1樓：長耳朵的貓
你這個低壓不算高了，我爸屬於三高人群月初體檢高壓160，低壓120.我給他吃天然有機的食物，諾麗、藍莓、魚油。一個星期左右血壓基本穩定，前幾天打**問他時老人家說感覺挺好的。
沒有見有什麼反覆。有需要幫助的發郵件[email protected].
com,希望我的回答能幫到你
低壓高吃什麼食物好
2樓：聽風之小豬
1，多加強鍛鍊，多做有氧呼吸，有氧運動都相當重要的，增強身體的免疫力。更具身體的健康狀況，和季節的變化，多適當的運動。
2，任何食物都不能改變身體的不健康，所以單一的方法都是不可取的。正確的認識和健康知識理念也相當的不可缺少。健康的康康生活知識，理念，才是建立健康身體的基礎。
3，注意衝飲食結構上調整，那麼就要多吃各種五穀雜糧，而不是挑食，或者過於的零食，或者快餐等，每種食物所含的營養物質或者微量元素對人體的生長都相當重要，所以要注意平時的飲食習慣。
4，多注意健康的飲食，現在由於多種食品都從在不安全帶的因素，所以食品安全也注意，過期的食物，或者新增劑的食品，還有過夜的食物等，都應當杜絕。
5，多水果，多綠色蔬菜，少過於油膩的食物，對於身體發胖或者過於折要嚴格控制，高能量的食物。
3樓：叢沛凝葷默
建議：病情分析：低壓高吃食物不能進行**，應該及時服用依那普利等降壓藥**。
指導意見：飲食要低糖低脂低鹽飲食，可以適量吃芹菜。
4樓：羅
低壓高就是高血壓。忌吃肥肉、蛋黃、動物內臟、過鹹食物以及其他一些高膽固醇食品。 宜吃：海帶、紫菜、各種蔬菜水果和各種低脂肪食品。 加強運動。
低壓高吃什麼能降壓
5樓：幫寫
，血脂高，低壓高。首先低壓增高的原因主要是外周血管壓力阻力過大（比如動脈硬化），其次遺傳性高血壓導致的體內鈉鹽瀦留過多。低壓高的危險性明顯高於高壓增高，意見建議:
初步建議，針對血脂進行**，減少外周血的阻塞情況，減少外周阻力。另外應用降壓藥物從小量開始，也可以鍼灸**。
低壓高的人吃什麼可以將下來
6樓：匿名使用者
我只是個憂傷 1級 2012-01-18
高血壓患者一定要吃藥保持血壓的穩定 不然很容易發生突發意外 西藥只能穩定血壓，不吃就升高，不能**。 建議從自身的生活習性、飲食和運動來** 這些蔬菜和水果的降壓功能已經得到科學的認證 也大力的推廣百姓多吃 但是，一定要有如此的觀念 高血壓患者的病情是10-20年累積下來的 不是吃三個月、一年的蔬菜水果，病就好了 **慢性病也是需要時間的,忌菸酒。 豆穀類：
豌豆、四季豆、玉米、蕎麥 瓜菜類：黃瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黃花菜 萵筍、茭白、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜 水果類：桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂 姑藻類：
蘑菇、草菇、金針菇、木耳、白木耳、紫菜、海帶 如果患者有糖尿病，太甜的水果就不能吃 有些蔬菜寒氣重，烹煮時加些薑絲可以祛寒 更適合脾胃寒的高血壓患者吃。 另外，建議配合簡單運動和敲打經絡對**最佳 飯後1小時在家看電視時，站起來 扭腰甩手蹬腿、閉眼用頭寫字（活動頸椎） 敲打大小腿內外，上下來回敲打 手掌到肩上，上下來回按揉 背椎撞門框（撞樹幹） 活動後全身發熱，微微出汗，最舒服 同時有空時，下班後， 去繞公園快步走路，是非常好的活血通經運動 累了就休息，休息好再快步走 現在很多公園都有一大群人再快步走路 你就加入他們一起走吧 睡前泡熱水腳，睡眠安穩利造血。 以上的敲打經絡和運動都在幫助通暢經絡和活血 長期堅持，對穩定血壓可以起到相當的效果
7樓：匿名使用者
低壓高,說明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動物內臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,
8樓：手機使用者
吃鹼性的事物，多以素食為主，杜絕一切肉類，養生
低壓高吃什麼食物好呢？謝謝！
9樓：夢陵有夢
低壓高就是高血壓。忌吃肥肉、蛋黃、動物內臟、過鹹食物以及其他一些高膽固醇食品。
宜吃：海帶、紫菜、各種蔬菜水果和各種低脂肪食品。
加強體育鍛煉，可練習太極拳、做廣播體操、跳舞等。
10樓：倒影蓮華
我媽也是高血壓的，她是用山楂葉或一種叫「萬沙」的樹葉泡茶喝。堅持了2年多，現在血壓都降下去了。
山楂葉可以在外面買的，但那種「萬沙」的樹葉，是在山裡摘的。不同的地方有可能叫的名字不同。
中老年人低壓高怎麼回事
11樓：
這是因為老年人動脈硬化，血管壁彈性差，往往表現為收縮壓偏高。年輕人的大動脈彈性較好，當心髒收縮時，血管很容易擴張，因此對血管壁產生的壓力不高，也就是收縮壓不高，而僅表現為舒張壓高。
發生單純的舒張壓高時，也是高血壓的初期表現，患者常會有頭痛頭昏、胸悶憋氣、心悸不適、疲乏困倦等症狀，隨著年齡增長，病程延長，收縮壓也會增高，最終成為典型的高血壓患者。所以，對於單純的舒張壓高不能掉以輕心。
如果您對我的回答感到滿意，請在我回答後為我點選一下采納！謝謝啦！
12樓：發兔冷知識
高壓正常，低壓高是怎麼回事？
低壓高不能吃什麼
13樓：洋子童
低壓高不能吃煙酒。一般這種情況多伴有高血脂、高血粘等情況，所以平時飲食需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂低鹽飲食，如醃漬食物、動物性食物等要儘量少吃或者不吃，戒菸戒酒，多進行適當的鍛鍊。高血壓是各種心腦血管病變危險因素，需要積極重視，儘快就診心內科，尤其是老年人出現是，需要結合血壓水平，肝腎功能，對於降壓藥**反應性，併發症情況選擇合理的適合自己降壓藥，飲食主要是注意低鹽即可。
中老年人吃什麼保健品好，中老年人應該吃什麼保健品
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和 許多癌症 中老年人腸胃不好吃什麼保健品最好 一天吃2個香蕉 保健品吃點氨基酸 螺旋藻，年紀大了適當運動 如果身體處於亞健康那建議去買幾盒善存片來吃 在日常生活中，對於長期胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上...
中老年缺鈣吃什麼好，中老年人缺鈣吃什麼好
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