1樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
2樓：劉曉東
獻血前之準備
1、學習獻血知識，消除緊張心理。
2、獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
3、不飲酒，尤其是不飲烈性酒。充足睡眠，不宜做劇烈運動。
3樓：取個暱稱挺費勁
獻血前應準備:
（1）學習獻血知識，消除疑慮，保持輕鬆愉快的心情。
（2）獻血前三天不要吃藥。
（3）獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜，並且不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
（4）充足的睡眠，不要做劇烈的運動。
以下參考:
獻血後要注意
（1）保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少24小時內不要被水浸潤，更不要在此部位揉搓。
（2）活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
（3）補充營養不要過量：可以進食新鮮瓜果蔬菜、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4樓：匿名使用者
獻血前後需禁忌
為保證獻血者的健康和用血者的安全，醫務人員提醒大家在獻血前後注意：獻血前一天要休息好。臨獻血時不要過量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如饅頭、稀飯、鹹菜等。
前一天晚上和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條等脂肪含量高的食物。把兩臂洗乾淨，有條件的話最好洗一次澡。別忘了攜帶本人身份證，軍人可持《軍官證》或《士兵證》，學生持《學生證》、外籍人員持護照。
有的獻血者在拔針後，針眼處不斷流血。醫務人員支招：拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上抬，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。
不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網迴流心臟的血液增加一定的阻力，使血液迴流受阻，從血管的針眼處溢位，而出現皮下瘀血。也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
正常人獻血後應注意飲食營養和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。獻血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
健康獻血者間隔6個月之後方可參加下次義務獻血。
特殊人群不能參加獻血
一些人不能參加無償獻血。如性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者；過敏性疾病及反**作過敏患者，各種結核病患者；心血管疾病患者；呼吸系統疾病患者；消化系統和泌尿系統疾病患者；血液病患者；內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者；器質性神經系統疾病或精神病患者；寄生蟲病及地方病患者；體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。一些特定情況的人暫時不能參加獻血。
如半月內拔牙或其他小手術者；婦女月經前後三天，妊娠期、流產後未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者；感冒、急性胃腸炎病癒未滿一週者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者；某些傳染病如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病癒未滿三年者；近五年內輸注全血及血液成分者；較大手術後未滿半年者等。
5樓：匿名使用者
獻血前注意事項：
1、24小時內不要飲酒；
2、7天內沒有感冒，沒有服食藥物；
3、前一晚沒有熬夜，睡眠充分；
4、不要空腹，但獻血前不要吃油膩食物；
5、女生不在月經前後3天這段時間內。
獻血後注意事項：
1、24小時內不要讓針眼沾水；
2、2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
3、正常飲食，不要過度飲食。
6樓：匿名使用者
注意休息～一定要早點睡～～
還要吃早餐～～～這點很重要～不要亂吃一些雜七雜八的東西～
7樓：卷凡
精神好，肚子不餓。沒有疾病在身。休息好。
獻血需要注意什麼？
8樓：筱雅的殤
1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。
2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。
3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。
4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。
5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。
6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體儘快恢復。
7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。
9樓：劉曉東
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。
穿刺處1—2天內不要沾水。
獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。
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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。
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一、獻血前應注意什麼？
1．學習獻血知識，消除緊張心理
2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要
服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。
6． 獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。
7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。
二、獻血中注意什麼？
1．要心態自然，樂觀積極。
2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。
三、獻血後注意什麼？
1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
穿刺部位1－2天內不要沾水。
2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。
10樓：匿名使用者
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
11樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
第一次獻血應注意什麼
12樓：
我的話獻過一次血。
你剛領到身份證？要18歲成年了才能獻血。你才16歲吧？
無償獻血注意事項
獻血前獻血前應保持充足的睡眠，心情愉快，獻血的前一天和獻血當天，禁食油膩食物（高脂肪、
高蛋白）以免造成「脂肪血」而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著肚子去獻血，
可進些清淡飲食，如麵包、饅頭稀飯等。
獻血中獻血中注意事項 獻血當天應適當休息，在2－3天內不要做強烈運動，可以正常工作和生活，
針眼外應保持清潔。另外可適當補充點營養，吃些蛋、奶、瘦肉、豆製品、蔬菜等食物，但
不要暴飲暴食。 按規定要求進行登記填寫體檢表。 量體重、測血壓、醫師進行物理檢查。
抽少量血樣進行化驗檢查。 到休息廳等候體檢結果。 體檢合格者，刷洗好雙臂。手
臂不清潔易造成採血穿刺部位感染和血液汙染，請務必認真刷洗。 消毒後，請勿接觸消毒部
位。 交驗體檢合格登記表及採血標籤，進行採血。採血穿刺前請握緊拳頭，當採血針進入靜
脈後，拳頭作握緊、放鬆動作，直到採血完畢。 採血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不
要捻動棉球，以防皮下血腫。 獻血後到茶點室休息，領取無償獻血證和紀念章。
獻血後1.要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤。也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。
2.個人活動要適度：獻血後當天請不要高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等。
3.補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
13樓：匿名使用者
第一次獻血,只會要求你獻200cc,占人體血液總量的很小一部分,所以不要擔心,但是有傳染病,高度近視,高血壓等情況不建議獻血.
獻血後注意保暖,進針處如果有淤青用熱毛巾敷一下,並且注意消毒,防止感染.
飲食方面參考樓上.
獻血後要注意什麼，獻血前和獻血後要注意什麼？
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉 蛋製品及蔬菜 水果等 飲食方面就按照平常就行了，高油脂 高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。其實也沒有特別注意的 就是剛抽完的時候,按住不要出血,然後喝一杯牛奶最好 晚上衝涼的時...
獻血後注意什麼，獻血需要注意什麼？
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染 獻血手臂24小時內不提重物 獻血後當天請不要從事高空作業 高溫作業 長途駕駛車輛。獻血前要注意的事項很多，比如，不要喝酒 吃藥 勞累 劇烈運動，以...
獻血後有什麼要注意的嗎，獻血需要注意什麼？
此問題分為獻血前，後 1 個人自願獻血需持居民身份證或其他有效證件到經國家 部門批准的血站或流動採血車進行登記，只有體檢合格的人才能安排獻血。肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者 丙型肝炎抗體陽性者不能參加獻血，但甲型肝炎患者在三次肝功能檢測報告正常一年後可以參加獻血。性病 艾滋病患者及艾滋病病毒感染者...