要說精子活力低的懷孕技巧，其實那就是遵醫囑，好好**。不要覺得低微的懷孕機率你就能成功懷孕。畢竟買彩票中獎也不是很容易。男性精子活力低大概率就是弱精症，也是可以懷孕的，只是概率比正常人低。需要藥物**如左卡尼丁、維生素e等結合中成藥**，還可以人工授精、試管嬰兒助孕等。所以不能急。
建議：
1.到正規醫院輔助生殖中心檢查**，男方**同時女方監測排卵，指導下**助孕，爭取懷孕，**週期一般是3-6個月，如果還是懷不上，建議輔助生殖**或人工授精技術等。
2.繼續備孕，配合醫生**。保持良好心態，不著急。
要看精子活力底到什麼程度。正常前向運動精子大於32%，如果活力低於這個水平那生育率相對低下，但是不代表就不能生育。如果活力極端低下，前向運動精子1%到2%，自然懷孕機率比較低。
一般分為幾個等級，大於32%算正常。如果低於32%大於10%就是活力比較低。小於10%以下活力極端低下。除了活力以外還有看精子的濃度，如果濃度也極低就是少弱精子症懷孕機率就比較低。
具體的評估要看檢測結果，才能給予相應的評估和**。
養成良好生活習慣
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不規律、暴飲暴食或者飲食口味過重、長期使用高鹽、醃製食物等不良生活習慣。所以我們要做的當然就是養成良好的生活習慣、飲食習慣。
遠離高溫
精囊中的溫度一般比人體溫度稍低1度，這是因為精子對溫度比較敏感，高溫會使精子活力降低，因此喜歡桑拿、泡溫泉、長期洗熱水澡時間過長的朋友們相對來說精子活力會比較低。
高溫導致男性不育的案例不少，我們男性的**溫度比人的正常體溫要低，所以想要好精，遠離高溫。
補腎益精
中醫認為「腎臟乃先天之本」，腎具有「藏精納氣」的作用，因此決定著精子活力的強弱。而腎精虧虛的人由於腎氣不足，自然對精子的濡養作用就弱，生精造精的能力也自然較差。
遠離化學傷害
精子的敏感度非常高，輻射、有毒化學物質都容易導致精子活力低下，因此要注意遠離輻射和化學汙染物。可能我們的工作環境就是有高輻射，每天和有毒物品打交道，如果說想要好孕的話必須做出取捨。
疾病早**
***炎症等疾病影響：精索靜脈曲張、前列腺炎、附睪炎等疾病均可能導致少精甚至無精的出現，因此如果有可以症狀時應該及時檢查並**。疾病是影響精子活力的重大因素，如果患上這些疾病一定要及時**。
精子活力低懷孕了對胎兒有影響嗎
這種情況對寶寶沒有影響的，精子活力低影響的是受孕機率，但一旦受孕就沒有什麼問題的。對於懷孕後要孕媽要注意休息，適當的鍛鍊身體，增強體質，防止出現感冒，發燒的情況，但要有一個度，不要勞累，同時要定期進行孕檢，以便對胎兒的發育情況進行監護。一般當地的婦幼保健醫院都需要建檔立卡的，這樣可以及時進行監護。另...
精子活力低下怎麼回事，精子活力低怎麼辦？
精子活力低，有可能婚前一些不恰當的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒對精子的殺傷力是很大的，還有可能導致精子畸形。除了酗酒，吸菸也是會導致弱精，如果是生殖系感染的話，精漿的成分糊改變，鋅 鎂 檸檬酸 果糖會減少，ph也會升高，這一系列的變化都會影響精子的活力。前向運動精子的比例小於32 稱為弱精。臨...
精子活力低要調理多久
在臨床上，精子活力低需要看是什麼原因造成的，如果找到具體的原因，把 去除以後精子活動就可以增高。如果是由於感染因素造成的，可以用抗生素進行系統的 炎症消除以後就可以使精子恢復到正常。如果是精索靜脈曲張造成的精子成活率低，可以通過手術的辦法來緩解。精索靜脈曲張半年到一年以後精子成活率就會提升。如果是內...