孩子的睡眠和健康有很大的關係，所以，睡覺對孩子來說是很重要的事情。可是，有些孩子會出現睡眠異常的情況，而這嚴重影響到孩子的正常發育，那麼，到底是什麼原因導致孩子睡眠出現異常的呢？孩子出現睡眠異常的現象，該怎麼辦才好呢？
1、身體患有疾病
如果孩子感冒發燒咳嗽，或者是患有其他比較嚴重的疾病，那麼都可能會影響孩子的正常睡眠，導致孩子半夜身體不適而頻頻醒來。所以，及早發現孩子的疾病並**，可以使孩子的睡眠情況恢復正常。
2、睡眠環境不佳
如果孩子睡覺的環境過於噪雜、室內的溫度溼度不適宜、睡覺的房間裡光線太強等，那麼都會導致孩子的睡眠出現異常。所以當孩子出現睡眠異常的情況，爸爸媽媽要先考慮他的睡眠環境是否適宜。
3、孩子受到精神刺激
如果孩子白天精神受到強烈的刺激，比如突然受到他人的驚嚇，或者是看到某些恐怖的畫面，那麼都會使得孩子睡眠時容易驚醒，從而出現睡眠異常的現象。所以，當孩子受到驚嚇，情緒不安時，爸爸媽媽要及時安撫孩子的情緒，這樣才可以提高孩子的睡眠質量。
寶寶睡眠不好怎麼辦 認識睡眠障礙寶寶睡個好覺
小貼示 睡眠障礙的解決辦法 妨私夂 鈾眠障礙的誘因和類別。如果是身體原因的，要儘快去找醫生進行診治，如果是心理和社會因素的，爸爸媽媽要儘量排除家庭不良因素。有些在大人看來無關緊要的景象，往往會導致孩子的疑慮，所以要對孩子理解 寬容，給他關愛，切忌發怒，恐嚇和打罵。反叢煲桓雋己玫乃眠環境。給孩子佈置一...
重視寶寶的睡眠
睡眠直接影響著寶寶的生長髮育 睡眠不足，就會使寶寶疲勞，食慾不振，煩躁不安 哭鬧頻繁。週歲以內的嬰兒神經系統尚未發育成熟，興奮狀態持續的時間短，容易疲勞。出生後第一年，寶寶正處在生長髮育最迅速的階段，身體內每一個細胞的增長都需要能量。睡眠時身體各部分的活動都減弱了，可以彌補勞損，使寶寶的身體獲得新的...
寶寶睡眠知識有哪些？
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調整體況，消除疲勞，有利於機體的新陳代謝，促進生長髮育。是如此，寶寶們也是如此哦。寶寶的睡眠時間 只不過在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。從出生到成年，孩子每天所需的睡眠時間隨著年齡增長而遞減。新生兒每天睡眠時間約為20個小時 不分晝夜 ...