1樓：
1、南瓜
南瓜是消腫的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有豐富的維生素a。它常常是整形美容手術後的第一選擇。
2、大豆
大豆對於消腫也有著一定效果。而且，提高心血管收縮功能，降低血壓，預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇，預防便祕。
豆類富含著氨基酸類，排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人，也可以喝豆漿，消腫也是非常有效的。
3、海帶等海藻類食物
海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且，海帶富含植物纖維，礦物質，微量元素等人體必須物質，有助於體內供氧，起到美容的作用。
4、薏米
可以在煮飯的時候加一些薏米，薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，有利於將沉積在體內的廢物排出體外。
5、綠豆
綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進血液迴圈。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
養生之道網提醒，手術後，可以吃一些南瓜粥、水果羹、百合小排湯、蘆筍黑魚湯等，消腫、進補兩不誤。除了酒精，咖啡、軟飲料之類的也不要喝，不要多吃巧克力，這些含有咖啡因的東西對於傷口都沒有好處。
2樓：暮光之城
可以在煮米飯的時候加一些薏米，薏米有除溼的功效，蔬菜裡冬瓜有利尿的功效，你可以多吃一些，另外，多喝水可以加速新陳代謝，使多餘的水排出體外
3樓：周洛傾
消炎藥。不過為什麼腫，這樣才能對症下藥
4樓：
利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草，蔥、洋蔥、檸檬、羅布麻、車前草、籽、白茅根、綠茶、纖維素 海藻、海帶、小麥夫、米糠、甲殼質。
腎內血管滲透壓比身外周血管滲透壓低時，易吸收外周血管水份，而用藥物降低腎內滲透壓使其吸收水份增加，使尿的排出增加而達到利尿的效果。
5樓：鏗鏘麗人行
冬瓜皮是一味中藥，臨床上碰到了一些水腫的病，冬瓜皮可以有效的消腫。
土豆為什麼消腫快，土豆為什麼可以消腫？
土豆具有利水消腫的功效，因為裡面含有大量的鉀 鈣 維生素，容易消化及吸收，營養非常豐富。裡面含有的鉀能夠取代鈉，同時也會把鈉排出體外，特別適合於腎炎以及高血壓水腫患者。另外土豆也具有舒緩情緒的功效，裡面含有的維生素c可以抑制不良的情緒。你好，因為馬鈴薯含有豐富的維生素及鈣 鉀等微量元素，且易於消化吸...
土豆消腫適合哪些，土豆為什麼消腫快
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養胃吃什麼好，每天吃什麼養胃好
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是...