把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後,再把麵疙瘩一點一點放入肉湯中煮。
把1/2條魚去皮和骨、刺後,研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小餅,放蒸鍋內蒸,把魚湯煮開後加少許鹽,最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。
蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。
蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎,放入鍋內,再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時薄薄的勾一點芡。
把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻,再繼續蒸5~8分鐘,停火後即可食用。
將土豆、胡蘿蔔洗淨,上鍋蒸熟,去皮壓爛成泥。番茄用開水燙去皮,切成碎塊,放入鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後食用。
將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗淨去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。沒有瓊脂可用藕粉代替。
寶寶斷奶後的食譜
材料 火腿肉 土豆 黃油。做法 1 取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮 碾碎 2 取一大片火腿肉 市場上袋裝的 將硬皮 肥肉 筋去掉,把餘下的火腿肉切碎 3 把土豆泥 碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油 4 吃時上鍋蒸5分鐘。材料 葡萄乾 土豆 蜂蜜。做法 1 取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮,碾碎 2 取2...
一歲半的寶寶怎麼斷奶,寶寶一歲半了,如何給寶寶斷奶?
產後10個月,母乳的分泌量及營養成分都減少了很多,而寶寶此時卻需要更加豐富的營養,如果不斷奶,就會患上佝僂病 貧血等營養不良性疾病。同時,媽媽餵奶的時間太久,會使子宮內膜發生萎縮,引起月經不調,還會因睡眠不好 食慾不振 營養消耗過多造成體力透支。因此,適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。要訣一...
一歲半寶寶食譜大全一日三餐,健康食譜中一歲兒童的一日三餐怎麼安排
ner mongolia auto 健康食譜中一歲兒童的一日三餐怎麼安排 1歲寶寶適合的早復餐 土豆泥。做 製法是將土豆放進鍋中,然後加入 清水煮熟。接著剝掉皮,將煮熟的土豆切成小塊,用勺子壓扁,加入少量的食鹽攪拌均勻即可食用。蔬菜汁。做法是將胡蘿蔔和番茄分別切成小塊,然後攪拌成汁,加入適量的溫水混...