為什麼老人更注重養生,而年輕人很多都不在意呢

2021-10-02 03:50:20 字數 6298 閱讀 4543

1樓:朱老師情感分析

因為老人知道健康的重要信,因為老人到老了之後,他們都比較在意,他們都想要長壽,所以說他們比較在意的。

2樓:情感解惑桃桃子老師

因為老年人就知道身體健康才是最重要的,所以說很愛惜自己的身體,而年輕人就仗著年輕不懂得保護自己的身體。

3樓:陽光的碣石客

老年人年歲大了,知道自己的日子不多了,而且身體會有各種毛病,所以他們注重養生。年輕人身體強壯,不覺得什麼?所以不重視。

4樓:彩虹色的土

因為老年人都是有很多疾病纏身了,他們年輕的時候我不懂養生,現在後悔了,才會變了態度的,就知道錢在多,都用來看病了,得不償失

5樓:小笨象同學

老人更注意養生,那是因為老人的年齡很大了,他也想活得更加長壽,所以更注重養生。

而年輕人很多都不在意養生,那是因為覺得自己年齡還很小,還很青春,身體還很棒。

6樓:

你好,因為老人身體衰退,容易生病,所以很注重養生,年輕人因抵抗力強,身體有點不適也恢復的比較快,所以沒有重視到養生的重要性。

7樓:愛攝影的橘子

老人的話必須得注重養生啊,因為他們的身體的免疫力也跟著下降了,年輕人的話有大把的身體可以揮霍。

注重養生的多是老年人,年輕人也需要注重養生嗎?有哪幾點注意事項?

8樓:劉朋i終身成長

我個人覺得,其實現在的年輕人比老年人更需要注重養生!

首先,從我們現在的生活環境來說,無論是我們生存的環境、我們吃的食物、飲用的水,或者是我們呼吸的空氣,都在受著不同程度的汙染,無論你生活在哪座城市,基本都是這樣。所以,基於這樣一種現狀,我們就必須要有養生觀念,要養成好的,健康的生活習慣。

還有一點就是,其實現在的人對「養生」這個詞、這個觀念是存在有一定的誤解的,可能是因為之前很多做保健品的人把整個行業名聲搞的太差的原因,因此導致很多人就認為,養生,不就是想讓我吃保健品,買你賣的保健品嘛,我才不上你的當呢,他們誤認為,養生就是吃保健品,這是老年人才會做的選擇。

但是,其實真正的養生是讓我們要養成良好的生活、飲食習慣,這才是養生真正的精髓所在。不然,即使你吃再多的保健產品,泡再多的枸杞,也是徒勞的,也都仍舊只是一名「偽養生人士」。

如果你熱愛健康,想做一個真正的養生人士,我給你以下五點建議,希望對你的養生之路有所幫助:

1、制定目標,養成每天堅持運動的習慣,可以選擇每天快走或者是慢跑半個小時;

2、養成泡腳的習慣,每天晚上睡覺前溫水泡腳半個小時,有利於促進身體血液迴圈;

3、養成少肉多素的飲食習慣,晚餐少吃,睡前兩個小時最好禁食;

4、每天早晨可以堅持煮些紅棗薑糖茶飲用,有利於身體健康;

5、養成早睡早起不熬夜的好習慣。

希望我的回答對你有所幫助,祝好!

9樓:小小趣聊養生

年輕人也是需要養生的,我們養生應該保持一個越早越好的原則,因為越早養生,對我們身體起到的效果就越大,所以養生要趁早。

10樓:有機生活倡導者

老年人注重養生,是因為老年的身體已經出現了疾病。年輕人才是真正的注重養生,因為這個時候的養生才是預防疾病。所以呀,要從食物營養的攝取開始,另外多的運動,有好的心情才能夠有好的身體。

11樓:芥末超人

肯定要注重養生,甚至比老年人要更注重。現在年輕人的生活壓力太大,每天起早貪黑、三餐不定、熬夜、酗酒、煙不離手。

注意多運動,按時吃飯,少熬夜。

12樓:體育課代表瀟灑

年輕人也是需要養生的。注意戒菸限酒,飲食不要太甜厚、油膩,積極鍛鍊身體,每週鍛鍊時間控制在6小時左右,而且不要逞能——不要運動過度,量力而行。

13樓:勇敢去飛舞

年輕人也需要養生,現在年輕人出事的也很多,因為年輕人很多方面都太不注意了,年輕人要注意吃飯一定要規律,要保證良好的睡眠質量,不要壓力太大,不要太勞累。

14樓:天才人物我無敵

年輕人一樣要注意養生。平時作息規律,飲食規律都是養生的方式,除此之外也要適當的解壓,讓自己身心愉悅,也是必不可少的。

15樓:小李講情感

現在養生的年齡已經越來越年輕化了,其實年輕的時候就開始養生是挺好的,最起碼能少走很多彎路,會少生很多病的。千萬要注意的是不要熬夜!

年輕人和老年人的養生方式有什麼不同?

16樓:一樹夏語

現在的人們都特別注重養生,但是不同年齡階段的人都有不同的養生方式。那麼年輕人和老年人的養生方式有什麼不同呢?

對於老年人來說,已經經不起折騰了。不能再做那些劇烈運動,這都是一些比較溫和的養生方式。比如人們最常見的廣場舞。

對於老年人來說,特別喜歡去調整廣場舞,尤其是中國的大媽,現在很多大爺也被帶動了。

而且她們跳的舞也越來越國際範兒,比如兩夫妻在廣場上跳交際舞或者恰恰舞這些。每天晚上只要吃了晚飯,七點左右的時候,就可以看到廣場上,**響起,人們在廣場上面跳起了廣場舞。而且感覺這些老年人還特別的有組織,有紀律,會直接排隊。

或者是在公園兒裡面散步,打太極。在早晨六七點的時候,我們去上班,經過小區公園兒的時候,可以看到很多老年人,老婆婆,老爺爺有的在公園兒裡面散步,有的在公園兒裡面打太極。其實我特別羨慕那些會打太極的老年人,我覺得打太極是一件很修身養性的事情。

對於年輕人來說,養生方式就大不一樣了,他們一邊在摧殘自己的身體,一邊又叫喊著需要健康。有句話說的是熬最貴的夜,敷最貴的**。平時晚上一兩點鐘才睡覺,但是卻要敷個**來保養自己的臉。

我認為熬夜是最摧殘臉的事情,敷再多的**都沒有用。其實他們是行動的矮子,思想的巨人,每天說要健身說的比什麼都厲害,但實際根本就沒有行動。

17樓:感性的被單公主

老年人更加註重飲食**,吃的比較清淡,年輕人有時候容易管不住自己的嘴。

18樓:青春恍若浮兮

老年人相對年輕人來說,更注重飲食,而年輕人一般只是鍛鍊身體而已。

19樓:全群我最最帥

在運動方面,年輕人追求快節奏,見效快。老年人有耐心,長時間可以堅持。

20樓:三春姐姐

年輕人喝著枸杞茶,熬著最長的夜。老年人早睡早起晨練,各有不同。

21樓:女生心事

年輕人的養生方式主要是食療,比如說在保溫杯裡放枸杞,老年人的養生方式主要是鍛鍊身體。

22樓:百度小嘉嘉

年輕人的養生方式就是能不動就不動,非常的佛系。而老年人的養生方式就是喜歡到戶外運動。

23樓:宇宙無敵帥老爸

年輕人的養生方式主要是注重美容養顏,而老年人的養生方式主要是想要延年益壽。

24樓:追求成就美好

年輕人的養生方式比較簡便,主要是在吃的方面補。而老年人側重於運動養生。

25樓:麥苗在成長

年輕人身體素質好,養生大多是通過鍛鍊身體來進行,老年人養生不僅鍛鍊身體,在飲食上也很注意。

為什麼現在好多人不會養生

26樓:匿名使用者

因為年輕人工作繁忙,壓力大,得懶就懶了,再加上美食太多,頂不住**,老年人想養生,但也為時已晚,疾病纏身,也就得過且過了

27樓:櫻雨刀舞

首先,通過街邊陸續出現的養生

28樓:荔小虹

因為匱乏太久,想要享受。

以前資源太少,老一輩都是經歷過三年災荒的,現在大部分不愁吃穿,想把以前沒吃過的都吃一遍。

而且根據基因遺傳,人們對於食物的飢渴烙是刻在基因裡的,吃得多才能活下來。

29樓:匿名使用者

首先來說一下養生,養生指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。

一、養生不是泛泛而談,不是喝次粥,喝次藥膳湯,早睡一次,早起一次,運動一次。這些只能算是保養,也不是什麼食物好吃一吃就是養生。網路上很多各種養生湯啊食物啊,吃一吃就是養生了嗎?

當然不是這樣!

二、養生是調養而生生不息,是一個長久的事情,能夠延年益壽。現在很多人不會養生是很正常的,年齡沒有達到,簡單的說心性沒達到。人是浮躁的,養生養的是心,心不靜是達不到養的效果。

年輕人不喜歡喝茶喝熱水,因為這些都是需要心靜而慢,快節奏的生活方式,就連喝水都非要感覺到渴了才喝,又如何會慢慢的喝熱水呢!心性達到了,自然就明白如何養生了

三、養生是要放慢自己,放空自己,養的是生,修的是心,是需要嚴格的作息習慣,放空冥想休息,好進食的習慣,養成一個健康生活習慣,是一個長久的事。冰凍三尺非一日之寒,養生也是如此,而非三天打魚兩天晒網。養一天,毀一天反而更加傷身體。

故此現在的很多人都不會養生。

30樓:匿名使用者

養生也需要了解自己,尋找適合自己的養生之道。

31樓:mmmmmm丶熙弟

富人談生活,窮人想生存。為什麼現在好多人不會養生,窮人無法養生,養生也是開銷。證明你看到得都是沒錢的年輕人。現在一個青芒比地溝油外賣貴,可能是貧窮遮蔽了我的雙眼。

32樓:匿名使用者

這個問題我來回答一下,純粹個人見解,不喜可刪!

先回答一下題目:因為人有錢了,也懶了,不珍惜身體了。

舉個例子吧,比如喝酒,中國酒文化源遠流長,但是到今天,我們身邊喝酒的能夠了解酒文化的就少之又少了,只知道勸酒,乾杯,不醉不歸,甚至喝斷片。完全就是不知道喝酒為了啥,反正就是我喝的多,就是很牛,別人都在酒桌上誇我。

養生同樣的情況,大家都知道人蔘,鹿茸,蟲草好,我也不知道補啥的,反正吃就對了,至於什麼是養生,根本就不瞭解,更別說會了。

現在大家都有錢了,也不會精心調理自己的身體了,從來都不自己去想,有問題了,去找野醫看看,抓點湯藥,說是喝著有效果,就以為自己在養生,用錢能辦到的都會交給別人了。

導致現在自己的身體情況只有到了醫院才能知道。然後還是問醫拿藥。

所以為什麼好多人不會養生?我認為就是太懶了。

33樓:水瓶座的藍

因為養生比較慢節奏,現在人們生活節奏快。不重視身體狀況

34樓:22bb雙子

現代人又更加科學

的生活方法,也更理性,對於醫學的自行讓他們對傳統的缺乏科學的養生知識不屑一顧,高頻率快節奏的生活方式,讓他們沒有養生的條件。生活壓力太大,沒法養生,沒那個條件。一句話如果你月薪八百,你會考慮是住青山流水別墅還是住海景嗎?

35樓:匿名使用者

現在生活壓力太大了,

所以,有一部分人在緊張之餘就什麼都不想幹了,

包括鍛鍊養生。

36樓:地球使用者

養生作為一種慢節奏的生活方式,見效慢。在快節奏的都市生活中,普通上班族早飯來不及吃就不吃,午餐來不及吃點外賣,晚餐想休息或者省錢,不想弄吃泡麵。在這樣的環境下怎麼去養生呢?

普通生意人天天應酬,天天和廠家客戶喝的二麻,在迷糊中把合同談妥,這就更是談不上養生了。

37樓:匿名使用者

因為沒學到真正的知識,靠譜的資源不會直接送到你手上,但是騙你的人會很樂意主動給你**。明星,廣告,包裝,朋友圈,宣傳功效,大家都在用,而且用了都有效果,甚至部分衛視的節目中的專家,只不過有些人沒想到這一切都是沒用的,只是為了騙你的錢。就是劉嘉玲親自跟我說這個燕窩真好,滋補養顏,明星都在用,我也會回答,不,你騙我。

38樓:匿名使用者

我對養生的理解是好好的生活,活的好。

現在很多人不會養生,也就是很多人活的不怎麼好。我覺得有幾個方面的原因:

一、社會發展快,很多人還是老思想過新生活,總彆扭,所以活的不好。如很多年輕人在城裡買房了,把老人家從農村裡搬出來,個把月後老人家就開始不舒服厭煩了,還是想回去農村生活。

二、資訊大**,今天是這個專家說怎樣養生,明天是另一個專家說怎麼養生,最後不知道怎麼是養生。

三、社會發展,生活條件變了,思想還落後在以前的生活方式。

四、過早的接觸西方文化,崇拜、跟潮流學習西方的生活方式,但是我們的身體又不適合。

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