1樓：墨汁諾
一般來說，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。
心理健康的人並非沒有過多痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。它們能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。
它們是那些能夠自由、適度地表達、展現自己個性的人，並且和環境和諧地相處。他們善於不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。他們也會享受美好人生，同時也明白知足常樂的道理。
他們不會去鑽牛角尖，而是善於從不同角度看待問題。
2樓：日久生情
一、智力正常
智力是以思維為核心的各種認識能力和操作能力的總和，也是衡量一個人心理健康的重要標誌之一。 正常的智力是學習文化知識的最基本的心理條件，智力發展水平要符合實際年齡的智力水平。
二、情緒的穩定性與協調性
兒童青少年經常保持輕鬆、愉快、穩定、協調的情緒，良好的心理狀態，可使整個心身處於積極向上的狀態。從而提高心理功能有助於發揮自身的內在學習潛能，提高學習成績。如果經常出現緊張、焦慮、抑鬱、恐懼等不良情緒會影響潛能的發揮，勢必影響學習效果。
三、較好的社會適應性
對環境的適應能力標誌著心理健康水平，一個心理健康的兒童青少年能夠較快地適應變化了的環境。包括學習環境和生活環境、自然環境及人際環境等。既使突然發生意外變化或身處惡劣環境中，也能較快地順應環境並保持心理平衡。
有些獨生子女由於早期社會化的嬌生慣養，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現實環境的關係，往往導致適應性障礙。
四、和諧的人際關係
心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的夥伴關係。
如果早期社會交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性，而導致人際關係的不協調。
五、反應能力適度與行為協調
健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統一。對外部刺激反應適度，表現既不異常敏感也不異常遲鈍，並具有一定應變、應對能力。
六、心理年齡符合實際年齡
心理健康的兒童青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行為特徵，並形成與年齡階段相適應的心理、行為模式。如果心理、行為嚴重偏離相應的年齡段特徵，可能存在心理髮育問題。表現為發展嚴重滯後或超前，則是心理不健康的表現。
七、心理自控能力
心理活動自控能力強的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識活動有效水平低，往往導致學習困難。
八、健全的個性特徵
個性（人格）是每一個人獨有的心理特徵及特有的行為模式，具有相對的傾向性和穩定性。是在先天素質的基礎上和後天環境的長期影響下形成的，是一切心理特徵的總和。自幼培養兒童青少年客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會道德規範，形成良好、健全的個性是個體適應環境的重要保證。
九、自信心
自信心是對自我的客觀評價,實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力。如果自我評價過高、自命不凡，會因盲目自信導致意外失敗而沮喪，產生失落感或抑鬱情緒；若自我評價過低，會產生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發揮自身潛能而失去機遇而一事無成。恰當的自信是心理健康的重要標誌之一，也是獲得成功的重要保障。
十、心理耐受力
對突發的強烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力，以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因為兒童青少年正處於心理髮育和個性形成時期，其可塑性強，應及早培養他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅強意志力，不斷提高心理承受能力，有利於心理健康。
3樓：教育達人
心理健康標準是比較複雜的概念，不同情況下可能不一樣，心理健康最基本的包括以下幾條：
1、自身精神狀態、情緒狀態比較穩定，處於一種以愉悅為基調的心情平靜的狀態；
2、相應年齡需要完成的事情能夠完成，比如在成年之前主要是學習，這些事情都能完成，都能做得比較好，比較好不一定非得成績考得特別好，可以達到本身能夠達到的狀態，對父母、對師長有基本的尊重，和同學保持一定交往。成年以後能夠堅持做一份工作，通過這份工作來養活自己和家人。保持這兩個基本狀態，這是心理健康最基本的標準，如果有更高的要求，也可以再往上增加條件。
4樓：漫步白雲端
1、自我意識正確；
2、人際關係協調；
3、性別角色分化；
4、社會適應良好；
5、情緒積極穩定；
6、人格結構完整。
5樓：匿名使用者
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價（3）生活的目標切合實際
（4）與現實的環境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經驗中學習的能力
（7）能保持良好的人際關係
（8）適度的情緒表達與控制
（9）在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足（10）在不違背社會規範的條件下，能作有限的個性發揮
心理健康的標準包括哪幾個方面
6樓：匿名使用者
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價（3）生活的目標切合實際
（4）與現實的環境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經驗中學習的能力
（7）能保持良好的人際關係
（8）適度的情緒表達與控制
（9）在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足（10）在不違背社會規範的條件下，能作有限的個性發揮
7樓：美麗心晴新手
（1）瞭解自己：有一個人永遠跟我們生活在一起,這個人就是我們自己一一自我.孔老夫子說過:
知己者明,知人者智;我們只有瞭解自己,接受自己,才有可能是幸福的健康的.瞭解自己的長處,我們會清楚自己的方向;瞭解自己的缺陷,我們才會少犯錯誤,避免去做一些自己力所不能及的事情。主體的男性,如果能在日常生活中經常通過這個標準來衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的；
(2)面對現實:我們可能沒有出生在一個富貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛人可能也不精明能幹、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話;我們也可能正在遭遇著挫折和磨難......但是,我們只有先正視這一切,在此基礎上,才有改變的可能性.
只有認清現實,接受現實,腳踏實地,我們才能有更大的收穫；
（3）善與人處：人生活在由他人構成的社會中,就像魚生活在水中一樣,離開了他人,離開他人的幫助,人將無法生存.有心理學家統計,人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關.
對別人吹毛求疵,動輒向他人發火,侵犯他人的利益,不注意人際交往的分寸,都將給自己帶來無盡的煩惱,而逃避責任
、逃避工作只能使人感到煩躁和悔恨；
（4）控制情緒：情緒在心理健康中起著重要的作用。心理健康者經常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。
反之，經常性的抑鬱、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標誌。當一個人心理十分健康時，他的情緒擊表達恰如其份，儀態大方，既不拘謹也不放肆；
（5）塑造人格：人格是人所有穩定的心理特徵的總和。心理健康的最終目標就是保持人格完整性，培養出健全的人格。
有一則印度諺語：態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定人格，人格決定命運。我們的性格和命運正是由我們自己每時每刻的行動自我雕塑而成；（6）有家有業：
家和事業是成年男性責任與壓力的源頭。家庭的和睦與事業的成功絕非水火不容，它們的關係是相互促進的，家和萬事興；無力“齊家”，恐怕也無力“平天下”。在處理好二者之間的關係時，更應具備一個健康的心態；
（7）取之有道：“君子好財，取之有道”。一方面是說光明正大的增加收入,另一方面也可以說是以一個健康的心態對待自己的私慾.
在嫉妒和眼紅之外,以一顆平常心對待花花世界裡的**.老天總是會把機會給那些勤奮的人。
8樓：滄海浩波
王登峰、張伯源提出的心理健康標準
1．瞭解自我、悅納自我
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又能接受自己，有自知之明，對自己的能力、性格和長短處都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能泰然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定的目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是總跟自己過不去，結果心理狀態永遠無法平衡，無法擺脫自己感到將要面臨的心理危機。
2．接受他人，善與人處
心理健康的人樂於與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人。能認可別人存在的重要性和作用，同時也能為他人和集體所理解、所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關係協調和諧；在生活的集體中能融為一體，既能與摯友相聚時共享歡樂，也能在獨處沉思時無孤獨感；在與人相處時，積極的態度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多於消極的態度（如猜疑、嫉妒、畏懼、敵視等），因而在社會生活中有較強的適應能力和較充足的安全感。而心理不健康的人可能常常置身於集體之外，與周圍的人格格不入。
3．正視現實，接受現實
心理健康的人能夠面對現實，接受現實，能動地適應現實，進一步改造現實，而不是逃避現實；對周圍事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保持良好的接觸；既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望；對自己的力量有充分的信心，對生活、學習和工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。心理不健康的人往往以幻想代替現實，而不敢面對現實，沒有足夠的勇氣去接受現實的挑戰；總是抱怨自己“生不逢時”或責備社會環境對自己不公而怨天尤人，因而無法適應現實環境。
4．熱愛生活，樂於工作
心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，並在生活中盡情享受人生的樂趣，而不會認為生活是重負；他們在工作中儘可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從工作成果中獲得滿足和激勵，把工作看作是樂趣而不是負擔；他們能把工作中積累的各種有用的資訊、知識和技能儲存起來，隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，使自己的工作行為更有效。
5．能協調與控制情緒，心境良好
心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒總是佔優勢，當然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗，但一般不會長久；他們能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂、憂不傷、勝不驕、敗不餒，謙而不卑，自尊自重，既不妄自尊大，也不退縮畏懼；對於無法得到的東西不過分追求，爭取在社會允許範圍內滿足自己的各種需要；對於自己所能得到的一切都感到滿意。
6．人格完整和諧
心理健康的人，氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面平衡發展，人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；他們思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能採取恰當靈活的態度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應；他們能夠與社會的步調合拍，也能和集體融為一體。
7．智力正常，智商在80分以上
智力正常是人們正常生活工作和學習的基本心理條件，是心理健康的重要標準。一般智商低於70分者為智力落後，而智力落後是很難稱為心理健康的。
8．心理行為符合年齡特徵
在人的生命發展的不同年齡階段，都有相對應的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的人應具有同年齡多數人所符合的心理行為特徵。如果一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特徵，一般是心理不健康的表現。
衡量老人心理健康的標準有哪些老年人心理健康有哪些標準？
良好的心理素質有益於增強體質，提高抗病能力。老年人應該具有怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了幾條心理健康的標準。一 充分的安全感 安全感需要多層次的環境條件，如社會環境 自然環境 工作環境 家庭環境等等。其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。二 充分地瞭...
心理健康的標準，心理健康的四個標準
心理健康的標準 適應與和諧統一的人是心理健康的人。主要包括以下幾點 1 對現實的有效知覺2 自知 自尊和自我接納3 自我調控能力4 與人建立親密關係的能力5 人格結構的穩定與協調6 生活熱情與工作高效率 心理健康的四個層面 第一層面 情感 情緒 第二層面 表達 宣洩 第三層面 有自己的主見，不人云亦...
心理健康和生理健康的關係，生理健康和心理健康有什麼關係？
人類的生理健康和心理健康有著密切的聯絡。當今世界，人們處在一個生活節奏不斷加快，知識不斷更新，和競爭不斷加強的緊張社會生活情境之中，自然環境也遭到嚴重汙染。然而，這些又常常被人們忽視。所以，我們定下了心理健康和生理健康這個課題。一查資料 我們查了 健康心理學 快樂人生 和 情緒和生活脫序 等書。通過...