幼兒一直是抵抗力比較薄弱的人群，特別是新生兒，更要特別的照顧。秋冬交替，正是天氣多變的季節，如何才能讓新生的寶寶儘快習慣這個季節，自動調節自身的抵抗力呢?本文向你們介紹一些耐寒鍛鍊，我們也可以稱之為「冷鍛鍊」。
民間有「春捂秋凍」的說法，這是因為外界氣溫的變化可以激發人體自身的體溫調節系統，從而增強它的功能。氣溫稍有改變就被動地添減衣服，會削弱人體體溫調節系統的能力。秋冬交替之際耐寒鍛鍊正當時。
由於不同年齡層的寶寶會有不一樣的抵抗能力，所以我們在鍛鍊寶寶耐寒力的時候要注意適可而止，要保證在寶寶能夠承受的範圍內，要不鍛鍊時一不注意便可能會適得其反。針對0-3個月的寶寶，我們可以借鑑以下的「冷鍛鍊」方式。
這一階段的寶貝長得很快，但對環境的適應力很差，媽咪要注意選擇耐寒鍛鍊的時機和持續時間。
睡覺時特別注意腳、肚子和背部的保暖，其他地方不用捂得太嚴。中午室外溫度在27℃—28℃時適當開窗，但不要直接吹寶貝。
洗澡時，室溫保持在26℃，水溫保持在38℃，不要太高。洗完澡擦乾後，把寶貝放在大毛巾上，用一塊厚一點的毛巾蓋住肚子和大腿，暴露小腿和手臂，用手從寶貝腳底到小腿外側，從手心到手臂外側，輕柔且較快的順著按壓，2—3分鐘後穿好衣服抱起，做回暖按摩。
餵奶後半個小時，如果寶貝沒有入睡，也可以適當暴露寶貝的手臂和小腿2—3分鐘，採用以上手法按壓。
下雪了天冷了天冷別忘穿棉襖是哪首歌裡的歌詞
曲名 心中的太bai陽 歌手 劉歡du 啊 zhi dao 天上有個太陽，水中有個月亮回，我不知答道我不知道我不知道 哪個更遠，哪個更亮。山上有個小樹，山下有個大樹，我不知道我不知道我不知道 哪個更大，哪個更高。下雪了，天晴了，下雪別忘穿棉襖。下雪了，天晴了，天晴別忘戴草帽。下雪了，天晴了，下雪別忘...
怎麼鍛鍊寶寶手部精細動作
1.給寶寶做手指撫觸 家長可以經常給寶寶放鬆小手，抓住寶寶的小手捏一捏，按摩按摩，讓寶寶的小手不那麼僵硬，能夠更加放鬆和靈活，這樣有助於寶寶手部的精細動作的發展。2.讓寶寶抓取玩具 家長可以準備一些適合寶寶抓握的玩具，最好是顏色鮮豔一些，能夠發出聲響的，讓充滿好奇心的寶寶自覺去抓握，在抓握過程中得到...
求助 天冷了,電腦無法啟動，天冷時為什麼電腦系統無法啟動？
你可以通過開機的聲音來判斷故障的，下面的是從網上搜來的，希望對你有點用 1 嘀嘀.連續的短音 一般情況下常見於主機的電源有問題。不過有時候電源輸出電壓偏低時，主機並不報警，但是會出現硬碟丟失，光碟機的讀盤效能差，經常宕機的情況。當出現這些情況時，最好檢查一下各路電壓的輸出，是否偏低，當 5v和 12...