15歲男生身高問題,急說得好追分

2021-12-25 18:27:06 字數 1115 閱讀 5295

1樓:芷葦

你的父母看起來比較高,除了特別外一般應該也不矮。

才15歲,還有長高的空間。

當然鍛鍊是必須的,每晚一杯牛奶也是很有用的!(同學試過)不要擔心了。鍛鍊只會是你更加強健,骨骼發育更好,當然排除受傷情況,怎麼會影響身高?打籃球應該對長高有好處。

還是一點多喝牛奶睡前喝,很有用,抓緊時間吧,高中祝你有個好面貌。

2樓:壞丫頭是莪

嘻嘻·~~我172~~快滿15~~。女生~~我覺得男生是慢慢長的啦~~不用著急~,

不到二十歲的小小夥子正處在身體發育的最好時期,如果營養充足再加上適量運動的話,是可以擁有一個很強健高大的好身體的。所謂的基因的影響也有一定的範圍的。最關鍵的是看你現在的營養和運動條件如何了。

你現在的個頭就很不錯了,估計可以長到175釐米到180釐米。

身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此,如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織裡,除了鈣佔30% 磷16%以外(兩者就幾乎佔50%),剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。

所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長髮育! 單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣,你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來,這房子能蓋得起來麼?

另外,儘管有人也說,現在的飲食中含磷不低,似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為,在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的,而人體中也缺乏植酸酶來進行分解,所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。

喝骨頭湯不錯,可以熬出一些骨膠原,惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好。這樣做既經濟實惠,也沒有什麼毒***,符合藥補不如食補的基本養生原則。

3樓:陳淼如

你進了高中那個身高是蹭蹭往上長得,不要擔心啦,多吃點飯,多鍛鍊。你爸爸媽媽都不矮你會矮到**去呢

4樓:匿名使用者

天啊,15歲已經有一米七還不夠,一般在25歲前都會增加,我個人才只有一米七。

5樓:百讀是樂色

可以長到22.23歲這樣 只有舉重才會限制身高的 其他的不會 打籃球是公認的 可以長高的運動

6樓:

才15,你急個毛線。。。

15歲多少身高才算正常,15歲的男生身高多少CM才算是正常的

你應該能長到比你父親高一點吧,但關鍵還要看你是否愛運動,是否能保證睡眠,飲食習慣如何等。你應該先到醫院去檢查一下骨齡,看看是否還有長得空間,如果希望不大,向你推薦一款鏵鉫增高儀,我用了以後效果挺好的,我是前年從電視上看到一種鏵鉫 儀,買回後自己經常在家裡搞牽引,效果很不錯,我媽媽還用它來 骨質增生呢...

15歲男生身高166還能長高麼爸爸175媽媽

才15你著什麼急啊,要長到23左右 可以長得,到22誰都可以,你急什麼,另外15歲就166了你已經算高的了,已經突出了,別急,會長高的 營養加鍛鍊,男生可長到20歲左右,放心吧,繼續努力 可以長高的,注意鍛鍊,肯定沒有問題 15歲而已啊!我15那年長了10cm。16長了8cm。可以,平時多鍛鍊身體吧...

我15歲男生,身高180cm,還會再長嗎

一定會長的,一般男孩子都要到18 9歲才能停止生長。長身體也和飲食 生活習慣 身體鍛鍊有關。理論上bai你能長到 175 173 du 2 20 194.5cm男孩子一般15 zhi16歲開始dao加速長高,到18 20歲就不長了內,但也有長到21 23的,只是所容佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳...