家庭走廊和地板不宜打蠟；容易滑倒的階梯最好安裝上護欄扶手；儘量減少傢俱的突出部分，以免萬一跌倒後撞擊孕媽媽腹部；物品按照使用的頻率和順序排列，把常用物品放在易拿的地方；電器用品的電線要避免纏繞，以防絆倒；上衛生間時儘量使用坐便器，使用蹲式馬桶時最好用手扶著兩側牆壁或把手；已經損壞或有裂痕的危險扶手、欄杆或家庭晒物臺要仔細檢查，以防發生意外。
家庭擺設需調整
懷孕中後期，孕媽媽行動不方便，需要格外注意家庭擺設的調整，注意傢俱的便利性和安全性。
夜間採光照明在通往洗手間的通道上，在廚房、客廳、臥室，最好都要加裝小夜燈，保持適當的夜間照明，讓孕媽媽夜間的行動更安全。
保持通道空間隨著懷孕週數的增加，孕媽媽的體型明顯改變，家庭中的活動線路最好能加大且保持充足空間。如各廳室之間的通道、門口的鞋櫃，儘量避免堆放雜物；原先放置在通道上的儲物櫃也要儘量移開。此外，避免把自行車、電動車停放在門口，導致出入通道過於狹窄，對孕媽媽的日常行動造成干擾。
浴室裝防滑墊、扶手洗澡是一天中最愜意的享受，但無論是盆浴或淋浴，最好都在浴室鋪上防滑墊，以免孕媽媽不小心滑倒。浴盆和馬桶邊也加裝扶手，提升浴室安全程度，使孕媽媽能夠安全地享受洗浴過程。
調整物品收納高度家有懷孕媽媽，物品收納習慣必須調整。因為懷孕後身體重心不穩，無論是踮起腳尖、蹲低取物都很艱難。因此，常用物品的收納位置不應超過肩膀以上、膝蓋以下。
貼防滑條在樓梯最後一級與地板交接處、陽臺地板與室內地板之間有高低落差，應當貼上防滑條，避免孕媽媽重心不穩踏空腳摔倒。另外，床鋪前地板踏腳處鋪上小地毯，避免滑跌。
大齡準媽媽要忌口
大齡準媽媽要忌口 大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約佔3 3.5千克。避免吃下列食物，因為這些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元凶。任何...
準媽媽少用潤脣膏
首先，無論是脣膏 脣彩，還是脣蜜 脣凍 口紅，都是由各種油脂 蠟質 顏料和香料等組成。其含有的化學物質，對人體都會有一定影響，尤其是胎兒。已有國外研究發現，口紅中的常用顏料，一種叫做酸性曙紅的紅色粉末，能損害人的遺傳資訊，引起胎兒畸變。許多準媽媽認為，潤脣膏不含色素，用起來應該能放心許多。其實不然。...
準媽媽心情影響寶寶性格
不久前，江蘇省婦幼衛生保健中心兒童保健科的專家們做了一項研究 跟蹤調查孕婦及她們所生的嬰兒，記錄下準媽媽在懷孕期間的心情 對分娩疼痛的感覺 工作環境 精神創傷乃至性格等等心理狀態，等孩子出生4 8個月時，再對孩子做一個氣質評測，結果發現，如果準媽媽在懷孕期間憂慮 焦躁 心情不好，那麼寶寶小時候多半會...