1樓：變啦
維生素跟維他命是一樣的，維他命是維生素的別名，維生素原的形式存在於食物中。水果、蔬菜含有豐富的維生素。
2樓：科學普及交流
維他命就是維生素，所以是沒區別的。
簡介：維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構**體細胞，也不為人體提供能量。
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的**，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。
維生素，有時音成維他命（vitamin），但"維生素"是營養學上的正式稱呼。是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。
維生素是機體維持正常代謝和功能所必須的一類低分子化合物。
它是人體六大營養要素（糖、脂肪、蛋白質、鹽類、維生素、水）之一。大多數必須從食物中獲得，僅少數可在體內合成或由腸道細菌產生。
人體每日對維生素的需要量非常少，但一旦缺乏，可引起一類特殊的疾病，稱為「維生素缺乏症」。由於食物中缺乏維生素或用餐量減少，導致攝入量不足，可引起原發性維生素缺乏症。機體吸收維生素的能力下降、機體維生素的需要量增加或一些藥物的干擾作用都能導致繼發性維生素缺乏症。
3樓：蠻炫酷的腿毛
叫法不一樣而已，維生素和維他命說的都是維生素。
維生素和維他命有什麼區別？
4樓：61妊邑頗
vitamin就是維他命，也是維生素，沒有任何區別（除了字不一樣） 維生素e又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，於2023年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。 顧名思義，又稱生育酚或產妊酚的維生素e，能維持***官正常機能，對機體的代謝有良好的影響，能使卵巢重量嗇，促進其功能，促進卵泡的成熟，使黃體增大，並可抑制孕酮在全內的氧化，從而增加孕酮的作用。此外，維生素e對月經過多、**瘙癢、夜間性小腿痙攣、痔瘡症具有輔助**作用。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。 麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有新增營養素的麵粉、全麥、未精製的穀類製品、蛋。 水溶性的維生素e適用於不吃油膩食物的人或食用多油食物會引起**病變的人，對於40歲以上的中年人更為合適
5樓：匿名使用者
維生素和維他命沒有什麼區別，是一樣的東西，兩個叫法。
維他命和維生素有何區別,維生素和維他命有區別嗎
維他命和維生素是同一個概念。中文名稱 維生素 英文名稱 vitamin 英文名稱的讀音就是維他命。舊稱維他命。現在,在中國大陸統一稱維生素。在臺港澳地區,還用維他命稱之。維生素和維他命有區別嗎?維生素抄 vitamin 又名維他命,是維持人體生命活動必需的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質...
維生素b族和維生素c能一起吃嗎，維生素B和維生素c可以一起吃麼
可以的維生素b包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸 葉酸等。b族維生素是推動體內代謝，把糖 脂肪 蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素b缺乏...
吃維生素e能祛黃褐斑嗎，維生素c和維生素e可以去除黃褐斑嗎
黃褐斑等塊狀斑都是子宮不健康引起的，很多人都是月經不調 產後，避孕，墮胎後才開始長的，你要保養子宮，我是吃烏雞白鳳丸加塗533祛斑液，效果非常好，淡現在幾乎看不出來了，烏雞白鳳丸藥店買 533祛斑液 有，你試試 維生素e能抗氧化，還是試試維生素c還有好好做好補水的功課吧 紫外線是造成褐斑和皺紋的元凶...