1樓：宗政白玉臧雰
盜汗常用的食療方法：
1、泥鰍湯：
用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。
適用於盜汗者食用，民間常用**小兒盜汗，功效顯著。
2、豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用於盜汗者飲用。
3、糯米煲豬肚：
每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內，用線結紮，加水適量，共煲1小時，調味後吃見風使舵喝湯，再將糯米晒乾搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用**盜汗、自汗。
4、紅棗烏梅湯：
取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。
5、烏豆煲塘蝨：
每次用烏豆100克、塘蝨魚2條，去內臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養血益陰、滋腎調中等功效。民間用於**盜汗、自汗，病後體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等症。
6、韭菜炒鮮蝦：
每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟後，加鹽調味食用，每天1次。有補虛助陽，固洩等功效。可適用於**盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。
2樓：帖聽南範宜
夜間盜汗屬於腎虛，建議你看看中醫調理一下。
男子夜間多盜汗,食療怎麼做呢?
3樓：劉曉東
盜汗常用的食療方法：
1、 泥鰍湯：
用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。
適用於盜汗者食用，民間常用**小兒盜汗，功效顯著。
2、 豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用於盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚：
每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內，用線結紮，加水適量，共煲1小時，調味後吃見風使舵喝湯，再將糯米晒乾搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用**盜汗、自汗。
4、 紅棗烏梅湯：
取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。
5、 烏豆煲塘蝨：
每次用烏豆100克、塘蝨魚2條，去內臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養血益陰、滋腎調中等功效。民間用於**盜汗、自汗，病後體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等症。
6、 韭菜炒鮮蝦：
每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟後，加鹽調味食用，每天1次。有補虛助陽，固洩等功效。可適用於**盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。
4樓：匿名使用者
煮苡仁米、花麥粥喝.
5樓：譯心譯依
夜間盜汗屬於腎虛，建議你看看中醫調理一下。
6樓：匿名使用者
老豆腐切片,放入鍋內煎好後加水(適量)煮一會,連湯一起吃,**盜汗--小偏方
盜汗如何食療
7樓：古泉凝靈
一、1500克重的母雞，宰後去毛洗淨除去內臟，在雞腹內加入熟地、生地各50克，麥芽糖100克，再加上一點姜、鹽，蒸熟後分次吃肉喝湯。
二、百合、蜂蜜各100克，蒸一小時後取出放涼，每日早晚各服一湯匙。
三、百合煮大米稀飯，吃時加蜂蜜，常吃效果頗佳。
四、龜板50克熬水，再用龜板水煮50至100克豬脊髓吃。
五、泥鰍200克去腸雜及頭，油煎至金黃，加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。
六、可常用韭菜炒鮮蝦吃。
七、豬腰子一個洗淨切片，加杜仲15克，水煮後吃腰子並喝湯。
8樓：寧靜o致遠
泥鰍魚200～250克，用溫水洗去粘液，去頭尾、內臟，用適量菜油煎至黃色，然後加水適量，煮湯至半碗，再加鹽適量，喝湯吃肉。每日一次，一般連用5～6天即可見效。
夜裡盜汗怎麼辦？怎麼食補好？
9樓：匿名使用者
去醫院就診，如果有病！用食補是沒用的！
10樓：玄彬的鈣第
"也(夜)裡腿上總是汗，原來以為他熱！後來知道不是的！有什麼食補方法嗎？
" 你的這個現象只是一個表現。還有其他的症狀麼？如，有否五心煩熱？
頭暈耳鳴？腰膝痠軟？滑精遺精？
面色晄白？陽痿**？心浮氣躁麼？
如果伴隨著些症狀的出現，那無疑肯定是腎陰虛和腎氣虛的。 如果是腎陰虛伴有腎氣虛的話，你服用《六味地黃丸》就不對了。本人到認為可以嘗試服用一下《壯腰健腎丸》和《知柏地黃丸》再加一點《瀋陽紅藥》先服用一個月再說！
食療，就你現在的情況已經是杯水車薪了，再補的話也不怎麼起作用了。如果有病能用食補的話，那麼藥和醫生就成為歷史了！ 祝你健康！
11樓：國雞糜爛
盜汗是腎陰虛的表現， 不要吃藥物。要食補。 1、蔬菜：
韭菜（炒雞蛋）、香菜（燙了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀燉湯）、蘿蔔（燒肉，最好白燒）、山藥（燒湯或者清炒）。 2、水果：蘆柑 3、乾果：
板栗（可以燒真正的草雞）、幹桂園、紅棗（直接燉湯） 4、其它：一種叫「芡實」的米，產於廣東，各地都應該有賣的。 5、秋季秋分節氣過後，就要注意減少房事，間隔在10天到一個月以上。
身體是要調理的，如果有需求，千萬要先剋制。有時身體虛弱，慾望反而會更加強烈，千萬不要以為是自己身體好了，棒了。 6、不要亂吃「六位地黃丸」，不是每個人都適合的，有些人適合吃「附桂地黃丸」。
地黃丸不是一種配方，不要輕易下藥和用藥
12樓：甜歆兒
盜汗是腎陰虛的主要症狀,中醫認為腎陰虧虛,失於滋養,虛熱內生所表現的虛弱證候,為腎陰虛,其症候為:腰膝痠軟而痛、眩暈耳鳴、男子遺精**，失眠健忘、口咽乾燥、五心（手心、足心、心胸）煩熱、潮熱盜汗、午後顴紅（自已感覺發熱）小便黃少、舌紅少津、少苔或無苔、脈細數等，**一般以滋陰補腎為主，可服六味地黃丸、左歸丸等中醫傳統方藥，但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參為妙。 食療上多吃些滋陰補益的食物，如：
大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良後果。
13樓：蘿莉控小宣
陰虛所致。因為經過一個漫長的冬季，人體內的『精氣』已不足，當體質下降時就會出現盜汗。如果再遇到工作 家庭壓力較大，體力裡透支，就會導致植物神經紊亂，從而氣不足。
也會出現盜汗。 對於體質弱的入春以後可以食補，吃些滋陰補益的桂圓 大棗 黑豆 黑芝麻等，少吃辛辣的多吃新鮮的水果。生活要有規律保持心情舒暢。
這只是個人的建議。如果盜汗多的話注意觀察，應去看醫生。不可隨便亂補。
14樓：後家小皮蛋兒
盜汗病人應怎樣自我養護? 中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極**。在**的同時，還要特別注意自我養護。
主要有以下幾點： (1)在藥物**的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。 (2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。
如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。 (3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。 (4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼晒，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對**的刺激。
(5)重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
15樓：顏七邞喑
虛汗也叫盜汗、寢汗，因為陰虛熱擾，興液不得斂藏，**可以服用中藥『當歸六黃湯』：當歸20克，黃芪20，熟地黃15，生地黃15，黃芩10，黃連12，黃柏12，熬水內服，每天1副，連續5－10副。
16樓：匿名使用者
百合20克，蓮子30克，冰糖30克。將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用。每天1次，連服數天,可治盜汗.
17樓：簏傳
盜汗屬陰虛體徵，分腎陰虛，肝陰虛，脾陰虛等均可造成上述症狀。建義不要盲目用藥或食療，經常可以，杭白菊，桑葉泡水喝。
18樓：殳覓兒
盜汗是陰虛的表現,還有失眠,耳鳴的表現.可在早上飯前一個時前喝一碗生鹽水.鹹度按自己口感,堅持一個月.
19樓：佛修能
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。
用時取藥散0.5～1克，用溫水調成糊狀，於患者臨睡前敷於肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重複使用，一般連用3天即可湊效。
本方適用於各種證型的盜汗，對因肺結核引起盜汗，也有比較顯著的療效。 (2)五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。
共研細末，貯瓶備用。於臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天為一療程。
據《陝西中醫》2023年第5期介紹，用本方**小兒頑固性盜汗118例，連敷3次，盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效 6例(其中結核病患者3例)。愈後再次**盜汗，使用本方有效者9例，無效者3例。本方無毒性，無***，具有較強的斂汗功能，各型盜汗均可使用。
以上二方，均安全有效，盜汗者不妨一試。
20樓：家長會泥煤
盜汗：老豆腐半斤，切片貼鍋內燒成巴，再加水一碗，白糖適量，燒湯連巴一同食用，每晚睡前服，3天痊癒
體虛盜汗怎麼食療？
21樓：匿名使用者
人體在睡夢中汗出，醒來後自止，這種情況在中醫學中稱之為盜汗。盜汗是人體內部的陰陽失調，營衛不和，腠理不固等原因所導致的汗液外洩失常的病症。採用飲食**來**盜汗病症的方法主要有：
固肺氣人體的肺氣有固護津液的作用，為肺所主。如果肺氣不足，肌腠疏鬆，體內的津液不能固攝，就會妄自洩出。由於肺氣不固是此型盜汗的特點，所以除了盜汗症狀之外，還會伴有面色萎黃，胃口不開，神疲乏力，易患感冒等不適。
**上採用益氣固表的方法，選用黃芪白果排骨湯：取豬排骨250克，白果10克，生黃芪15克，炒白朮10克，以及蔥、姜、食鹽、味精等調料各適量。白果去皮，排骨剁成小塊，洗淨後放人沸水中焯過後撈出，再放人沙鍋中，加入清水、蔥、姜，以及藥物燉煮至肉爛，加入食鹽、味精調味即可。
黃芪、白朮補益肺氣，白果潤肺化痰。
清虛火久病陰虛者，會出現盜汗、形體消瘦、心煩失眠、手足心熱等不適。由於陰虛而生內熱是此型盜汗的特點，所以**上要採用清熱生津的方法，選用、地骨皮牡蠣湯：取牡蠣100克，地骨皮20克，銀柴胡15克，生薑3片，紅棗3個，以及食鹽、味精各適量。
牡蠣洗淨後將肉、殼分開，一起放入鍋中，再加入地骨皮、銀柴胡、生薑、紅棗，以及適量清水燉煮約1小時，加入食鹽、味精調味即可食用。地骨皮、銀柴胡味甘性寒，能涼血降火，清退虛熱。牡蠣性寒質重，能清 熱平肝，滋陰補血，補中有清，陰虛有熱而發生盜汗者最為適宜。
除鬱熱因體內有熱，鬱結不散，久則會蒸騰津液外洩，產生盜汗症狀。由於體內鬱熱是此型盜汗的特點，所以**上要採用散鬱除熱的方法，選用蘆根飲：取蘆根30克、天花粉10克、炒梔子3克、粳米30克。
將蘆根、天花粉、炒梔子加水煎煮，然後濾取藥汁。在藥汁中加入洗淨的粳米，煮成稀粥後服用。蘆根、天花粉清肺熱，生津液。
梔子祛火除煩，炒用可減輕其苦寒之性對胃腸造成的刺激。粳米有助於補養胃氣，防止諸多苦寒藥物傷及脾胃。
食療羊肉藥膳怎么做，食療羊肉藥膳怎麼做
1 山藥羊肉粥 羊肉500g，剔去筋膜，洗淨，略劃幾刀，人沸水鍋內汆去血水 生薑15g，蔥白30g，洗淨後拍破 淮山藥50g，用水悶透後，切成薄片 胡椒6g，黃酒20g，食鹽3g待用。先將山藥片與羊肉放入鍋中，加入清水適量，投入姜 蔥 胡椒 酒，用武火燒沸後，打去浮沫，移小火上燉至酥爛，撈出羊肉晾涼...
遠離多囊怎麼做
大家諮詢的問題都會經常提到一個病種 多囊卵巢綜合徵。多囊會影響女性的懷孕，所以對多囊的病情一定要加以重視並進行相應的診斷和 在生活中要預防多囊這幾件事情做不得要不得。遠離多囊，這3件事做不得 1.過多吸 二手菸 我們都知道，吸菸有害健康，同樣二手菸也對人體有害，甚至超過一手煙。如果過多的吸二手菸會對...
紅燒多寶魚怎麼做如何做好吃，紅燒多寶魚的做法步驟圖，紅燒多寶魚怎麼做好吃
食材用料 多寶魚1條 橄欖油適量 蔥薑蒜適量 生抽1勺 白酒1勺 米醋1勺相剋食物 老抽半勺 桂皮1塊 香葉2片 八角3粒 白糖半勺相剋食物 香菜1根相剋食物 香蔥葉適量 紅燒多寶魚的做法 1.多寶魚去腮 內臟洗淨，在兩面各劃幾刀後控水，蔥切碎，姜蒜切片，香菜 香蔥切末。2.坐鍋加油熱後下多寶魚煎至...