在一般生活中雖然不會感到疼痛，也不會有不舒適感，即使他們在維持一個姿勢久了身體感到僵硬，但換個姿勢後不舒服的感覺與疼痛也就消失。但看似無害的姿勢性駝背，日積月累下不但固定脊椎曲線使體態不佳，最終還會影響心肺能力、呼吸道功能、學習力注意力，甚至器官退化。由於孩童的身體變化速度非常快，所以當有懷疑及發現情況要重視並幫助改善。
幸而這型別駝背脊椎彎曲通常在10度以內，不論年齡13歲以下或是發現徵狀的6個月內都屬於〝****期〞，只要把握****期，定期規律運動、保持正確姿勢，就會有非常顯著的改善，並不需要手術**或背架矯正。
有很多小孩子平常喜歡弓著背，大人看了不舒服責罵時，他就挺起胸來，看上去背也不駝了。沒過幾分鐘，大人不注意，他又駝了下去，或者，大人不在身邊時，那小孩就把駝背當作正常姿勢了。
爸爸媽媽隨時口頭叮嚀小朋友維持正確體態是非常有用的，這樣的方式可以喚醒小朋友們的身體覺知力，也就是本體覺。
但是很多父母對於看到孩子駝背的這種現象，輕則呵斥（說一些傷孩子自尊心的話語，比如你這樣很醜唉，你這樣將來怎麼娶媳婦？類似過激的話）重則拍打，其實這是不可取的，時間一長，孩子不但不會由著你的意志去改善，反而會變得不自信，你要知道，不自信也是駝背的一大元凶之一，這個要注意啊。
兒童常見的兩種體態問題：
左：體態特徵：①.從側面看呈大s型；②.肚子挺；身體重心在前③.骨盆前傾.翹屁股；④.膝蓋過伸展向後呈＜型；⑤.重心落在肩膀和腳尖
右：體態特徵：①.從側面看呈c字型；②.肚子縮.身體重心在後；③.骨盆後傾.屁股平坦；④.雙腿後側肌肉緊繃；⑤.重心落在肩膀和腳跟
以上就是我所瞭解到的有關兒童的駝背知識，很不幸的是我家孩子是右邊的體態問題~
猶記得自己小時候就是在母親和姐姐聲聲「直起背」，「又駝了」和拍打中度過的，不過沒想到自己有了下一代居然和我如出一轍，只是位置被調換了，我成為了那個「姿勢提醒器」，每天不厭其煩的重複著曾經母親和姐姐對我說的話，而娃兒也和我出奇的像，縱使你口苦婆心的說再多遍，當時會改正，可是往而復始的故態復萌。
所以自己從那個階段過來的，再審視一下自己的體態，深有體會，真的不能再讓娃兒重蹈我的覆轍，就遍尋能改善娃兒體態的方略以及產品，像什麼兒童瑜伽啊.貼牆站啊.床墊啊.
桌椅啊.檯燈啊等，但凡是和孩子的駝背問題挨邊的都要慎重挑選或更換，現在有條件了，不像自己小時候那般的環境啥的都跟不上，媽媽只會口頭提醒或者乾脆呵斥。
所幸，所幸，孩子的體態問題正在往好的方向發展，同樣體態有問題的自己也和娃兒一起努力，這樣在糾正體態問題的路上，彼此都不寂寞，共同進步。說實話在這條路上走過的彎路也一言難盡……
這是一款中法混血小童星佐伊（就是綜藝《我們長大了》的萌娃）代言的產品，當時也是看她的微博推薦才入手的，有同樣喜歡這對兒姐弟倆和這個中外家庭的同好嗎？
拿到產品首先映入眼簾的就是包裝盒正面大大的小萌娃兒佐伊戴著此產品的**，特別醒目，右下角拍的不太清楚，分別是一鍵開關.智慧感應.雙重提醒.透氣舒適。
透氣舒適：舒適的話，要看跟誰做對比，如果跟我之前戴過的矯姿帶比，那真是可以稱得上舒適，但是自己的佩戴體驗而言，也就那樣，找不出毛病，也不能說非常棒，不過娃兒感覺還可以，不牴觸。
最後說說一鍵開關：使用時，首先要先按開關三秒以上，開機後要擺正姿勢三秒不動（產品詳情說是這一步驟是姿態校正，產品具有自動記憶功能，內建的角度感測器可以檢測身體的角度變化）。
這個產品，讓我想到了2023年非常火的lumo lift，還當選《時代》雜誌2023年度25大最佳發明貌似，當時特別心水，最後被**勸退。其實這樣的功能理念蠻好的，身體上的絕大多數疼痛都**於姿勢，而坐姿是最大的罪魁禍首，因為「能坐著絕對不站著」，很多孩子寫作業很享受弓著背的姿勢，她也不知道正不正確，只知道很舒服。但是現在有了這個姿勢提醒器，稍微弓一下背就震動，這下就省下了我滔滔不絕的呵斥聲，她煩我也累！
產品包裝就如產品本身特別簡單，一個小小的內膽包，一個肩帶一個本體，再加上一個資料線，是usb的，還是有些落伍的充電口設計，不過這個無所謂啦，反正充一次電說明書說可以使用一週，雖然我的手機和電腦都是c口的~目前為之，經檢驗，充電2小時可以充滿，可能資料不準確，因為我不知道自己收到貨時裝置電量有多少，沒有電量顯示這個有些不人性化，不過目前為止充了一次電，在第五天兒的時候充的（還有電的情況下），因為沒有電量顯示的原因（但是說明書有寫 電量弱的時候 會紅燈閃爍，沒去細究），就怕用著用著沒電了就尷尬了。
在使用的五天時間裡，我和娃兒接替著戴，剛帶的時候，不停**動，幾乎10分鐘能震動幾次的頻率，這樣還能使用五天沒用完電，續航能力真的很夠，起碼滿足我的使用需求。
肩帶部分，凹槽設計，摸著質感還不錯，彈力帶彈力夠，細節之處也可圈可點。
本體，設計非常的簡潔，大大的按鈕式開關，底下有一個logo，「小搭檔」三個大字下面有拼音。拿在手裡還是非常小巧的哈，重量也蠻輕的，摸著滑滑的。背部是夾子式設計，可以扣在肩帶的凹槽上，扣的時候很順滑很利索很緊貼。
這個0輻射可以說是非常的深入人心，這個是我比較看重的，給娃兒花大幾百買的某知名兒童手錶，居然輻射超標，前段時間爆出的，市面上所有在售的兒童手錶沒有一款達到標準，觸目驚心啊，趕緊讓它吃灰了，畢竟是親密接觸的產品，兒童的東西千萬不可馬虎，現在想想孩子戴的那些時日就心有餘悸，以後給娃兒買電子產品，首先先看輻射量。
文尾：嘮嘮叨叨這麼多，其實最想說一句話「娃兒的姿勢千萬不要忽視」，有些父母抱持著無所謂，長大了就自動正常的想法，其實很致命的唉，體態問題，說大不大說小不小，畢竟不是致命的，但是關乎著形象和健康。回到產品本身，就如題目說的那樣「不完美的完美」，不完美是因為它真的沒有什麼驚天地泣鬼神的黑科技，完美是因為產品功能雖簡單但是功能切入痛點，提醒功能起到很好的輔助的作用。
娃兒從開始戴到現在，已經一週了，震動提醒頻率明顯減弱，這讓老母親欣喜若狂，準備給自己也入手一套，和娃兒一起比賽每天振動頻率的多少，提高她的積極性，給矯正路上添點趣味兒，本身自己的體態問題多多少少也影響到她，畢竟模仿是小孩子的強項。
2樓：
可以讓孩子站牆根兒。或者帶背背佳都可以矯正。
3樓：香山獵戶
現在世界上很多說法，讓孩子帶上揹帶，不會向腰彎曲，實際上這都不是解決的辦法，解決的最重要的辦法是減輕孩子的學業負擔，不要一天到晚趴在桌上學習，作為家長，應帶著孩子多出去轉轉，特別是星期六，星期天，帶孩子到河邊，到草地上，到廣場裡去打球，去轉去玩，在陽光下晒太陽，放風箏，這樣不會近視眼，不會駝背了。
4樓：匿名使用者
現在糾正駝背，別忘了使用昂首床墊，這是不錯的方法，它還送定製的枕頭，可以當普通床墊使用的。請參考！
5樓：美體達人
講一下我的方法。
小朋友糾正駝背，比較好的方法是使用護脊床墊，也叫昂首床墊，利用晚上睡覺時間的矯正。家長也注意晚上照看著他。當然白天也注意一點，這樣堅持三個月就能糾正的差不多了，請參考。
孩子如何糾正駝背動作
6樓：嘿嘿汾河灣
這個，正好前幾天坐電梯，看到一個女士帶著自己的兒子說:把背挺直，不要駝背，保持好。瞬間讓我想起了童年時期，我媽媽曾經也這樣說過我。也想起了體育老師說，駝背了就改不了了的話語。
其實，只要不是天生駝背，那個需要做手術。正常人，因為做作業，玩手機，電腦。長期坐姿夾胸導致的駝背都是可以通過鍛鍊去矯正的。
人體的肌肉從解剖學上來講，有內旋肌和外旋肌的區分，人體的胸肌，負責肌肉的內旋，胸肌又分胸大肌和胸小肌。
被選擇的部分就是胸小肌，需要進行一個深層的放鬆，長期坐姿夾胸，會導致胸小肌過緊，這個時候需要放鬆，可以買按摩球，在這個區域滾動，每天5分鐘，疼痛感覺以剛剛感覺到痛為誼，來回滾動。
負責肌肉外旋的有三個肌肉，岡下肌，小圓肌和肩胛下肌，這個可以買彈力繩，彈力帶，來鍛鍊。讓孩子大臂位於身體兩側夾緊，小臂跟大臂成90度，由身體的前側向兩邊攤手，做到能做到的最大角度，就可以鍛鍊到這三個肌肉。
還可以做俯身啞鈴划船，在鍛鍊背闊肌的時候，也會鍛鍊到這三個肌肉。第三個動作，可以做面拉，可以鍛鍊到豎脊肌，加強後背肌群的鍛鍊，方可以矯正好駝背。
7樓：檸檬愛美
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8樓：摘草莓醬
小孩糾正駝背，在白天的方法基礎上，還建議使用護脊床墊，護脊床墊頭部是斜面的。
9樓：小崔聊養生
駝背是什麼原因造成，堅持做3個動作，有效糾正鍛鍊駝背
10樓：immer伊茉
不論成年人還是小朋友，坐久了或工作久了也會失去耐性，鬆懈姿勢。所以家長應多留意小朋友的坐立姿勢。不良的姿勢會令身體肌肉不平衡，以致身體有部分肌肉太繃緊，而部分的肌肉卻處於無力的狀態。
初期小朋友一般會出現頭痛、頸肩痛、背痛等病症，肌肉偶爾感不適。部分小朋友習慣頭部傾前會令胸椎過分彎曲；由此增加脊椎韌帶負荷，令胸肌和上背肌肌力不平衡，形成駝背。
姿勢不良所引致的寒背影響外觀及自信，更會加速小朋友脊椎退化的情況，甚至影響心肺功能。
然而，雙職父母工作繁忙，根本無法從旁留意小朋友做功課的姿勢。
就讓這款姿勢提醒類可穿戴智慧裝置「小搭檔優姿儀」來代替家長監視檢測提醒孩子的姿勢好壞，孩子一出現懶散姿勢就自動震動提醒，孩子擺正姿勢後方停止，這樣的矯正方式1.可以讓孩子產生意識 2.喚醒孩子的本體覺 3.
促成孩子養成日常姿勢好習。相比平常父母的人為提醒，智慧產品的優勢便是「一絲不苟」，不會錯過孩子的每一處壞姿勢。
怎麼糾正駝背
青少年的骨胳有機物成分較多，這樣的骨胳韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形。而形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。然而我們身邊有很多的駝背患者也是在苦苦尋找駝背怎麼矯正的方法，那麼我們就來總結下最實用得駝背矯正方法。1 注意端正身體的姿勢，平時不論站立 行走，胸部自然挺直，...
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第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成 一 字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書 厚度20毫米以上 經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的...
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