1樓:匿名使用者
1.將阿膠隔著包裝輕輕敲碎。好的阿膠一敲就碎。用1:1的黃酒浸泡3天。(如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了)主要是為了泡軟
2.將泡好的阿膠放入鍋中(是隔水的哦)邊加熱邊攪拌直到阿膠全部烊化成液體。(大概30分鐘)
3.加入敲碎的土冰糖,冰糖一定要敲的碎點,很難融化的。邊攪拌邊煮著,大概需要40-50分鐘才能溶化乾淨。
4.待冰糖全部融化後,加入核桃肉和桂圓肉,攪拌均勻,看到均勻裹上阿膠液之後加入紅棗肉攪拌均勻再加入黑芝麻攪拌均勻
5.邊煮邊攪拌,大概20分鐘後關火。(全程大概1個半小時)
6.將盛器內部鋪上保鮮膜倒入阿膠膏晾涼後蓋上蓋子入冰箱冷藏24小時即可
7.24小時候後即可取出來切片食用了。請適量食用,早晚各一次,每次10克左右(1片)
幾個阿膠食譜
阿膠養顏棗
原料:優質阿膠約5克(約1/6片)、黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好)、紅糖、上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。
做法:1、將阿膠砸碎後,放入大瓷碗中,大約加入兩小匙水和少量酒,蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖溶化後再滴入數滴酒就可出鍋 ;
2、將棗子洗乾淨後,放入白瓷碗中,置微波爐中加熱2分鐘後,上下翻動再加熱1分鐘即可;
3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中,拌勻,使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿。然後,放入盤中晾乾,便可吃到貨真價廉的阿膠棗。
功效:阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養豐富,含有多種維生素和有機酸。秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質、養顏抗衰。
此外,阿膠漿與研碎的紅棗、桂圓肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬製,可製成凍狀的阿膠棗麻露,每天早晨吃2~3湯匙,長期堅持服用可以悅顏美膚,消除面部皺紋,但如有感冒發熱或傷食停滯等情況,就應停止服用一段時間。
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阿膠燉瘦肉
原料:阿膠、瘦肉、紅棗、枸杞、冰糖。
做法:阿膠敲成碎塊,與瘦肉,紅棗,枸杞,冰糖一起,隔水燉化。
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阿膠固元膏
原料:阿膠半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、紅棗半斤、桂圓3兩、冰糖3兩、黃酒1斤。
做法:前期準備:
1、先把紅棗洗乾淨後去核(怕麻煩的可買沒核的);
2、和核桃仁桂元一齊隔水蒸幾分鐘消消毒(蒸太久了就不脆了);
3、把黑芝麻洗乾淨,小火炒幹炒香;
4、買阿膠的時候就把阿膠磨成粉,把炒香的芝麻也順便帶去磨粉(想有嚼勁和口感的可不磨芝麻)。
製作過程:
1、**後把黃酒冰糖先放入鍋中再放阿膠;
2、放入阿膠後要不停的攪拌,要不然會煮焦,燒開後調成小火繼續攪拌直至變稠拉得起線;
3、把所準備的材料倒入攪拌略煮;
4、倒入準備好的容器中(方形的更方便均勻切片);
5、待涼後放入冰箱下面的急凍層凍4小時後拿出切片分幾份裝好,先不吃的放急凍層儲存。
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阿膠蛋花羹
這個是我常吃的,做起來比較容易
原料:阿膠、雞蛋、紅糖
做法:1、將阿膠砸碎後加入兩小匙水和少量酒,隔水燉到阿膠全部化開,加入少量紅糖, ;
2:雞蛋打散乘在大碗裡,燒開水,衝散雞蛋。
3:加入一勺燉化的阿膠和少許紅糖,拌勻,開喝。望採納
2樓:匿名使用者
主料烏雞
250g
阿膠10g輔料鹽
適量紅棗
8個薑片
適量步驟
1.烏雞處理好,剁成大塊
2.涼水入鍋,焯水
3.焯水過程加入適量的薑片
4.倒入洗淨後,將烏雞放入點燉鍋內,一次性注入適量的水5.加入兩勺阿膠粉(事先先把阿膠研磨成粉狀)6.通電,燉煮一個小時左右
7.可以看到湯沸騰,下適量的小紅棗,繼續燉煮1個半鐘頭左右8.加適量的鹽,即可享用
9.特別好喝的補血的靚湯來咯
小貼士感冒發熱、咳嗽多痰或溼熱內蘊而見食少、腹脹者、有急性菌痢腸炎者忌食。此外,體胖、患嚴重**疾病者也不宜食用。
阿膠怎麼做?
3樓:多多多少
可以做阿膠牛奶。
主料:阿膠1片、牛奶250ml、雞蛋2個.
輔料:黃糖15克。
做法:1、把材料準備好。
2、把阿膠用錘子輕輕捶碎。
3、放進小鍋中,加入小許清水。
4、中小火,邊煮邊攪拌。
5、攪拌阿膠溶化,加入黃糖,煮至糖溶。
6、雞蛋嗑進碗裡,打散。
7、把打散的雞蛋液倒入鍋中,攪拌均勻。
8、倒入牛奶,煮至微開即可。
9、裝碗即可開吃。
4樓:蘋果旺旺小饅頭
阿膠可以先讓店家幫忙打成粉然後帶回家做成阿膠糕,以下是具體做法:
用料:阿膠500g,黑芝麻1000g,核桃仁500g,大杏仁250g,大棗500g,枸杞250g,冰糖250g,老黃酒1000g
1、準備好所以材料,將打粉完成後的阿膠倒入鍋中,倒入老黃酒,然後攪拌均勻,泡製24小時。
2、泡製24小時後,將冰糖倒入鍋中,攪拌均勻。
3、大火熬至開鍋,轉小火,在熬製過程中要用勺子不斷的攪拌以免粘鍋。
4、小火一直熬製至阿膠汁液掛在勺子上不太會滴下來的程度。
5、將電磁爐調製保溫狀態,放入事前稱量好的核桃仁、大棗、枸杞、大杏仁並攪拌均勻。
6、接下來放入事先稱好的黑芝麻,黑芝麻比較多,要分成兩次放入減少攪拌難度。
7、充分攪拌均勻後就可以放入事前準備好的盤子裡了,方盤上面鋪上準備好的厚塑料膜,然後在塑料膜上提前抹上一層植物油,方便晾乾後取下阿膠糕。
8、將阿膠糕趁熱壓平,然後就在阿膠糕上鋪一層膜保持阿膠糕的衛生,就可以放在避光陰涼處讓它自己凝固成型了。
9、凝固成型後(一般三天左右)就可以進行切塊包裝了。
5樓:罐頭小廚
阿膠糕這麼做滋補翻倍!
6樓:儀淑蘭景癸
阿膠的幾種食用方法:
1.阿膠黃酒-----適用於一般血虛症
2.芝麻、核桃阿膠膏------對患腰痠怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效
3.人蔘、桂圓阿膠膏------對於虛疲咳嗽症療效較好,阿膠便是備受青睞的冬令滋補佳品。阿膠味甘、性平,功能為補血止血,滋陰潤肺。現代研究證實,阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成,含總氮量約16%,主要為蛋白質。
水解生成的氨基酸有賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等,鈣的含量為0.079%—0.118%,對血虛動物具有良好的補血作用,對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優於鐵劑,有促進人體免疫功能、強身健體的作用。
阿膠的服法有多種,以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用,主要**婦女月經不調、經水不止、妊娠出血及產後虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用,對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好,也能改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。
阿膠黃酒。阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約兩至三小時,待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用於一般血虛症。
芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一週。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。
每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對患腰痠怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效
7樓:涵涵糰子
阿膠是很好的補血和滋養的良藥,它是由驢皮熬製而成的,所以味道很有點腥,一般的吃阿膠都要先燉,燉的方法是:將阿膠敲碎,加兩勺紅酒或陳釀黃酒,隔水燉到融化。
介紹幾個阿膠食譜吧
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阿膠養顏棗
原料:優質阿膠約5克(約1/6片)、黃酒(紅葡萄酒和桂花陳酒更好)、紅糖、上好金絲小棗(或肉厚核小的小棗)500克。
做法:1、將阿膠砸碎後,放入大瓷碗中,大約加入兩小匙水和少量酒,蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開,加入少量紅糖,待糖溶化後再滴入數滴酒就可出鍋 ;
2、將棗子洗乾淨後,放入白瓷碗中,置微波爐中加熱2分鐘後,上下翻動再加熱1分鐘即可;
3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中,拌勻,使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿。然後,放入盤中晾乾,便可吃到貨真價廉的阿膠棗。
功效:阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養豐富,含有多種維生素和有機酸。秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質、養顏抗衰。
此外,阿膠漿與研碎的紅棗、桂圓肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬製,可製成凍狀的阿膠棗麻露,每天早晨吃2~3湯匙,長期堅持服用可以悅顏美膚,消除面部皺紋,但如有感冒發熱或傷食停滯等情況,就應停止服用一段時間。
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阿膠燉瘦肉
原料:阿膠、瘦肉、紅棗、枸杞、冰糖。
做法:阿膠敲成碎塊,與瘦肉,紅棗,枸杞,冰糖一起,隔水燉化。
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阿膠固元膏
原料:阿膠半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、紅棗半斤、桂圓3兩、冰糖3兩、黃酒1斤。
做法:前期準備:
1、先把紅棗洗乾淨後去核(怕麻煩的可買沒核的);
2、和核桃仁桂元一齊隔水蒸幾分鐘消消毒(蒸太久了就不脆了);
3、把黑芝麻洗乾淨,小火炒幹炒香;
4、買阿膠的時候就把阿膠磨成粉,把炒香的芝麻也順便帶去磨粉(想有嚼勁和口感的可不磨芝麻)。
製作過程:
1、**後把黃酒冰糖先放入鍋中再放阿膠;
2、放入阿膠後要不停的攪拌,要不然會煮焦,燒開後調成小火繼續攪拌直至變稠拉得起線;
3、把所準備的材料倒入攪拌略煮;
4、倒入準備好的容器中(方形的更方便均勻切片);
5、待涼後放入冰箱下面的急凍層凍4小時後拿出切片分幾份裝好,先不吃的放急凍層儲存。
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阿膠蛋花羹
這個是我常吃的,做起來比較容易
原料:阿膠、雞蛋、紅糖
做法:1、將阿膠砸碎後加入兩小匙水和少量酒,隔水燉到阿膠全部化開,加入少量紅糖, ;
2:雞蛋打散乘在大碗裡,燒開水,衝散雞蛋。
3:加入一勺燉化的阿膠和少許紅糖,拌勻,開喝。
8樓:小月是肖
先把阿膠砸碎,再用黃酒泡軟,大概要泡24小時。然後和紅棗、枸杞、黑芝麻、紅糖等以前蒸。有很好的補血功效
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