1樓：免免新寶
肝氣鬱結調理如下：
1、情志**：肝氣鬱結是情志之病，首先要注意精神上的調適，在**原發病的基礎上，進行心情疏導，可以找家人朋友，或者是心理科醫生進行開導，排除思想的苦悶或者配合****，多聽能夠讓人心情愉悅的**，或者多出去走一走，投身於大自然的懷抱，多接觸美好的事物，轉移注意力，身心放鬆，保持思想的開朗，心情舒暢，精神愉快；
2、食療方面：飲食上可以食用一些具有疏肝理氣作用的食物，例如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等等；
3、中藥代茶飲：平時可以酌情選用具有疏肝解鬱作用的藥物去代茶飲，例如玫瑰花茶、茉莉花茶和合歡花茶、綠萼梅茶、菊花茶、薄荷茶、佛手茶等，取得一定的疏肝解鬱療效；
4、自我穴位按摩：我們可以按摩肝經，在每晚睡覺之前用手掌，從大腿根部推向膝蓋約3分鐘左右，肝經循行部位是大腿內側，此外還可以經常鍛鍊筋骨的筋，如果實在沒有時間按摩肝經，空閒時間可以伸伸懶腰、壓壓腿，因為肝主筋，鍛鍊筋有助於強化肝的生理功能；
5、藥物**：如果症狀比較重，僅僅通過情志**或藥茶**，無法緩解，就需要尋求藥物**，中醫常常用的藥物有逍遙散、柴胡疏肝散等等，但是患者不要自行地盲目用藥，需要在醫生指導下，選擇適合自己的方藥去對症**。
2樓：穿鞋走過
肝氣鬱結，這個沒有什麼偏方的，主要以疏肝理氣為主的疏肝解鬱魚為主。肝氣鬱結，這個主要就是因為肝失疏洩導致的氣機鬱滯情志抑鬱，還有會引起有氣血不暢引起的原因。建議您最好是去中醫科找中醫大夫給您做了辯證，然後用中藥來進行調理，也可以自己服用逍遙丸或者是解鬱膠囊進行調理
3樓：哈利**
肝氣鬱結(stagnation of liver qi)指肝失疏洩，氣機鬱滯，情志抑鬱，氣血不暢的病理變化。肝有疏洩作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏洩或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結
肝氣鬱結是怎麼回事，肝氣鬱結是什麼？
中醫講肝主疏洩，肝臟有調節人的情緒 情志的作用，所以肝氣鬱結的患者最主要的表現就是情緒出現問題，容易出現急躁，容易出現生氣，做什麼事情往往不能專心，容易有情緒低落 情緒抑鬱甚至是焦慮這些都有可能。肝氣鬱結最常見的表現就是在你的情緒上會打擾你，進而會引起一些其他的症狀，比如像不思飲食 脘腹脹滿 大便不...
求陰虛火旺藥方，肝氣鬱結陰虛火旺用什麼藥方
陰虛火旺藥房有太子參10g 茯苓15g 白朮10g 茨實10g 白芍15g 扁豆花10g 杜仲15g 百合10g 桑寄生15g 厚朴花10g 沙苑子15g山藥15g 薏苡仁10g 酒萸肉10g 但這藥方有部分人使用容易腹瀉，且見效慢，時間長，想要調理陰虛火旺應做到以下幾點 1 注意調節心情，緩解精神...
鬱結難舒是成語嗎，是什麼意思什麼鬱結是什麼成語
不是成語，是片語 心中的苦悶難以化解 鬱結難舒指的是心中糾纏鬱悶的事情無法表達,心中有氣堆積在一起難以舒緩排解。是成語，成語解釋 紆鬱 愁苦蘊結在胸中 釋 消散。愁苦鬱結，難以消釋。讀音 y y n n sh 出處 西漢 劉向 九嘆 憂苦 願假簧以舒憂兮，志紆鬱其難釋。白話釋義 我希望鼓瑟吹笙舒解憂...