1樓：閔秀老清暉
飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎，再就是考慮腳底按摩也是可以保腎的，再就是服用中藥，如右歸丸等
2樓：澄修潔
補腎是進補，壯陽是外洩。補腎是補腎功能虧損，而壯陽是腎功能己虧損強行外補借外力發洩。兩者不同。
3樓：史納景頌
這裡光是每天絡繹不絕諮詢的人就能證明很多。選擇這裡是對的。
4樓：匿名使用者
你好，根據你的病情分析 腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿,痠軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反**作.如偏腎陽虛者
,則伴有面色發白 ,手足不溼 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠,口燥咽乾,面色潮紅,手足心熱,舌質紅 ,脈細數.腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果.
補腎與壯陽有區別嗎？
5樓：匿名使用者
你好，根據你的病情分析 腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿,痠軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反**作.如偏腎陽虛者
,則伴有面色發白 ,手足不溼 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠,口燥咽乾,面色潮紅,手足心熱,舌質紅 ,脈細數.腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果.
6樓：匿名使用者
誤區1：不分陰陽亂吃補藥
專家說，中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的，西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。
不分「陰虛」還是「陽虛」盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口乾咽乾易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。
中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果「陰虛」而「補陽」或「陽虛」而「補陰」，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥「補腎」時，一定要先辨證。
誤區2：亂吃六味地黃丸
劉先生性功能不太好，他聽朋友介紹說吃了六味地黃丸效果挺好，於是也照方抓藥，結果吃了之後病情越來越重。為什麼會出現這種情況呢？因為給他推薦藥的那個人是陰虛證，而他是一個陽虛證，雖然性功能不好的症狀相同，但病機不一樣，同時還有平時脾胃就不太好，比較怕冷。
所以吃了滋陰的六味地黃丸以後大便更加不好，就是典型的把藥吃錯了。
專家表示，並不是每個人都適合吃這個藥。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛，這裡一定要注意，舌苔白厚的人說明體內可能有痰溼，要先清掉痰溼後再辯證看看是否能用六味地黃丸。
專家建議，如果你實在搞不懂，最好還是到正規醫院找個中醫師，請他把脈，看看是否適合服用六味地黃丸。
誤區3：「補腎」就是壯陽
中年男人都誤認為補腎藥是「壯陽藥」，以為一吃就靈。湯水福解釋，「虛」主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。
比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿痠軟等。這些也都是中年人常見的情況，但並不能一概而論，凡出現上述症狀就肯定是腎虛所致。
於是，很多中年人找到醫生求助性功能低下如何解決，並強烈暗示要求補腎，問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再仔細**他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會亂給他開補腎藥的。
7樓：齊成茆午
你好、補腎⒈可以補腎陰、⒉可以補腎陽
⒊可以補腎氣
⒋可以補腎精
而壯陽僅僅是補腎陽的一種治法、
8樓：行雯姚秀媚
腎是陰陽之根
但不能說補腎就是壯陽
因腎有腎陰也有腎陽
也會有陰陽兩虛也就是腎氣虛或腎精不足.比如六味地黃丸就補腎但不壯陽.
9樓：陽光灑在髮梢上
多大年齡了？有沒有縱慾過度流失腎精的行為？
補腎和壯陽的區別是什麼？
10樓：c在奇蹟
你好、 補腎⒈可以補腎陰、⒉可以補腎陽 ⒊可以補腎氣 ⒋可以補腎精 而壯陽 僅僅是補腎陽的一種治法、
11樓：琦蔚
補腎是治病，壯陽是輔助！
12樓：匿名使用者
顧慮。不會擔心我的未來
13樓：柯寶護樟繭
壯陽的意思就是**陽痿的意思，性生活質量不好的意思，補腎是關鍵，腎補好了，男性功能就會提高，相對應的就能起到壯陽的作用~
按摩調理：先將雙手的手掌對搓，直到手心發熱，然後迅速的放至腰部，手掌緊貼**，上下來回按摩腰部，至到有熱感為止。此按摩手法可補腎納氣。
手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。
男性平時一定要注意少熬夜，減少酒類煙類的刺激，菸酒裡邊的刺激成分對於精子是有一些影響的，所以說現在不調理好的話，會直接影響到以後的生育，公眾【竹竿俠】裡邊有位範中醫是專門調理男性方面疾病的，不用過度緊張，平時記得要有規律的作息時間·
補腎和壯陽有區別嗎？
14樓：屈飛文邊童
補腎是調理，養腎，溫腎為主
壯陽是指追求更好的夫妻生活
其實這方面最好是溫補腎陽，才能調理其根本
韭杞茶你聽說過沒有？我也是聽朋友說的，這茶是好東西專門給男的溫腎的，或許對你有利
補腎和壯陽是一回事嗎，有什麼區別沒有。
15樓：糜若雁仁鈞
你好，根據你的病情分析
腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿,痠軟不止
,喜按喜揉
,伴腿膝乏力
,遇勞更甚
,常反**作.如偏腎陽虛者
,則伴有面色發白
,手足不溼
,舌質淡
,脈沉細
;腎陰偏虛者
,則伴有心煩失眠,口燥咽乾,面色潮紅,手足心熱,舌質紅,脈細數.腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果.
再看看別人怎麼說的。
吃什麼能補腎壯陽，如何補腎壯陽，補腎壯陽吃什麼？
服用釋苔埂很好,用釋苔埂泡水喝就可以。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 如何補腎壯陽，補腎壯陽吃什麼？我一直認為韭杞茶很好，畢竟是老牌子啦。這茶是韭菜濃縮的，濃縮你知道嗎？韭菜可是 起陽草 至少韭杞茶不會損害身體。補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 吃什麼食物可以補腎壯陽？腎臟功能的好壞直接關係著我們的身體排...
真的有壯陽補腎茶嗎，補腎壯陽養生茶有哪些
1 食鹽1斤，炒熱布包，熱熨腰部雙側腎區 或用骨碎補鮮根搗爛，黃酒調勻，敷貼於腰痛之處。適用於腎陽虛而兼寒溼之腰痛。2 蔥白3寸，白胡椒7粒，共搗如泥狀，填敷臍部，適用於陽虛而小便不通者，一般於敷藥後3 4小時見效。可以配合著喝喝 瑜聖茶 補養虧耗的腎中精氣，合經絡，行氣血 身體得到滋養。補腎壯陽養...
吃什麼補腎壯陽，吃什麼能補腎壯陽
補腎壯陽食物 1，山藥。山藥性平，味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。2，雞蛋。無可否認，雞蛋是極好的補腎食物之一，是因為雞蛋有人體性功能的營養載體，是,性生活後恢復元氣最好的 還原劑 3，蝦。蝦是大家公認的補腎食物。它能夠工巧匠補腎壯陽 通乳排毒。富含蛋白質 脂類 礦...