1樓：匿名使用者
患急性肝炎期間，應以「靜」為主。一般來說，應臥床休息一段時間。因為臥床休息，可以減輕體力上的消耗，還可以增加肝臟的血流量。
實驗證明，臥床休息時的肝血流量，比站立的時候，要多出40%，此時平臥靜養等於自我輸血。因為臥床休息時，能保證肝細胞再生修復時所需要的營養物質。休息得越好，病情也就好轉得越快、越徹底。
只要早期臥床休息的時間足夠，肝病後遺症就會減少。
2樓：中國農業出版社
休息對於肝炎患者來說是一種非常重要的**方法。醫學實驗證明，人體在臥床與站立時肝臟中血流量有明顯差別，前者可比後者多40%以上。在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，減少體力消耗，降低肝臟負荷，增加肝臟血流量是**的關鍵。
進入恢復期，休息原則是：動靜結合，適當運動。如進行戶外散步、日光浴、太極拳等。
運動量應逐漸增加，以不疲勞為度。患者應每天保持10小時以上的休息，餐後應臥床休息0.5～1小時。
3樓：匿名使用者
因為就算是沒有肝炎的人沒有好好休息都可以造成肝臟功能的異常。
肝臟每天的工作量龐大，也同樣影響整個身體。
4樓：手機使用者
得了肝炎，重要的是病人一定要注意適當休息，尤其要注意早期休息，要避免過度的腦力勞動或繁重的體力勞動。通常從發病到**，至少要休息2-3個月，這樣才有利於疾病的**。 那麼，怎樣休息才符合醫學要求呢？
是不是讓病人成天睡在床上休息呢？除了重症肝炎病人需要絕對臥床休息外，一般肝炎病人不要成天躺在床上。應該根據病情的好轉，慢慢地增加活動量，特別是在飯前要起床適當地活動活動，可以在室內走動走動，以後，可以在室外散散步，這樣有利於增進食慾，但午飯後一定要休息，而且應該平臥睡覺為好，這樣可以讓更多血液流到肝臟中去，保證肝臟有足夠氧氣和養料，有利肝細胞再生，病體**。
晚上不要睡得太晚，如有失眠，在去除失眠原因後，仍然還有失眠時，可以服用對肝臟無損害的安眠藥，如安定、撲爾敏、非那根等藥物。有人觀察，撲爾敏不僅對睡眠有利，對肝炎**也有益。 病人自覺症狀消失，黃疸消退，肝功能檢查恢復正常，這時應適當進行體力活動，但在肝功能恢復正常後的半年內，不能參加繁重的體力勞動，避免過度疲勞，節制房事。
病情好轉後，需要全休鞏固一個月，以後試行半日輕工作，定期複查。全日工作後，半年內不要參加過重的體力勞動，以後每隔2-3個月複查一次，能堅持工作，再鞏固半年，達到徹底**方能正常工作。解疑答惑，請進肝病論壇》
5樓：南溪
肝炎屬於慢性消耗性疾病，由於肝炎對肝臟的損傷導致肝臟的基本代謝功能發生障礙，病人的吸收與排洩功能減弱，使肝炎病人身體缺乏營養，導致肝炎病人一般體質比較虛弱，因此，不宜過於疲勞，因為運動會使血液迴圈加快，從而增加肝臟血液的通過率，血液通過率增加，肝臟工作的負荷就增大，因此就會增加肝臟的負擔，從而導致體力下降，抗病能力也減弱，就會加重病情，所以肝炎病人儘量要多休息。
6樓：陽光趙大地
肝炎病人應特別注意休息，這是由肝臟的生理功能決定的，肝臟每分鐘接受血液約1.5l，佔心臟每分鐘排出血量的四分之一，當輕微運動時，內臟血管收縮，肝血流量有所減少，當劇烈的運動時，全身肌肉的供血量增加，肝血流量要減少三分之一到二分之一。
而在臥床休息時，肝血流量可比站立時增加三分之一，平臥靜養能保證肝臟得到充足的血液**，同時又大大減輕了肝臟的負擔，有助於肝細胞的修復和再生，由此可見活動量越大，肝臟的血流量越少，肝臟的營養成分**越少，肝炎痊癒就會越慢。
所以注意休息，對於肝炎病人預後起著非常重要的作用，但是，休息並非絕對臥床，當出現明顯的黃疸或轉氨酶升高，同時伴有明顯身體不適時，需要相對臥床休息，症狀改善後，可適當增加活動量，但以不引起疲勞為原則。
肝炎病人飯後應休息1小時左右，對於肝功能基本穩定，或輕微損害的病人，長期臥床不活動可能導致身體各種機能減退，體重增加，也不利於身體的**，所以病情輕的病人，在白天散散步，打打太極拳和做些輕微的活動，對調節機體機能是十分必要的。
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