經常吃什麼對男人的性功能好

1樓：逆轉生死線

1.核桃核桃是我們平時生活中極為常見的一種堅果類食物，然而很多人對它的瞭解都僅僅是健腦而已，馬來西亞研究人員稱，在平時生活中適當啊的多吃些核桃具有非常有效的壯陽作用。這是很多人都難以想象的，但在各種實際的研究中發現，由核桃抽取物製成的藥丸完全可以當作「偉哥」使用。

專家指出，核桃的壯陽功效早在中藥書籍就有記載，它可以「補腎健腦」。在現代醫學中經常用核桃入藥，除此之外還可以通過食療的方法，這些方法都可以有效的**以及緩解中年男性常見的**、性功能下降等症狀。 2.

韭菜韭菜是我國最具特色的一種食物，它不僅質嫩味鮮，同時營養價值也非常的高。在《本草綱目》中記載，「韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿」，這些作用都是經過現代醫學研究證實的。我國中醫認為，韭菜具有溫補肝腎、助陽固精的作用，因此在藥典中才有了「起陽草」的美稱。

尤其是韭菜籽更是一種激性劑，適當的食用可起到很好的固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。尤其是對陽痿、遺精、多尿等中年男性的常見疾患更具有**作用，這部分男性可以將韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，用開水送服。對各種原因所導致的陽痿、**等都具有很好的**作用。

3.狗肉狗肉是我國一直以來最具有代表性的滋補肉類食物，我國中醫指出狗肉味甘、鹹，性溫，適當的食用具有非常有效的益脾和胃、滋補壯陽作用。在《本草綱目》記載：

「狗肉安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」，由此可見狗肉的營養價值以及藥用價值有多高。我國很多人經常會用黑豆燒狗肉，食肉飲湯對陽痿**具有很好的**效果。

或者還可以食用熟附煨姜燒的狗肉，不僅能夠溫腎壯陽同時還能起到非常有效的祛寒止痛作用。但是狗肉不能多吃，以免上火。對於吃什麼對男人的性功能好這個問題，狗肉也是滋補的良藥。

4.泥鰍在泥鰍中所含有的營養非常的豐富，比如像優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸等，除此之外還含有鐵、磷、鈣等礦物質。我國中醫指出泥鰍味甘性平，具有非常有效的補中益氣、養腎生精功效。

尤其是對性功能下降等症狀更具有有效的調節作用，除此之外在泥鰍中還含有一種特殊的蛋白質，它對精子有促進生成的作用。對於吃什麼對男人的性功能好這個問題，以上這些食物都是平時生活中極為常見的，但它們補腎壯陽的功效卻是很多名貴藥物都不能相比的。

2樓：a蘇蘇呀su0儀

人嘛，性都喜歡甜言蜜語，更喜歡男人哄她寵她，

藥微這是女人的天性，

㏕㏄㎏這樣也能培養感情

3樓：匿名使用者

男性平時可以多吃蝦、牡蠣等來改善自身的性功能。

1、蝦：蝦不僅營養豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫認為蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功，能幫助強身健體。

2、牡蠣：牡蠣又叫蠔，牡蠣味鹹，性微寒，有滋陰壯陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。牡蠣能有效幫助**腎虧陽痿。

不過，食物只是有幫助，想要對性功能好，最重要的是口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而增強男性性功能。