1樓：星座易經大師
提升，男人更累，性功能的方法，其實提出的方法是很多的，你可以吃性藥，這效果是比較好的
2樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這裡的各項專案都有專業的醫生指導，之後還會有針對的**方案，看病靠譜
3樓：枳希罕你
回答男性提高性功能包括以下方面：第
一、主張男性進行下肢的運動，比如打球、跑步等；第二、不要熬夜，長期熬夜會傷害男性的性功能；第三、控制飲食結構，避免出現糖尿病和高血壓。
4樓：李文林李倩
辛苦了，的方法多多多鍛鍊身體啊，鍛鍊身體就可以。
5樓：匿名使用者
食物滋補：男人食物滋補可以吃些驢肉，鹿肉鹿茸、蝦仁、牛尾牛鞭、黑豆韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉等等，對男人滋補提高哪方面能力很有幫助。
6樓：史納景頌
價效比高的話，這裡，不會出現亂收費的現象。
怎麼增強男性效能力
7樓：坦達醫療
空間和時間有限的話，建議深蹲起和仰臥起坐
深蹲起是一種鍛鍊方法。它鍛鍊大腿肌肉的同時，也會對心臟造成很大的刺激作用，對提高心臟功能和適應能力有明顯作用。深蹲起主要練習的還是大腿及下肢力量，股四頭肌、臀大肌，腰部等一些部位也會參與用力。
鍛鍊方法：
站立，抬頭挺胸；雙腳分開與肩同寬，雙腳平行，腳尖向正前方；腳掌也可以是分開成一定的角度，約60度，但要保持下蹲時膝蓋的方向與腳尖方向一致。身體慢慢往下蹲，直到大小腿的夾角小於90°，但不要貼緊放鬆，約70—80度即可；然後大腿前面用力站起來，直到站直。
仰臥起坐(sit-up)，一種鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。如此連續進行。
練仰臥起坐，速度要因人而異。最初可以嘗試一分鐘做5次，此後慢慢增加，直至達到50次左右。
30歲以下的女性，很多是出於防止**病的目的練習的，這時頻率最好控制在每分鐘60～70個，隨年齡的增加而遞減，50歲以上的一分鐘做25個就可以了。對於那些有一定健身基礎的練習者，更多的是想通過練習達到增強腹部力量的目的，這樣要保證一分鐘做60次左右。
8樓：
提高男人的效能力
俯臥撐。俯臥撐是一項最好的提高男性朋友效能力的最佳運動方式，值得我們去練習掌握下，況且練習俯臥撐還是比較簡單的，需要的是我們日常的堅持，我們可以從小數目開始積累，慢慢的往上面加數字。
啞鈴運動。我們先俯臥撐姿勢做好，接著我們的雙手拿著啞鈴，把啞鈴往我們前方推動，接著再往我們的肚子方向拉起，接著再推動，每天堅持半小時左右，這項運動也是可以提高男人效能力的啦。
跑步。接著就是跑步了，我們每天早上起來時，先喝一杯溫水下肚，接著穿上運動衣去進行晨跑，接著在下午的3-6點時間內，我們選擇半個小時到1個小時的時間來進行跑步，這樣每天的堅持，也是能夠促進我們人體血液迴圈，提高男士的效能力的。
仰臥起坐。接著我們還可以在我們的床上做仰臥起坐的姿勢來提高男士的效能力，仰臥起坐要求我們做的姿勢一定要準確些，接著就是我們做的數目要從少到多的慢慢的積累，不要馬虎，每天的堅持是必要的，長期堅持也是能夠加強男士朋友的效能力。
游泳。游泳是一項能夠提高男人效能力的運動，游泳能夠全方面的調動我們人體各個方面的技能。游泳，它還是一項有氧運動，促進我們人體的血液迴圈，改善我們人體的肌肉部位，促進我們人體的代謝，有利於提高男人的效能力。
舉啞鈴。在啞鈴的活動中，還有舉啞鈴運動，這項運動有利於鍛鍊男人的持久力，提高男士的耐力，是個不錯的提高男人效能力的鍛鍊方式，我們不妨嘗試下，一般我們可以去健身房辦理會員卡鍛鍊。
半蹲練習。接著我們在平時還可以進行半蹲動作的練習，類似求婚的姿勢，但是和求婚又有不同。這裡我們單腳呈現90度（腳步下半部分和上班部分呈現90度，接著腳步上半部分和身體呈現90度），另外一隻腳微微彎曲。
倒立運動。接著我們還可以聯絡倒立運動來鍛鍊我們的腰裡，提高我們男人的效能力，這項運動的要訣就是雙手持平挨地面，接著我們做不到很規範，可以叫我們的妻子從旁邊輔助我們，讓她扶好我們的雙腳，後期我們習慣了，就不需要她扶著了，前期我們做不到還是需要幫忙扶著下的，或者我們靠著牆壁來做也是可以的。
9樓：長沙中山諮詢
對於男人怎樣提高性功能一定要重視，你提到的男人怎樣提高性功能為你解答如下。
[方一]麻雀1只，粟米50克，蔥白、白各酒適量。將麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時，人蔥白再煮1-2沸即可。每日2次。
本方壯陽益精，補腎療痿，經常食用本品可增強體質，提高性功能，對男性陽痿，**，不育；女子陰冷，不孕皆有調養之用；但陰虛內熱者忌食。
[方二]
羊腎1枚，米粉50克。羊腎剖開，除去筋膜，沖洗乾淨，與蔥姜、黃酒、醬油等調料，一起入鍋煮熟，撈出，切成碎末；米粉放入炒鍋內，炒麵呈微黃色，下羊腎末，調入食鹽、胡椒粉，翻炒至熟；經常食用。
10樓：鎖清偉慕山
每天加強鍛鍊！多吃補腎補氣的食物和粗糧。
11樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
這裡的醫療技術真的可以，我一般都是去這看，這裡的醫療裝置特別齊全
12樓：匿名使用者
如果想長時間首先要鍛鍊身體，有一個好的身體是根本，然後是調整心態放輕鬆些不要緊張，再抹點【萘美而】噴霧就好了，客服自己的心理障礙，放空大腦慢慢來，這樣時間就會越來越長。
13樓：上海九龍**
按你描述的症狀中醫裡面主要講腎虛的，氣虛，陽虛導致的，這個也不完全
我個人建議你可以去醫院中醫科看看，當面看看舌苔脈象的，中藥調理在這方面可以，不建議偏方。可以去正規的醫院進行檢測明確**以便更好進行** 對症下藥
14樓：匿名使用者
具體的要看情況的，真的好的東西是需要時間的來配和的 如外抹的奈羙爾我覺得很可以的，加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫予以諒解並積極配合，將有助於克服不良心理。
15樓：匿名使用者
建議看看效能力的自我修養和性學三論，希望對你有幫助。
16樓：
平時多注意休息吧吃一些枸杞補充的食物
17樓：滿負荷秸吠
男性怎樣提高性功能。
第一、身體練習，多鍛鍊身體，進行盆底肌的訓練，對提高男女性功能都有很好的促進作用。
第二、增加效能力的食物，多吃蜂蜜，有助於提高性慾。
第三、最關鍵的一點，每天食用博啟健，可以增強體質，滋陰固本，還能增強男性效能力，並且延長時間。
18樓：匿名使用者
自己多鍛鍊就不用吃啊，吃到肚子裡的也不好了，平時注意磨練下面的**表面，還有 開始前 抹點 奈羙而 可以加多20多分鐘
19樓：匿名使用者
具體的辦法有很多，不過我在噴 #耐羙爾# 很好的這個問題。加運動鍛鍊，飲食調理都能改善。
50歲男人性功能還強嗎，男人50歲性功能減退？
男性或女性更年期都是生命長河中不可逾越的一個生理時期，雖然出現一些不適，主要是身體不適應內部發生的衰老性變化的結果，並不是疾病。在我看來，保持樂觀的態度，正確認識更年期是一個必然的過渡是最好得解決方法。男性進入45 55歲後，身體內的各種器官也在衰老，其中 也不例外，男子到了40 歲以後 重量逐漸減...
男人怎麼增加性功能，如何提高自己的性功能 男人篇
你好，每個人的體質都不同，提升的效果也不同，一般可以心理調節 男性朋友們正確認識到周圍環境因素，直面心理，改善周遭環境情況，保持心情愉悅，不要過於緊張。其次，年齡因素也是影響性功能的很大一個因素，性功能下降是40歲以後的男性正常的生理反應，不可過分有心理壓力。意見建議 養成良好的生活習慣，經常酗酒抽...
男人性方面問題去醫院看哪科，男性性功能方面掛哪個科室
泌尿科或者中醫科 其實你這種情況主要是自信心問題，相信自己沒有陽痿 那病至少就好了一半！祝你早日恢復健康！今天40歲，就這幾天老是感覺尿了沒尿乾淨一樣還是想尿但是又尿不出來，去醫院檢查了泌尿科也沒有什麼，是怎麼回事 不是有專門的 醫院麼，也可以到公立醫院的 就像女人有 病去看付款醫生一樣。他這裡的醫...