1樓：學府考研
考研心態一定樣穩住，推薦一下幾種方法：
1、自我暗示或者找人傾訴
當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多麼的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續下去了。或者這個時候找家人，朋友傾訴一下，發洩一下，往往從他們那裡我們會得到更多的支援和啟示，這樣很容易讓我內心得到平靜！
2、勞逸結合
當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調節情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽**（輕**最能使人平靜心情）等等。
3、保證充足睡眠
研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少於6小時。
做什麼事情都不要急於求成！步步為營，穩紮穩打才能取得成功！請用最好的心態去挑戰！最後祝學習愉快！取得理想的好成績，收穫一份好心情！
2樓：中公教育
心態上說兩點：第一，不要受他人干擾。考研是一個競爭激烈的過程，如果你定下了目標，就一定要堅持下去，基本上每年從報名開始到繳費都有人會修改志願與學校，甚至有人複習到12月會放棄，還有一些保研等等各方面的變化，身邊很多人的言論行為會無時不在的影響你，但是既然你下定決心了，就要堅定往前走，不要受他人影響。
第二，相信自己能成功。從複習開始，你就會被各種知識點虐得體無完膚，直到系統複習完你覺得柳暗花明時，你又會被各種真題虐得心碎不已，到了最後還會被各種**題啥啥的虐到麻木，但你要相信，正因為被這些虐過，你才不會在考場上**，要持有足夠的信心，堅持到最後。
作息上也說三點：第
一、要有詳細的計劃並且形成規律。考研是持久戰，靠一兩天的拼命是沒用的，做好詳細的規劃，每天按部就班有條不紊就好。第
二、儘量與考試時間吻合。到了後期複習，基本上都會用題量積累經驗，在做試卷過程中，儘量將自己做各科試題的時間與考試時間吻合，在潛移默化中形成默契度會對你的思維方式有很大的幫助。第
三、身體是革命的本錢。保證較好的能量與營養攝入，堅持每天適量運動鍛鍊，身體後才會心情好，讓自己在一個良性迴圈中達到最好的狀態。
3樓：掌騰考研
1，可以想自己已經儘自己最大的努力了，付出總有回報的，不要想自己考不上什麼的，越想成績月不好。
2，考試的時候看到自己不會的題目可以選擇適當的放棄或等其他題目都做完了在回來做，不要死耗，這樣不會有好成績的。
3，做題要有策略，可以先做自己會的，不會的可以放到後面慢慢做，英語這種要先寫作文在做閱讀和其他的，應為考到最後自己的頭腦是最不清楚的，要把重要的分數先拿了。
4，要放平心態，考完一門之後不要去對答案和討論考過的科目，要準備好考下一門的心態，堅持到最後，一般成績都會好於考生的**。
總之，盡人事聽天命吧，再者有一定的緊張是非常正常的事情，保持平常心！
最後，有考驗需求的話可以私聊我，我拉你進考研群，經常有資源和資訊分享！
4樓：萱靜
每一個考過研的人都心態崩了、不想學習的時候，可以再很殘忍地告訴你們一個事實：你們在以後的9月份、12月份還很有可能有這種崩潰心態。在考研的期間，我們有太多的**，有太多的選擇，而單調的學習又存著太多的困難和無趣。
不想學習了很正常很正常，既然正常到每個人都會有，那有什麼可害怕和煩惱的呢？今天想送給大家這樣一句話：你背單詞時，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；你算數學時，太平洋彼岸的海鷗振翅掠過城市上空；你晚自習時，極圈上的夜空散漫了五彩斑斕；但是少年你彆著急，在你為自己未來踏踏實實地努力時，那些你感覺從來不會看到的景色，那些你覺得終身不會遇到的人，正一步步向你走來。
5樓：匿名使用者
如何調整考研複習心態？這樣做更好！
6樓：文都教育
對未來有清晰的規劃，對考研有詳細的學習計劃。
堅持完成每天的學習計劃，不和他人比節奏，要按著計劃穩步就班的學，就會有很平和的心態。
多和學長學姐溝通，與志同道合的研友一起努力，互相鼓勵。
7樓：
好好準備，自然心態就正了。做個計劃，按部就班。
8樓：啟道保研輔導班
你焦慮，別人也焦慮，說不定別人比你還焦慮~~~考研焦慮其實是件好事，說明你足夠認真~~
其實現在還早呢，有些人才剛剛開始複習呢~~~而且考研不能跟別人比進度，有時候看著誰誰誰全書看了幾遍，660做了多少，這個都沒必要，按照自己的計劃進行，一步一步走，時間肯定是夠的，就算你考再牛叉的學校也夠~~~每週找固定的一天放鬆一下，男生打打球、打打遊戲，女生看看娛樂節目、逛逛街~~~啟道提供
要勞逸結合，不能太有壓力~~~考研也就那麼回事，實力加運氣~~~考上了那當然皆大歡喜，考不上嘛也有退路~~好歹咱也是大學畢業，大不了找工作或二戰~~~我們的資本就是還年輕~~
你肯定能成功的~~加油~~
考研過程中如何調整焦慮的心態？
9樓：匿名使用者
你焦慮，別人也焦慮，說不定別人比你還焦慮~~~考研焦慮其實是件好事，說明你足夠認真~~
其實現在還早呢，有些人才剛剛開始複習呢~~~而且考研不能跟別人比進度，有時候看著誰誰誰全書看了幾遍，660做了多少，這個都沒必要，按照自己的計劃進行，一步一步走，時間肯定是夠的，就算你考再牛叉的學校也夠~~~每週找固定的一天放鬆一下，男生打打球、打打遊戲，女生看看娛樂節目、逛逛街~~~
要勞逸結合，不能太有壓力~~~考研也就那麼回事，實力加運氣~~~考上了那當然皆大歡喜，考不上嘛也有退路~~好歹咱也是大學畢業，大不了找工作或二戰~~~我們的資本就是還年輕~~
你肯定能成功的~~加油~~
10樓：匿名使用者
1、臨近考試了，心中難免緊張不安，甚至常常失眠。因而越是臨近考試，越要注意消除緊張心理，保持良好的精神狀態。
2、臨場前這一段時間，應該放鬆、緩衝一下，別把弦繃得太緊了。多參加體育活動。暫不去想考試的事。
3、臨考前一週左右，除了放鬆一下外，主要應在全域性上對所學知識來一次大檢閱，從總體上、輪廓上對各科知識進行系統化，而不要在具體問題上、枝節問題上糾纏。
4、從複習應試的情況來說，考前一週基本上是大局已定，不會再出現大的奇蹟了，不如鞏固原有的成果，到時候能把已掌握的知識正常發揮出來，就算是理想狀態。否則，必是欲速不達。
5、放下思想包袱。只要自己努力去學、去考，無論考試結果如何，都是問心無愧的。
6、學會自我放鬆，考前心情切勿急躁。即使心理無底，也不要急，不要開夜車「臨時抱佛腳」。
7、在考前最好先熟悉一下環境，瞭解考場的方位，帶好考試用品等，以兔因考前找不到考場或未準備好考試用品而慌亂。
11樓：匿名使用者
說實話吧，焦慮心態是無法克服的
去年我考研是，考研前幾天開始，每天早上緊張得睡不著。我的同學也是。所以，有焦慮心態很正常，焦慮也無法克服，那時的我們就像是罰點球的球員，有誰能不緊張呢?
12樓：醜丫頭
額 怎麼會問到我？我是在考研的路程上覺得迷茫呢 還想請人能指點迷津
怎樣對待修行過程中的心魔,如何分辨,對待修行過程中出現的境界
心魔就是自己復心裡貪嗔痴制慢疑,及時覺察內心,當感受到這些情緒生起的時候,觀照它的起因和動機,遮止這些不好的情緒和認知,從而保持正知正見 我們都是凡夫俗子,有不良覺知是正常的,重要在於時時的覺察,當你發現心魔的時候,說明離消滅它已經不遠了 如何分辨,對待修行過程中出現的境界 淨空法師 瑞相現前,見到...
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一 提高檔案管理人員的綜合素質 檔案管理必須提高自身的綜合素質和保密意識。一是較強的政治素質，恪盡職守，做好檔案工作 二是較強的檔案法制意識，熟悉檔案法律法規內容 三是熟練掌握涉密載體 檔案管理專用計算機 行動硬碟 軟盤 的操作技能 四是較強的檔案保密意識，嚴格貫徹執行國家保密法規，遵守保密紀律。檔...
如何在生活過程中做到最好，怎樣在每天的過程中做到最好？
生活中被亂人亂事牽連其中，導致自己也被牽連其中生活也會一團亂 和一個積極向上的人相處，慢慢的也會變得熱愛生活。在生活中自己是一個什麼樣的人，就會跟什麼樣的人在一起，平時遇到過的人，經歷的一些事情，都會影響你將來的發展。想要在最好的時間遇到最好的人，首先就要學會做最好的自己，人生旅途中總會有艱辛也有道...