1樓：愚人談娛樂
一、美容養顏
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做**也能取得很好的美容效果。
二、抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
三、乾燥上火
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
四、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
2樓：田野牧蜂說蜂蜜
1、 潤腸通便
蜂蜜中是一種天然的緩瀉劑，其含有的活性物質、氨基酸以及微量元素等營養成分，可以促進胃酸的正常分泌，能夠增強腸胃的消化功能，可以增加排便次數，從而對預防和緩解便祕都有不錯的效果。
2、 排毒養顏
蜂蜜是美容養顏的佳品，其含有豐富的抗氧化劑，可以清除體內多餘的自由基，促進細胞的**，讓新細胞代替衰老細胞。其含有的氨基酸、活性酶以及微量元素還可以改善人體各個器官的新陳代謝，有利於排出體內堆積的毒素，從而滋潤肌膚，延緩衰老。
3、 增加抵抗力
蜂蜜有增強人體抵抗力的作用，這主要源於蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、活性酶、微量元素等物質可以促進免疫細胞的**，另外含有的鐵、鋅、銅等元素可以增強免疫細胞的活性，從而可以從根本上滋補身體，增加人體的抵抗力，提高身體素質。
3樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
4樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過
問吃蜂蜜都有什麼好處，吃蜂蜜有什麼好處
功效普通功效 1 蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起...
蜂蜜有什麼好處，蜂蜜有啥好處？
可以很好的清熱解火，潤腸等作用 蜂蜜有什麼好處？蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，起到益氣補血 滋養腸胃 改善心腦血管問題 增強人體抵抗力等一系列作用。蜂蜜有潤腸通便，殺菌消毒，養顏美容，保護心血管的作用。美容養顏 ...
蜂蜜有啥好處，蜂蜜有什麼好處
一 常食蜂蜜可保健康長壽 蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據採蜜季節不同而有春 夏 冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上 巖洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。神農本草經 把蜜列為有益於人的上品，古希...