老是愛出汗,我該怎麼辦,身體總愛出汗是怎麼回事呢?

2022-01-04 11:53:32 字數 6132 閱讀 2279

1樓:聞不到味

沒有事,我有個朋友也是。就是身體虛,缺乏鍛鍊。沒啥大事

2樓:匿名使用者

冷汗啊?感覺冷卻出汗。體虛。去醫院看看吧。

身體總愛出汗是怎麼回事呢?

3樓:閒看落花

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式,比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的,比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的,比如胖一些的人汗液就會多一些,瘦一些的人出汗就會少一些,這都屬於正常範疇。

出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況:

醫學對於出汗是有分類規定的,有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗,一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗,而睡醒了後汗就止了。

當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的,是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經紊亂有關.

自汗和很多疾病都有一定的關係,比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風溼熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的,如更年期綜合徵,還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。

其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。

4樓:孟大大課堂

身體愛出汗是什麼原因?

5樓:匿名使用者

一、額頭出汗——肝陽上亢

診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

二、鼻子出汗——肺氣不足

診斷:如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

三、頸部出汗——內分泌失調

診斷:頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。

建議:最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物**;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。

四、胸口出汗——脾胃失和

診斷:如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。

五、手心、腳心出汗——血虛

診斷:若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。

建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。

總愛出汗怎麼辦啊 10

6樓:健康達人飛哥

希望更多的朋友受益。

7樓:匿名使用者

人蔘5克 麥冬10克 五味子10克 生地10克 熟地10克 炒白朮10克 防風10克 炙黃芪60克 當歸10克 白芍10克 甘草10克

水煎服 一天一副 早晚各服一次

8樓:付文東中醫門診

你可以服用玉屏風散膠囊。

我老愛出汗 怎麼辦

9樓:英語翻譯

應該是多汗症.

聽說用牛奶泡浴可減少出汗量.

如果你是女生,最好準備一條汗巾,出汗時乾擦或打溼來擦.

如果你是男生,通常隨便點,把上衣脫了或把背脊的衣服捲起經常讓腋下部位散熱,免得太粘;捲起褲腳.

女生:把頭髮束起,儘量不讓髮尾碰頸部.

男生:頭髮減得越短越爽.

10樓:

大部分資料 網上摘錄

以下有些方法未經證實 請慎用!

a.讓汗液自然蒸發:盛夏時汗液的蒸發是主要的或惟一的散熱方式。

可在不影響活動的前提下,不立即擦去剛滲出來的汗液;在不影響雅觀的情況下,儘量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了,汗量自然會減少。

氣溫相對較高時,要注意防晒,在運動時要避免強度過大,以防止出汗過多。

b.預防汗腺疲勞 ,加強營養,補充足夠的食鹽,包括多進食一些蔬菜、瓜果、鹹湯,必要時喝一些淡鹽水或鹽汽水。

c 衣著應寬大,減少出汗且利於汗液蒸發,所以在熱天,應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。亞麻服裝比其他衣料更能減少出汗,吸水速度甚至比棉布都快幾倍。亞麻的這種天然的透氣性、吸溼性、清爽性和排汗性,使其被稱為「天然空調」。

d 每天吃一些帶有酸味、苦味的食品,能防止出汗過多;

e 止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以,若情況嚴重,可塗兩至三次,但次數不能過多。

f 天熱,飯不用熱了,吃涼飯可以減少出汗。

夏季代謝增快,口乾舌燥,多吃綠豆粥、冷麵、冷餛飩、小米粥等冷食物,攝入冷食物亦可減少出汗。

g 心靜自然涼

h 有規律地定時喝水可以使你的身體保持涼爽,減少出汗。 即使水**不足時,定時小口吸水也會使身體相對涼爽,減少出汗引起的水分流失。

在選擇止汗劑方面,**科醫生認為,市面上止汗劑的成分都是大同小異,但大部分止汗劑都含有酒精成分,有些人可能會對止汗劑敏感,所以應先塗少許在**表面進行測試

i減少出汗或消除出汗的一個簡易辦法是:將明礬搗碎,塗在腋下,起到收斂作用,減少出汗。還有:

要注意身體的陰陽平衡,增強體質。但我們粉劑的主要目的是消除異味。30歲後腋下汗液明顯減少。

h多汗症,有的人和精神情緒有關,一般在25歲以後可以逐漸減輕,出汗是小汗腺

如果要**,可以有方法減少出汗,如果量比較少,可以用清潔後撲少量爽身粉來解決,如果量比較大,可以用1%的甲醛溶液擦區域性,每天1-2次,每次10分鐘,或用6.25%的氯化鋁塗在區域性,然後在蓋上一層塑料薄膜,過夜後洗掉。一般需要堅持1-2周,效果不錯。

***************for lady *******************

有的人臉上容易出汗,搽上化妝品後,不久就會剝落,變成了「花白臉」,這些人的**多屬油性**,尤其是戴眼鏡的人,一到夏天流汗更為嚴重。所以,選擇適合自己**的化妝品很重要。

一般預防出汗剝落的粉底化妝品,適於油性**型別的有粉餅(固體狀)及膏狀(粉質霜)兩種。固體狀的粉底,最適於夏天使用,只要用溼潤的海綿擦用就可,很受歡迎。而膏體狀的粉底,雖也有充足的粉料,但使用起來沒有粉餅方便。

油性**一般宜選用膏體型別的「花蕾粉質霜」為好。

粉底是專為遮掩臉部雀斑及防止紫外線照射而研製的,含有防水性的藥物,對易出汗的**很有效。選好了適合自己的粉底後,就應正確掌握粉底的使用方法:

1.選用收斂效果高的收縮水。如極弱酸性的潤膚水之類。2.在容易流汗的t形部位(即從額、鼻至下巴),要以收縮水撲打,使毛孔收縮。

3.撲打收縮水後,待肌膚感覺到發熱時,才能搽上面霜。4.當臉上仍殘留化妝水時,切勿立即搽上面霜。如果急需,可先用吸水紙巾將化妝水吸乾。

5.搽面霜時,千萬不能搽得過多,否則易使化妝物脫落。

經過上述程式以後,就該注意以下幾點:

1.在許多粉底化妝品中,選擇出2~3種你喜歡的色調。

2.用海綿從臉部的內側,慢慢地搽向外側。3.待搽完面霜後,再用香粉撲臉,使呈白色,但用量須適當。4.搽粉後用面帚輕輕地掃掉臉上的粉末。

陽光中的紫外線能傷害人的**,使人**乾燥、起斑、生皺紋和呈現未老先衰的臉相。因此,當你在陽光下活動之前,用護膚防晒化妝品保護**和臉部,是美容保健行之有效的方法。

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11樓:匿名使用者

你難道不知道出汗的同時也在排毒嗎?有美容養顏的效果呢,可以保養**。我勸你最好別治,萬一治不好說不上回留下什麼後遺症的。

12樓:

永遠不喝水!多運抵!吃藥無用!看女醫生便可治標治本!女人在這方面很有天分!

13樓:匿名使用者

應該是腎虛吧?吃點補腎的藥

14樓:匿名使用者

這樣很好啊,幹嗎要去治它,有的人想出多出汗還不能呢。這樣是最好的**方法的。

15樓:

這說明你的汗腺很發達呀,其實多出的汗是有好處的呀

16樓:軍芳潔邶俏

我也是同樣老師愛出汗

如果你想減少出汗就儘量不去做劇烈的運動

如果在劇烈做運動後要儘量在外面通通風,如果立刻進入屋裡或房間裡,自然會流出很多汗水!

還有要經常帶紙巾,不要等出很多汗在擦,要經常擦擦!~~

17樓:於融雪九餘

心靜自然涼,做什麼都放的輕鬆點也就沒什麼了!這也是一種年輕的表現!

那個什麼玉屏風散貌似就是治汗多的(黃芪,白朮,防風)。當然,嚴重的話,你還是應該找個醫生看一下,辨證施治,才能真正診斷出**,並對症下藥。如果僅僅是衛氣不固(也就是說你沒有其他不正常的話),不用緊張,調理一番便會好了~

18樓:尉依楠端赩

汗水特別多,但我可以肯定的告訴你,你的身體沒有問題,放心好了。汗水流的多注意要補充水分,要多喝水,流汗是跟你的汗腺就有直接的關係,因為你的汗腺比較發達,人運動時除了用口呼吸外,**也參與呼吸,而你的汗腺發達,就好像港口一樣,港口大的,其吞吐量就跟著大,所以你流汗就多。但這是正常的,而且毛孔還是調節人體溫度主要而且唯一的調節器,人體溫度的高低,散熱或保溫的功能。

不過你也不用擔心,汗流多少你就補充多少水分,這樣就ok了。希望能幫到你。

身體總愛出汗是怎麼回事啊?

19樓:生活達人妙招小妹

四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。

20樓:匿名使用者

一、額頭出汗——肝陽上亢

診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

二、鼻子出汗——肺氣不足

診斷:如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

三、頸部出汗——內分泌失調

診斷:頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。

建議:最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物**;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。

四、胸口出汗——脾胃失和

診斷:如果胸口常出汗,中醫認為這是脾胃失和的表現,說明體內的血液迴圈很慢,氧氣運輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。

五、手心、腳心出汗——血虛

診斷:若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。

建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。

身體愛出汗是怎麼回事,身體總愛出汗是怎麼回事啊

希望更多的朋友受益。身體愛出汗是什麼原因?如果其他都很正常很有可能只是氣血旺盛,但是也有可能多汗症。下面的可以做參考 出汗是一種正常的生理現象,它具有調節人的體溫的作用,特別是在炎熱的夏天,出汗可散熱降溫 減少中暑。中醫認為,汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見於炎熱的天氣 過高的...

愛出汗是怎麼回事,身體總愛出汗是怎麼回事啊

希望更多的朋友受益。身體愛出汗是什麼原因?身體虛,多鍛鍊鍛鍊就行 身體總愛出汗是怎麼回事啊?四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。一 額頭出汗 肝陽上亢 診斷 如果額頭常常...

身體老是出汗是什麼原因要怎麼辦謝謝

1 狐臭 的第一徵兆 手摸腋下後有難聞氣味 將手置於腋下,用力摩擦腋下腋毛處,停留數秒,待手拿出後,辨別手上的氣味 2 狐臭 的第二徵兆 腋下汗液發粘,內衣有異味,發黃 可穿白色內衣,觀察一天後腋下處衣物的顏色,是否有異味或者變色的情況 3 狐臭 的第三徵兆 出汗後汗味較鹹 可嘗一下大汗之後汗液的味...