1樓：艾德教育全國總校
良好的心理素質有益於增強體質，提高抗病能力。老年人應該具有怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了幾條心理健康的標準。
一、充分的安全感
安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等。其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
二、充分地瞭解自己
能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結果，使自己遭受打擊;過低地估計自己的能力，常常會產生抑鬱情緒。
三、生活目標切合實際
要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定既符合實際，又留有餘地的生活目標，不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。道家的創始人老子曰：「樂莫大於無憂，富莫大於知足。」
四、與外界環境保持接觸
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。老年人退休在家，有著過多的空閒時間，常常產生抑鬱或焦慮情緒。而老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。
五、保持良好的人際關係
人際關係的形成包括認知、情感、行為三個方面的心理因素。情感方面的聯絡是人際關係的主要特徵。人際關係的協調與否，對人的心理健康有很大的影響。
六、能適度地表達與控制自己的情緒
對不愉快的情緒必須給予釋放或宣洩，但不能發洩過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應。
2樓：風三梅
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老年人心理健康有哪些標準？
3樓：易書科技
近年來，一些心理學家提供了衡量老年人心理健康的最新標
準。這個標準大體可以歸納為以下六個方面：(一)知覺良好，記憶清晰
觀感正常，對事物的判斷無誤；記事有序，過目能記，不致丟三落四。(二)思維敏捷，想像豐富
說話條理清楚，回答問題簡單明瞭。並能舉一反三。(三)情緒穩定，意志堅強
情感反應適度，情緒不過大起伏，辦事嚴謹有序；遇事冷靜，不易衝動，也不抑鬱，能經受悲歡波折。(四)勤於學習，生活充實
始終保持對某些知識學習的熱情，活到老，學到老；把時間、精力用於自己的正當業餘愛好，有事可做，精神愉悅，生活充實。(五)善於交際，待人和藹
廣交朋友，樂於助人，人際關係融洽；對人態度和藹，以誠楣交，以禮相待。(六)行為正常，講究公德
生活、學習、活動正常，具有適應社會環境變化的能力，自覺遵守社會公德，愛憎分明。
老人心理健康的標準有哪些 老人如何中睦斫
4樓：滄海浩波
老年人心理健康的標準:
1、與外界環境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。與外界環境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。
老年人退休在家，有著過多的空閒時間，常常產生抑鬱或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。
2、保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。
相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。
3、具有一定的學習能力。在現代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：
不學習電腦就體會不到上網的樂趣;不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛鍊老年人的記憶和思維能力，對於預防腦功能減退和老年痴呆有益。
4、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
5、充分地瞭解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。
如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結果，而使自己的精神遭受失敗的打擊;過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產生抑鬱情緒。
6、生活目標切合實際。要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有餘地，不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。
道家的創始人老子曰：「樂莫大於無憂，富莫大於知足。」
老人心理健康的標準是什麼
5樓：清風尕
一個人的心理健康是很重要的，尤其是老年人更得擁有一顆健康的心態，心理健康對老年人養生有很大的幫助，身體的衰老是阻止不了的，但心理衰老的步伐是老人們自己可以遏制住的。在影響心理衰老的諸多因素中，個人心理特點和社會心理因素，又起著相對較大的作用。 老年人要如何延緩心理衰老?
1.參加體育鍛煉：體育鍛煉不僅可以改善和加強老年人的生理功能，增強體質，增加抵抗疾病的能力，而且還可豐富晚年生活，增添生活樂趣，使精神振奮，心情愉快，提高信心，增強主動、積極安排好晚年生活的勇氣和興趣，從而增強老年人的心理功能。
但是，體育鍛煉選擇的專案一定要適合自己的體質狀況，否則害多益少。 2.處理好人際關係：
對老年人來說，最重要的人際關係乃是家庭關係。在家庭生活中，家庭成員應和睦相處，感情融洽。 3.
保持積極的精神狀態：積極的精神狀態，主要為進取心、希望、理想等，對老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意義。 一個人有了進取心、理想，並充滿希望和奮發向上，就能老而不衰，充滿活力。
老年人最好正視現實，嚮往未來，少回顧過去，並可以多看一些喜劇性的節目，多參加一些愉快的聚會，「笑口常開，笑臉常駐」保持沉靜樂觀，愉快知足，莫說人非，避免老氣橫秋。 4.多用腦，勤思考：
大腦是主宰人體各器官的司令部，大腦的衰老，必然導致各個臟器的衰老，並且大腦對人類的知識、智慧和思維具有重大影響。因此，老年人更要多用腦，勤思考，使腦細胞和組織器官不萎縮。 老年人心理健康的標準是什麼呢?
1.與外界環境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。
與外界環境保持接觸包括三個方面，即與自然、社會和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閒時間，常常產生抑鬱或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。
2.保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一，生活中才能體驗出幸福感和滿足感。
例如一個人的能力很強，但對其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反，如果他對自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會感到很煩惱。 3.
具有一定的學習能力。在現代社會中，為了適應新的生活方式，就必須不斷學習。比如：
不學習電腦就體會不到上網的樂趣;不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛鍊老年人的記憶和思維能力，對於預防腦功能減退和老年痴呆有益。 4.
充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣，有了家才會有安全感。
5.充分地瞭解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力，並作出恰如其分的判斷。
能否對自己的能力作出客觀正確的判斷，對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力，勉強去做超過自己能力的事情，常常會得不到想象中的預期結果，而使自己的精神遭受失敗的打擊;過低的估計自己的能力，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產生抑鬱情緒。 6.
生活目標切合實際。要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際，還要留有餘地，不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。
道家的創始人老子曰：「樂莫大於無憂，富莫大於知足。」
老年人心理健康有哪些標準？
6樓：易書科技
近年來，一些心理學家提供了衡量老年人心理健康的最新標準，這個標準大體可以歸納為以下6個方面：
（一）知覺良好，記憶清晰觀感正常，對事物的判斷無誤，記事有序，過目能記，不致丟三落四。
（二）思維敏捷，想像豐富說話條理清楚，回答問題簡單明瞭，並能舉一反三。
（三）情緒穩定，意志堅強情感反應適度，情緒不過大起伏，辦事嚴謹有序，遇事冷靜，不易衝動，也不抑鬱，能經受悲歡波折。
（四）勤於學習，生活充實始終保持對某些知識學習的熱情，活到老，學到老，把時間、精力用於自己的正當業餘愛好，有事可做，精神愉悅，生活充實。
（五）善於交際，待人和藹廣交朋友，樂於助人，人際關係融洽，對人態度和藹，以誠相交，以禮相待。
（六）行為正常，講究公德生活、學習、活動正常，具有適應社會環境變化的能力，自覺遵守社會公德，愛憎分明。
衡量兒童心理健康的標準
從物質上看，現在的孩子特幸福，天天吃好的 穿好的，每天過的都跟過年似的 但從精神上看，現在的孩子又夠 可憐 的，各種補習班 狠狠地 佔領了孩子們玩耍的時間，本應屬於孩子們銀鈴般的笑聲越來越少，於是，小小年紀，就開始出現了各種心理問題。可憐天下父母心 說的沒錯，可孩子的想法咱也得考慮考慮，不管是心理上...
簡述心理健康的標準有哪些，心理健康的標準包括哪幾個方面
一般來說，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人並非沒有過多痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。它們能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可迴避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。它們是那些能夠自由 適度地表達 展現自己...
心理健康的標準，心理健康的四個標準
心理健康的標準 適應與和諧統一的人是心理健康的人。主要包括以下幾點 1 對現實的有效知覺2 自知 自尊和自我接納3 自我調控能力4 與人建立親密關係的能力5 人格結構的穩定與協調6 生活熱情與工作高效率 心理健康的四個層面 第一層面 情感 情緒 第二層面 表達 宣洩 第三層面 有自己的主見，不人云亦...