每天對著電腦十幾個小時,臉上長好多痘,該怎麼預防啊

2022-01-02 20:56:16 字數 4914 閱讀 6499

1樓:鮮花開了啊

1 要想治好你的青春痘你就必須先了解你為什麼會長痘痘

你的**本來就屬於油性(如果不是油性**也是出油比較多的**或者青春期肌膚) 所以你長出青春痘的機遇比干性和中性**的機率大 屬於易長痘痘的** 可是並不是每個油性**和青春期的人都容易長痘痘

這就是關於你的**代謝問題(這裡我不想把那些 痤瘡棒狀桿菌 皮脂腺這些專業的知識搬出來 我現在需要的是你能完全的聽懂 我們是需要治還青春痘 不是去學習它)簡單的講就是因為你的**屬於油性** 皮脂分泌過多加上你的毛囊過度角化和炎症使你長出青春痘(內分泌失調也就是讓你的**角化加厚和油脂分泌更旺)很簡單的講就是你臉上出油**角質厚導致油脂不能順利的排出去 發炎(這個過程有點痛為紅色)最後成為痘痘也就是粉刺

2樓:

電腦的輻射是屬於電磁輻射,長時間的電磁輻射,對人體的危害是不可忽視的,會引起很多疾病,影響生活健康。

眾所周知,仙人掌生活在沙漠裡,受日照時間長,吸收輻射能力強,首先我建議你可以在電腦旁邊放置一株仙人掌,可以有效吸收相當部分輻射。

其次,如果經濟條件允許,可以塗抹一些防輻射的能夠形成保護膜的化妝品產品。

在飲食方面,可以吃一些香蕉,或者其他維生素c含量豐富的,橘子,蘋果之類。

平時坐久了,注意適當的走動。促進血液迴圈,注意眼部**保養,可以輕緩適當搓揉(可以做眼保健操,但拿捏穴位以及輕重一定要標準,不標準就別做了,否則反而不好)。鼻部也可以適當搓揉,防止呼吸不暢引起附近**老化以及一些呼吸道疾病(感冒)。

3樓:匿名使用者

一句話`~在電腦前放點綠色植物`~對**有好處,且美觀

如仙人掌之類的~~

4樓:匿名使用者

少對著電腦就預防了。

5樓:

平均看電腦10分鐘左右就把目光移到電腦別的地方,這樣眼睛不會很累!

6樓:匿名使用者

你以為都是電腦的錯嗎,你調整飲食試試啊,不要吃零食了,說明你的體質在下降了,休息好,

7樓:匿名使用者

從電腦預防就是 少看他 或者換液晶的 或者 加個防輻射保護膜 從臉預防我就不曉得了 呵呵我從沒長過痘痘 把臉矇住不曉得有用不`

8樓:匿名使用者

輻射與痘痘有關?!扯淡!你見搞核工業的,醫院放射科的都長痘痘嗎??

9樓:匿名使用者

那在電腦螢幕上加一個防輻射的隔膜試試

長時間對著電腦臉上長痘痘了怎麼辦?

10樓:駱昊然乜雅

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘,算是久病成良醫吧現在好了,不過留下了些瘢痕

給你點建議吧

1.不要擠和針刺(會留下疤痕),不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥,急性炎症期要輸液,以控制炎症

我當時看了很多醫生(本人也是醫生,牙醫),每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果

我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有,後兩種大藥房有售,可看過說明,再行購買)

這個組合治好了我的痘痘

4.冬季防凍,要有充足的睡眠,注意休息

5.不要亂用化妝品(包括洗面奶、香皂等)和相信偏方,不要見到個方子就想試一試

6.建議你到大一點的醫院**科看一看,聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助!同是得過痤瘡的人,我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我,一定知無不言,言無不盡≈風過無痕≈,為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能採納,謝謝本人原創,如有雷同,純屬他人複製!

11樓:匿名使用者

長期對著電腦,輻射很嚴重,尤其是對女生。如果不常洗臉容易堵塞毛孔,造成很多肌膚問題,如長痘痘、黑頭等。建議每4小時就洗一次臉。

長期對著電腦的工作者應注意 :

1、注意勞逸結合,防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,因此,操作者在工作一小時後應休息10分鐘,或者做做工間操。

2、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。

3、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。

4、長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素a、b1、c、e的攝入。

為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等,電腦操作者應多吃些富含維生素a的食物,如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。

維生素c可以有效地抑制細胞氧化。維生素e主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障。

核桃和花生中含有豐富的維生素e。維生素b1可以加強神經細胞的營養,緩解神經的緊張狀態。

電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕,會使視網膜上的感光物質消耗過多,如果不能及時補充維生素a和相關營養素,容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀,甚至誘發夜盲症。因此,電腦工作者對維生素a的需要量比一般人要高很多。據測定,每100克新鮮櫻桃中維生素a的含量比蘋果、葡萄等水果高4—5倍,對這類人群大有裨益。

此外,長時間操作電腦還會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛,而櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素e等,這些營養素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉痠痛十分有效,食用櫻桃幾天之內便能消腫、減輕疼痛。另一方面,櫻桃的含鐵量居水果之首,超過柑橘、梨和蘋果的20倍以上,而鐵又是血紅蛋白的原料,非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

將櫻桃用米醋浸泡一週,早晚各喝1次,每次20毫升左右,對改善因長期使用電腦引起的各種症狀都很有效。但需要注意的是,櫻桃不能多吃,因為它除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

5、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖,可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後,在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

6、為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面;環境照明要柔和,如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到螢幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

7、電腦房間要經常通風,在室內安裝換氣扇或空調,減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長時間附著於人的**上,可導致各類**病。電腦房間要保持清潔衛生,電腦要定期擦洗。

8、一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦工作時眨眼次數只及平時的三分之一,因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

12樓:匿名使用者

清火祛痘痘 中醫有妙方

妙方1:內服中藥 此方的主料是苦蔘、玄蔘、沙蔘、黨蔘各90克,這4種藥都是普通的中藥材,在藥店就可以買到。如果藥店有粉碎機,可以把這4種藥碎成粉,也可將藥材拿回家用榨汁機粉碎成粉。

然後,把30剋核桃仁搗碎,和藥粉充分攪拌均勻。每晚睡覺前服用3克混合後的藥粉,直至把藥服用完。這幾種藥全是涼性藥物,可以清除體內的火氣,對消滅臉上的痘痘非常有效。

妙方2:外敷中藥 原料是綠豆12克,白朮、白附子各15克,黃柏、白芨、黃苓、苦蔘各10克,白芷、大黃、杏仁各20克,將這些藥物研碎成粉,加開水調成糊狀**,每天早中晚潔面後在患處塗抹此藥,稍微塗厚一點,如果臉上痘痘較多,要讓**完全蓋住面部,一刻鐘後清洗乾淨即可。

13樓:匿名使用者

使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。 對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。

茶葉中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

電腦輻射是不可避免的,但可以減少。首先,應儘可能購買**的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閒雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。

使用電腦時,要調整好螢幕的亮度,一般來說,螢幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與螢幕保持適當距離。

離螢幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距螢幕半米以外。 電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。 仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項好處喔!

據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。 常用電腦的人會感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面:

吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。 多吃含鈣質高的食品,如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生素的補充:

多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。 注意增強抵抗力:多吃一些增強機體抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。

螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 另外,用完電腦應洗臉,平時應注意鍛鍊身體。 電腦擺放位置很重要。

儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。 注意室內通風:

科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風.(摘自:

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