1樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
2樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
3樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先要選擇適合自己的防晒產品。物理防晒霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防晒比較油膩一點，但很安全的；化學防晒是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被**吸收，這是化學防晒最大的優勢，但是化學防晒新增劑較多，長期使用對**有一定的傷害；化學+物理的防晒是融合了這兩種遮光劑的優勢，用的比較普遍。
乾性**應該選擇滋潤型的，油性**則相反，應該選擇清爽型的，建議使用化學防晒，或是化學+物理的防晒。
敏感性**最為嬌嫩，根據敏感現象，建議選擇物理防晒或是物理+化學的防晒。安全，不容易產生**敏感問題，可以放心的使用的。
4樓：匿名使用者
脣部看這裡
全身防晒看這裡
5樓：小甜亞歐
一，沒什麼事情別在9點到5點的時候出門（最好有太陽的時候都不要出門）。
二，做好防晒，並要及時補防晒霜。
三，買把防紫外線的傘，大商場裡有，上面都寫明防uv的，要200塊左右了。
四，美白精華美白**是很重要的。
五，多吃水果，補充維生素c！
六，能不開日光燈的時候儘量別開，因為有光的地方就有紫外線。。。所以，即使在家的時候，窗簾也要拉起來~！
目前就想到這些，不過應該夠了，我就是這麼做的~真的有效~~~希望幫到你！原創萬歲~希望大家尊重我的勞動成果，請勿**謝謝~
6樓：匿名使用者
甘油我覺得對**不錯的.
防晒霜只是心理作用.總之就是一層東西,擦在臉上好象會擋一擋,心理作用.
帶傘吧,搽防晒就要用霜.要用化學危害元素不要超標的.
7樓：林婧樹
其實最好的防晒霜也比不上一件t恤，所以要做好方晒就要儘量少的把**暴露在陽光裡，如果實在熱也可以打遮陽傘或戴帽子，塗防晒霜只能起到輔助作用
8樓：健十**官方客服
在酷熱的盛夏，烈日當空。陽光會比較毒，此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計，經常被陽光晒傷人，較容易患上**癌。
所以，大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化，這時，需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦！那麼，炎炎夏日，你做好了防晒了嗎？
市場上化妝的一些用品種類是比較多的，但是一定要針對各自的**來購買，以免對**沒起到保護作用，卻又傷害到了**。
9樓：笪安晏書白
陽傘+防晒服+釣魚帽（帽子有圍邊的）+半指手套～
夏天植物如何防晒？
10樓：
方法1、遮陽網防晒：
遮陽網防晒是最科學靠譜的方式，炎熱的夏天我們可以直接給花草的上方搭一個遮陽網，簡單又方便，並且遮陽網不僅能防晒，避免烈日直射，還能使遮陽環境下的地表溫度有所下降，有利於植株在夏天的正常生長；另外遮陽網也能防雨防風，減輕雨水沖刷對植物的危害，而且我們還可以根據不同植株的需光程度，選購不同密度的遮陽網，更利於植株在炎炎夏日中的正常生長和發育。方法2、爬藤植物防晒：
還有一種物理防晒就是巧妙利用爬藤植物，我們可以在窗臺種植一些耐晒隔熱的爬藤植物，比如凌霄花、牽牛花、爬山虎等，等它們爬滿窗臺的時候，就是最天然的綠色屏障，可以給陽臺的花卉遮蔭防晒，並且還能增加綠意，美化環境，當然，如果家裡沒有養這些爬藤植物的花友，建議還是直接拉個防晒網！
11樓：
物理防晒最關鍵 雖然有水分的滋養,但是水分保護在夏季高溫面前也是微不足道的,唯有物理的防晒降溫才是最關鍵的。針對植物的防晒降溫,我們可以使用遮陽網進行防晒降溫。 遮陽網能遮陰降溫,一般能使遮陽環境的地表溫度顯著降低。
另外也要給植物多澆水。
12樓：來自凌雲山得體的曹仁
1、保障水的滋養
無論是人、還是植物，身體內含有最多的物質便是水，夏季因其炎熱的環境，植物體內的水分會大量揮發，因此我們要大量給植物補充水分，保證其機體的最基本需求。
在給植物澆水時也是需要技巧的哦!單純的給植物根部灌溉水分雖然能維持其生命，但是植物的枝葉部分會因為溫度、水分等原因變得「無精打采」，因此我們需要給起枝葉部分進行噴水護理，在植物周圍噴水也能增加空氣溼度哦！
液壓式噴水壺在使用時非常方便，液壓的設計很省力，輕鬆就能噴出細霧，幫助植物降溫補充水分。可調節的噴嘴，能根據不同噴灑需求靈活運用。
雖然水的滋養在夏季尤其的重要，但我們在此也要保障植物的營養補充，我們可以在給植物澆水時，新增一些營養物質，保障植物能健壯的渡過夏季。
微量元素的補充能讓植物在夏季更加生機勃勃，在使用時我們應該先溼潤葉片，在進行灌根。
2、物理防晒最關鍵
雖然有水分的滋養，但是水分保護在夏季高溫面前也是微不足道的，唯有物理的防晒降溫才是最關鍵的。針對植物的防晒降溫，我們可以使用遮陽網進行防晒降溫。
遮陽網能遮陰降溫，一般能使遮陽環境的地表溫度下降4攝氏度左右，有利於植物在炎熱夏季正常生長髮育。遮陽網不僅能降溫防晒，還能防雨防風，減輕雨水沖刷土壤和對植物衝淋的危害。
可定製的遮陽網，能滿足不同的尺寸需求。方形直邊遮陽網，加寬包邊、打孔的設計，能讓遮陽網無懼風雨。高密度聚乙烯材質，能使得其輕鬆直面陽光，延遲老化程度。
雖然夏季要注意植物不被晒傷，但是植物還是需要陽光來進行光合作用的。光照不足會造成植物的營養不良，會影響其外觀。
夏天如何防晒？
13樓：頻廣英輝鵑
1、在購買防晒霜時，要注意spf值，這是防止uvb射線的。spf值不是越高越好，越高**「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用spf值只要15至25就足夠了。在選擇防晒品的時候還要注意防止uva射線，防這種射線指標用pa表示，加號越多防晒效果越好。
2、什麼時候塗防晒品：安排在出門前15分鐘塗，因防晒油擦完15分鐘後才起作用。
3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防晒霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。
其實韓國的化妝品很不錯.象愛麗,蘭芝
14樓：南門和通闕遊
.日晒前的準備。日光浴前半小時，塗抹上最合適自己的防晒用品。
2.經常坐車的女士們，應注意面部、背部和手部的防晒保護。3.
水上運動時具防水功效的防晒產品十分必要。紫外線甚至在穿透水中半米之深後仍能產生效力。4.
在蔭涼下也可能晒黑。不能過高估量遮陽傘和樹蔭的防晒功用。即使在一般的多雲天氣裡，您也可能被晒黑。
5.耳朵、嘴脣、膝蓋後，腳面和脆弱的眼部周圍肌膚，應使用新式的脣膏型設計的防晒產品，令塗抹時更容易控制。6.
防晒指數愈高的產品愈易引起**過敏反應，使肌膚有不舒適的感覺。如臉部或手部在日晒後出現色斑、色塊。挑選適當的spf指數防晒品並且記得重複塗抹。
7.日光曝晒後，晚上面霜或日晒後身體霜是非常必要的，晒後**需要的，這是滋潤肌膚，促使其再生和使之更柔軟的重要保證。8.
你的防晒護膚品，最好每年更新並儲存於陰涼的地方
15樓：井仁閭綾
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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800，我都加好友了，現在**真的好了很多，**:
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o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望採納我哦~
16樓：刀玉花函君
1，戴太陽眼睛．大的，顏色深的
2，多吃vc，檸檬泡水啊，涼拌番茄啊，奇異果啊．．．．3，深色長袖衣服，以深紅，藏青色，防晒效果最好｀｀4，我有個絕招，我一般都會塗2層防晒霜｀｀第一曾出門前30分鐘塗，第二層出門前10分鐘塗
而且出門後隨時補塗，
（很多人會因為熱，出汗，就懶的塗防晒霜，建議買露狀防晒產品，也就是防晒露，質地輕盈，不堵塞毛孔）
5，遮陽帽很重要，帽簷當然越寬越好．
6，最好就是不要出去了，或者帽子，披肩之類都要準備好!不要到陽光直晒的地方！
回家後可以弄些溫和的美白產品咯，保養下。。。
17樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
18樓：大羅卜葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
19樓：匿名使用者
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
20樓：校秀愛伊綢
夏天防晒最好的辦法就是
白天儘量不要外出；
外出的時候抹防晒霜和打遮陽傘是少不了，如果能再穿上長衣長褲的話，那可以確保防晒的萬無一失了！
21樓：師秀珍官鳥
最好是一邊用20倍的防晒品，帶上防紫外線的雨傘。
22樓：房成業初純
建議防晒霜用美素水凝冰泉防晒露spf30就不錯。。清爽補水不油膩，包括晒後修護都在其一支裡，質地輕盈，不會給肌膚增加負擔，防晒作用也持久，**大眾型的，且耐用。。美素專賣店（分佈較廣，每個地方都能找到）裡都有賣）
出門時記得帶遮陽傘，帶太陽鏡，防晒霜也要定時補一下
（防晒霜要提前30分鐘擦哦）
23樓：出津鮑逸美
塗防晒霜
防晒指數在30
就行了，
去年買的不要用，6小時後在圖一遍
夏天如何有效防晒？
24樓：濁九清
一、出門前抬頭看看太陽
這是最簡單的防晒方法了，即使在夏天太陽很大，紫外線很強烈，但畢竟沒太陽的時間還是有很多的。每天在這樣的時段出門，既沒有晒到太陽，又能完成開開心心的出門。
二、塗防晒霜
如果實在是有急事不得不出門，恰巧又是大太陽的時候，就可以在出門的前多塗的好的防晒霜，記得一定得多塗一點，量太少了，效果就不怎麼好了。
三、少露**，穿防紫外線的衣服
在外面的時候，儘量不要穿太露的衣服，尤其在太陽較大的時候，雖然可以塗防晒霜，可還是給**帶來很大的傷害。如果怕熱，可以穿一件防紫外線的輕薄外套。
四、多吃水果蔬菜，保持肌膚水嫩。
水果蔬菜中含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持**充滿水分。
25樓：職場導師趙麗
1、防晒傷一定要用防晒品
防晒是每天必做的功課，不分春夏秋冬。防晒品最好在出門前20分鐘塗抹，並根據不同的場合和需求選擇不同spf值的產品，如若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可。
室外活動的話spf值一定要保證在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防晒護膚品，如資深堂安熱沙防晒霜，清爽防水效果不錯。
2、晒後修復要為肌膚補充維生素c
夏季太陽太過毒辣，一不小心就會晒傷肌膚，出現紅腫、變黑、乾燥、色斑、細紋等問題。如果出現發熱紅腫，則需要及時給肌膚降溫，可用棉片沾冰的蒸餾水敷臉鎮靜，直到**恢復正常顏色和溫度，之後如立即敷上晒後修護霜，可防止肌膚變黑。
乾燥是指晒後的肌膚如鱗片般斑駁，對此應在晒後24小時內使用補水**，保持患處的高度溼潤，千萬不要揭掉這層死皮。
被日晒灼傷後，常常會引起色斑、雀斑現象，需要補充維他命c，它能夠抑制黑色素的生成，並有助於將已生成的色素還原成無色，如配合美白**使用可進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成。
夏天如何防晒，夏天怎樣防晒？
一 夏日必備防晒霜 二 避免紅色 黑色食物 營養學家的研究表明，使用紅色食物後再晒太陽，將會更容易晒黑。因此，要儘量在日晒前避免食用吃紅蘿蔔 木瓜等紅色類食品 另外，黑色的食物如醬油 黑醋 咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致 的色素沉澱，因此容易讓 變黑。三 遮陽傘 帽子必不可少 四 補充維生素...
夏天如何全面防晒，夏天如何正確防晒？
防晒幾項必要措施 要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下，並使用適合膚質 適合場地的防晒品，再加上適當的防晒措施，如帽子 陽傘 長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防晒品還須考慮到防晒品的防水性及使用場合 環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射...
夏天如何防晒美白，夏天如何防晒和美白？
炎炎夏日，防晒便成為當下不得不說的話題。如何才能保持肌膚的白嫩?如何才能晒不黑呢?相信這是許多女孩子關心的問題。其實想要晒不黑很簡單，做到以下幾點在夏天做個白嫩美人也不是難事 乾性 防晒又補水防晒方案 乾性 在夏日最不能忽略的就是補水，只有 有了充足的水分才能維持 的整個代謝問題，肌膚看上去才能晶瑩...