提高精子活力的藥

增加精子活力的藥物有很多，但是必須要在醫生指導下服用，不可以盲目買藥吃。常用的藥物有：生精膠囊，五子衍中丸，鋅硒寶，麒麟丸，左卡尼汀等藥物。左卡尼汀是屬於西藥，對於精子活力增加會有比較明顯的效果，其餘藥物是中成藥，有很多中藥成分，對增加精子活力也有很大作用。

無論吃什麼藥都不要自己亂吃，一定要遵醫囑。畢竟如果說自己都能給自己開藥了，那還要醫生幹什麼呢?

精子活力不好的原因很多，首先不良的生活習慣就可以導致精子活力不好，如抽菸，喝酒，熬夜，缺乏，鍛鍊身體，平均每天抽菸超過十支者，一般都是輕度弱精。

精子活力不好的一個常見原因是精索靜脈曲張，精索靜脈曲張在精子活力不好病人中佔40%左右。還有感染因素，可以導致精子活力不好，如支原體感染，衣原體感染，支原體感染和衣原體感染還可以導致女方懷孕三個月內流產，精子活力不好，要養成良好的生活習慣，不抽菸，不喝酒，不熬夜，少吃辣的。

每天晚上堅持快走等有氧運動一小時，一個良好的體魄也是高精子質量的保證。

1.可以多吃一些高蛋白，高營養高纖維的食物。

2.也可以多吃些雞肉，牛肉羊肉之類的。平時的話一定要多吃一些補鋅補硒的食物，有可能是因為弱精症引起的，可能會影響到以後的生育，或者是多吃一些優質蛋白。

其實飲食上只能作為輔助，均衡飲食、按時吃飯，拒絕高油高糖、高鹽的食物。