偷偷** 社交焦慮導致厭食
一名12歲女孩，身高155cm，體重不足30公斤。就診時已不能進行正常上學。醫生問她為什麼不愛吃飯時，她答道：「怕胖!胖了同學會笑我的。」「我們班就是因為胖，同學都不喜歡和她一起玩。」
因為精神性厭食而住院的小患者很常見，大多數是小姑娘，有的甚至發生低血糖暈倒在地。父母后來才知道，孩子平時說「不想吃、吃不下」時，正偷偷進行著「**大計」呢。
肖本熙分析說，孩子的想法和行為很容易受到周圍人的影響，尤其是在同學間的社交壓力下，偶爾的「又胖又醜」的議論就會引起孩子不必要的焦慮或抑鬱情緒，從而認定自己需要**。
家長需要了解孩子遇到的社交問題，把握心理變化，及時進行勸解，改善孩子的生活和飲食習慣。
不推薦膳食補充劑
「醫生，能不能讓孩子吃點保健品?」「既然營養要均衡，那給孩子吃點維生素、蛋白粉等膳食補充劑，又快又見效，可以嗎?」
吃蛋白粉鍛鍊肌肉，鍛鍊肌肉需要吃蛋白粉嗎
蛋白粉是用蟲子和豆子做的，不如直接吃肉或雞蛋。想長肌肉，首先要給肌肉一定的刺激，然後及時的補充蛋白質，攝入的蛋白質就有機會轉化為肌肉。蛋白質在體內是不會儲存的，不象脂肪和糖類。所以，不要吃多了蛋白質，多吃的部分當天就會排出體外。區別就是蛋白粉蛋白質含量一般在76 80 增肌粉在45 左右 蛋白粉是肌...
HIV可以吃蛋白粉嗎，蛋白粉兒童可以吃嗎
可以吃肉就可以吃蛋白粉，蛋白粉不過是一種蛋白 而已。蛋白粉兒童可以吃嗎 對於兒童來說，人們認為孩子要多補充蛋白質，但是由於蛋白質是大分子物 版質，需要靠人體內權很多的酶來分解以便吸收，而兒童正處發育階段，體內的酶以及其他有機物質沒有 那麼多那麼完善，因此兒童分解和吸收就相對較慢，所以 蛋白粉不可以給...
蛋白粉哪個牌子好？怎麼選，蛋白粉哪個牌子比較好？種類太多應該怎麼選擇？
教你三招選擇優質蛋白粉 蛋白質是保證機體健康重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生 免疫功能的維持 其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成 血液凝結等多方面。一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8 1.0克，從事大強度的運動...