1樓：匿名使用者
秋季中老年人補腎健體吃西洋參
1.含化法：將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下，使其軟化，然後用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內，每次口含1片，每天用量2-4克，早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼。
2.衝飲法：將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味為止。
3.燉服法：將原皮西洋參切片，每天2～5克放人瓷碗內，以適量水浸泡3～5小時。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時服用。
4.蒸服法：將西洋參研成細粉狀，每次用1個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟後服用。
5.做湯法：將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。
6.煮粥法：取大米50克，淘洗後加水煮粥，粥開後加入西洋參細粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
7.泡酒法：取西洋參30克置於淨器中，用米酒500克浸泡，密封7日後取用。每日2次，每次空腹飲20毫升。酒盡再添，味薄取參食
2樓：文木
老年人進補人蔘--需要慎重。
由於老年人血管在萎縮（收縮），導致血管變細或血管壁狹窄；人蔘提氣效果很急，個別老年人服用後因「氣血難以快速通過」，容易引發「腦意外」。（參考博文《千古良方。四君子》）。
當然這只是個別情況（尤其是「三高患者」），只要人蔘的量控制得當，未必一定不可服用。
至於吃什麼人蔘，普通的白參即可（包括生晒參、參須等），其他的山參、紅參或花旗參、西洋參等都可視個人條件選用。
老人吃什麼參好
3樓：冰雪陽光久久
老年人適合吃什麼參？人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。
體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。最適合老年人服用的人蔘是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。
紅參適合於老人、久病體虛者。
老年人進補人蔘--需要慎重。
由於老年人血管在萎縮（收縮），導致血管變細或血管壁狹窄；人蔘提氣效果很急，個別老年人服用後因「氣血難以快速通過」，容易引發「腦意外」。（參考博文《千古良方。四君子》）。
當然這只是個別情況（尤其是「三高患者」），只要人蔘的量控制得當，未必一定不可服用。
至於吃什麼人蔘，普通的白參即可（包括生晒參、參須等），其他的山參、紅參或花旗參、西洋參等都可視個人條件選用。
4樓：匿名使用者
很高興看到你關注老人的健康問題。樓上說虛不受補的那位朋友說得是非常有道理的。不知道你是否有過生爐子的經驗，過去冬天沒有暖氣或做飯都需要用煤爐，當煤爐裡的煤火非常虛弱幾乎要滅了的時候，通常是不能馬上大**門，更不能用拔火罐和使勁扇風那樣一來，煤火很快就滅了。
遇到這種情況，往往是把封火蓋開啟，只開一絲火門，讓爐火一點點恢復，慢慢地等爐火漸漸大起來，才能逐漸開大火門，如果煤火已經非常虛弱了，還需要新增碳煤幫助引火……
我所說的情況可能你比較陌生。我是想借此告訴你虛不受補的道理。
對於體弱多病的老人而言，任何參類的東西都是太猛烈了，一般是承受不住的。如果冒然使用，只能是適得其反，害了老人。除非是有真正懂行的中醫大夫。
但是，現在這樣的中醫如鳳毛麟角，非常難得。
當然，除了增強信心的心理暗示以外，食療和飲食起居也是很重要的。
我母親多年以來，在我的勸導下，基本上吃素，基本不吃任何生冷油膩的東西，不吃低於常溫的東西，不多吃，晚飯儘量早吃。最後一餐以後，做適當的散步。這些都使得她比其他老人看上去健康。
我家還有一位九十多歲的親家太姥姥，她更是想吃就吃，想睡就睡，無心於是，無事於心，身體比很多六七十歲的人都健康。
所以，建議你多給老人吃一些素食，多吃五穀雜糧，多吃易於消化的東西。我給我母親做的豆漿有十幾種成分，做的饅頭和麵包也有十幾種，發麵和流質的東西對於老人來說容易消化，千萬不要隨便吃任何補品。
另外，對於老人，親情是非常重要的。這方面我就不用多說了，相比你是一個孝順的人。
最後，祝福你家的老人身心越來越健康！祝你闔家吉祥安康！
5樓：匿名使用者
最適合老年人服用的人蔘是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。
中老年人吃什麼保健品好，中老年人應該吃什麼保健品
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和 許多癌症 中老年人腸胃不好吃什麼保健品最好 一天吃2個香蕉 保健品吃點氨基酸 螺旋藻，年紀大了適當運動 如果身體處於亞健康那建議去買幾盒善存片來吃 在日常生活中，對於長期胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上...
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在我國老人缺鈣是一個很普遍的問題，但很多老年人都未引起足夠的重視。如果全國的老人都有您這樣的保健意識該多好啊。對於這個問題，我給您的建議是食補加是藥補。以食補為主。平時飲食應多攝入鈣含量豐富的食物，例如牛奶 每天一斤，晚上飲用有安神效果 蝦皮 做湯 炒菜 做餡均可 各種堅果 其中開心果對心臟也非常有...
老人家吃什麼補品好，中老年人送什麼補品好？
吃點含鈣 鐵多的補品。不過我見議食療更好。根據自己情況，不是什麼都適合的。對於即將進入更年期或者已經進入更年期的女性可以適當服用一些重要，六味地黃丸等，可以起到一定的作用。如果是經濟條件好的，可以選擇愛莉青春寶，資生堂這些名氣較大的生理保養品，如果能買到原裝進口產品，效 果是很 好的。加我吧，一定會...