要目1：心理篇
爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備，開始實施「造人計劃」，必然已經做過慎重的思考、周密的安排。現在要面對的問題不在於心理上如何重視，而是心情如何減壓、情緒如何放鬆。
順其自然最佳
雖然夏季懷孕比較適宜，第二年四五月份寶貝出生，滿月後就可以抱到戶外享受陽光，補充天然的鈣，有利於媽咪的儘快恢復和小寶貝的餵養。但也不必勉強，儘量避免「一定要完成任務」的心態，否則，夫妻的美好**帶有如此強的目的性，多令人掃興！還是思想上重視，心態上順其自然為好。
情緒別升溫
夏季氣候炎熱，室內外溫差較大，加之晚睡早起，人容易火氣旺盛情緒煩躁。準媽咪需要注意調理好心緒，這不僅有助於受孕，也有助於胎寶貝健康的成長髮育。充足的睡眠、清淡但有營養的飲食也有利於心情的調理，當然準爸爸的關心呵護更是少不了。
要目2：愛之和諧篇
經過一系列的精心準備，備孕爸媽們不僅在心理上有了充分的認識和準備，生理上的儲備也十分充足，身體調節到最佳狀態，可以說是萬事俱備了。而此時，那個小天使也在等待著降臨人間，那麼就請夫妻準備好在一個美麗的夏夜來迎接這個可愛的小精靈吧。
合理「性福」
夏天陽光照射會增加人體的敏感性，紅外線可使**溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能夠產生激素效應，會讓人享受到更多的「性福」。造人運動活動隨著陽盛而有所增多。
但夏天酷暑當道，十分容易耗氣傷津，「造人」又是一項劇烈的活動，所以備孕爸媽們還是應該有所節制，要考慮到來日方長喔！
安全「造人」
夫妻雙方備孕要注意什麼呢？
你好，非常高興為你解答問題，為了生一個健康的孩子，備孕前男女雙方需要注意的事情非常多，首先就要做好孕前檢查，看看自己身體狀態是不是健康。然後要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃一些蛋白質豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不吸菸，不飲酒，不熬夜，酒精對男性生殖系統有毒害作用，易導致精子不正常 喜歡喝...
夏季備孕不可忽視的問題
夏秋季節蔬菜瓜果都非常豐富，選擇在這個時候備孕的媽咪，能夠補充到充足的營養，如果再注意避開一些不利因素，將非常有利於胎寶貝的生長髮育。那麼，應該注意一些什麼呢？1 天氣悶熱更要注意調理好心緒 夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長髮育。備孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜...
備孕男女雙方都要注意什麼，備孕期間，夫妻雙方需要注意些什麼嗎？
提取碼 g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理 懷孕技巧 還有特殊的情況，比如月經不適 疾病 流產不孕等備孕問題。如果你是普通備孕女性，可以從課程中瞭解，瞭解科學備孕方法和技巧，讓懷孕事半功倍。如果你覺得自己身體條件不好，也可以從課程中瞭解月經訊號 疾病的症狀，更早發現身體異樣和了解特...