材料:豬瘦肉350克,淨荔枝肉100克、蔥段15克,蒜10克、白糖25克,紅曲粉1克,醬油10克,香醋30克,番茄醬50克,高湯50克,溼澱粉35克、芝麻油10克、豬油750克。
做法:1、將瘦肉切成大片,在斜剞上多十字花刀,再改切成三角塊,蔥切段,蒜切末。
2、將肉片用紅曲粉、溼澱粉25克拌勻,下入八成熱油中,翻炸至肉片捲起、呈荔枝狀、熟透倒入漏勺。
3、炒鍋內留油20克,下入蒜末炒香,加蔥段、醬油、香醋、番茄醬、白糖、骨湯燒開,再用溼澱粉勾芡,下入肉塊翻勻。
4、下入荔枝肉,芝麻油、豬油10克、翻勻,裝盤即成。
材料:肋排500g,鮮荔枝,鹽,雞精,陳醋,白糖,老抽,生薑,料酒,生抽。
做法:1、肋排500g,剁寸段洗淨過沸水,撈起用冷水沖洗乾淨血沫。
2、鍋裡放植物油燒熱後將排骨過油,排骨顏色呈現金黃色撈起備用。
3、生薑切小片在油鍋爆出香味後,倒入炸過的排骨,放料酒、生抽,放冷水用大火燜燒,水燒乾後加冷水,直到排骨熟透。
4、放食鹽、雞精、陳醋、白糖調味,放少許老抽調色。
5、快裝盤的時候淋上鮮榨的荔枝汁少許,裝盤後點綴幾枚去核後的荔枝肉。
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荔枝可以做什麼菜 新鮮荔枝的創意新吃法
材料 荔枝300克 雞胸肉200克 蔥2根 青 紅椒各1 2個,鹽1 4茶匙 蛋清1個 太白粉1大匙 白葡萄酒1茶匙 鹽1 3茶匙 水1大匙 太白粉1 2茶匙。做法 1 荔枝去外殼及籽 蔥切小段 青紅椒切菱形片備用。2 雞胸肉去骨切為1.5釐米的小丁,醃入調味料 1 中。3 起油鍋滑鍋2次,以中火燒...
荔枝的營養成份有哪些,荔枝有什麼營養價值?
荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液迴圈,防止雀斑的發生。荔枝有什麼營養價值?荔枝對人體本身有什麼營養價值嗎?1.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠 健忘 神疲等症 2.荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高...
夏天吃什麼可以降火,吃完荔枝後吃什麼可以降火?
苦瓜炸汁加蜂蜜和酸奶 降火效果非常好 還可以美容 苦瓜只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能到達 去火 的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的 去火 功效,如杏仁 苦菜 苦丁茶 芹菜 芥蘭 等,同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮蔬菜。專家指出,甘藍菜 花椰菜和西...