1樓:撿心事的兔子
有陳皮排骨、陳皮鴨、陳皮銀耳湯等。下面介紹其中一種做法:
準備材料:排骨400g、陳皮3瓣、雞蛋1個、冰糖、姜、料酒、醬油、鹽、油
製作步驟:
1、將陳皮切成絲先泡上三十分鐘;
2、將洗淨的排骨放入碗中, 加入薑片, 醬油和少量的料酒, 再將泡過的陳皮撈出放入其中, 帶上一次性手套將它們抓勻;
3、覆蓋上保鮮膜放入冰箱中醃製四個小時以上;
4、將醃好的排骨加入一個雞蛋後再次抓勻;
5、在鍋中放入少量的油, 下入抓勻的排骨放在鍋中煎一下,待排骨變色後撈出;
6、鍋中留些底油, 加入少量的冰糖;
7、小火慢慢的炒出糖色來;
8、加入剛才煎好的排骨翻炒, 翻炒上色後加入帶有陳皮醃製的料汁,再加入泡過陳皮的水,蓋上蓋,大火燒開, 小火煮上十五分鐘;
9、揭蓋後大火收汁即可;
10、出鍋裝盤。
出鍋裝盤。
2樓:匿名使用者
陳皮紅燒肉
食材用料:
五花肉一斤
陳皮10g
料酒500ml
草菇老抽50ml
幹山楂片5粒
冰糖30g
姜5片蔥一小把
菜譜做法:
陳皮紅燒肉的做法
1.五花肉切塊,洗淨,鍋中放入適量的水,放入五花肉塊以及薑片,大火燒開後,焯煮3分鐘後撈出,瀝乾水分
2.另起乾淨的鍋,加入少許的食用油,爆香薑片,然後放入焯水過後的五花肉,將五花肉的肥肉油分煸炒出來
3.加入500ml左右足夠淹沒五花肉的料酒4.待大火燒滾後,放入幹山楂片
5.放入陳皮片
6.加入老抽上色
7.之後將鍋裡的所有材料全部轉入到砂鍋中,放入一把蔥,小火燜煮8.燜煮1個小時之後,湯汁收了一半左右,然後加入冰糖繼續小火燜煮半小時,待湯汁濃稠即可關火
3樓:
陳皮牛肉
陳皮絲50克,牛肉1500克,植物油1000克,蔥段50克,生薑絲50克,幹辣椒絲10克,黃酒15克,醬油50克,精鹽6克,味精3克,白糖25克,食醋、糖色、花椒、鮮湯、麻油各適量。
將牛肉切成粗絲,炒鍋上火,放油燒熱後下牛肉絲炸幹,撈出瀝油。鍋內留餘油50克,放入適量花椒炸焦,撈去花椒。再放入蔥段、生薑絲、陳皮絲、幹辣椒絲、煸出香味後烹入黃酒、醬油和鮮湯,加入精鹽、味精、白糖、食醋,把湯調成紅色,調好口味,放入牛肉絲,用小火燒至汁濃稠,淋入適量麻油,盛盤晾涼即成。
當菜佐餐,隨意食用。有滋補脾胃,益氣養血,梳利肝膽的功效。
4樓:手機使用者
陳皮鴨◆原料:陳皮10g,青鴨1只,調味品適量。
◆製法:陳皮洗淨,切絲。將鴨去毛雜,洗淨,放人鍋中,加清水適量,稍煮爛取出,候涼,拆去鴨骨。
將拆骨鴨胸脯朝上,放在搪瓷盆內,將燉鴨的原湯加適量奶粉、雞湯煮沸,加入料酒、醬油、胡椒粉,攪勻倒入搪瓷盆內,再將陳皮放在拆骨鴨上面,上籠蒸30分鐘即成。
◆功效:開胃健脾,利溼降脂。
◆適應證:適用於脾胃虧虛所致的納差食少、面浮肢腫等。
◆營養分析:陳皮,為芸香科常綠小喬木植物橘及其同屬多種植物的
陳皮炒豬肝
配方:陳皮6克 豬肝100克 黑木耳30克 雞蛋1只 醬油5克 生粉20克 紹酒5克鹽5克 姜5克 蔥10克 素油50克
製作:1.把陳皮洗淨,潤透,切細絲;豬肝洗淨切薄片;木耳發透,去蒂根,用手撕成瓣狀;姜切絲,蔥切段。
2.把豬肝、生粉、鹽、紹酒、醬油同放碗內,打入雞蛋,拌勻,掛漿。
3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,加入姜、蔥爆香,隨即下入豬肝,炒至變色,加入黑木耳,斷生即成。
食法:每日1次,每次吃豬肝30-50克,佐餐食用。
功效:理氣,補肝,養血,明目,用於慢性肝炎,見血虛萎黃、浮腫患者。
陳皮肉丸粥
原料:米3兩(約120克),豬枚頭肉6兩(約240克),豬排骨8兩(約320克),魚蓉4兩(約160克朗,陳皮1/4個,馬蹄粒、蔥粒各1湯匙,腐竹1/2兩(約20克)。
醃米料:
油、鹽各1/2茶匙。
醃肉料:
砂糖1/2茶匙,鹽1茶匙,生粉2茶匙,澄面、胡椒粉各1/8茶匙。
做法:1、米用清水浸片刻,去水,加入醃米料拌勻,待米發漲並呈乳白色時,用匙壓碎。
2、陳皮浸軟,颳去瓤,切細。
3、豬肉切細,剁蓉,加入醃肉料、魚蓉、陳皮和馬蹄,順方向用力攪拌成膠狀,最後搓成小粒肉丸子,並用煮水煮熟(湯水留用)。
4、豬排骨氽水,腐竹抹淨,剪碎。
5、清水約15杯注入鍋內燒煮,先下豬排骨和腐竹煲半小時,跟著下米大火煲產半小時,然後改慢火,注入3之煮肉丸湯水,煲成粥,最後放入肉丸煮片刻,撒上蔥粒便成。
備註:豬肉切細再剁蓉,比較現成絞碎的豬肉爽口和有肉味,加入魚蓉(或蝦膠)做肉丸食味更可口。
佛手陳皮蚌肉湯
材料:佛手、陳皮各6克(中藥店有售),蚌肉250克,瓊脂30克,蜜棗6個、生薑3片。
烹製:佛手、陳皮、蜜棗洗淨,並陳皮去瓤,蜜棗去核,稍浸泡;蚌肉、瓊脂分別浸泡,洗淨。然後一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸後改為文火煲1小時半至2小時,調入適量食鹽、生油便可。
夏日多見瘰癧、癭瘤、單純性淋巴結炎、淋巴結核、單純性甲狀腺腫、甲狀腺炎等病症。中醫認為均屬痰氣鬱結。肝氣鬱結,鬱久化火,以致煉液成痰,痰結於頸項而成。
中藥佛手陳皮煲蚌肉湯,能清熱消痰、軟堅散結、行氣解鬱,對以上症狀初起時有輔助**的作用。由於此湯功能清熱、消炎、化痰及行氣,亦為夏日清熱解鬱之湯水。佛手功能理氣、舒鬱、消痰、利膈,與化氣消痰的陳皮同用則相輔相成。
陳皮裡脊肉
主料:豬裡脊肉
調料:幹辣椒、蔥段、薑片、白糖、花椒、料酒、醬油、精鹽、陳皮、高湯、食用油。
製法:1、選豬裡脊肉洗淨切成丁,放入精鹽、料酒、薑片、醬油醃製20分鐘,幹辣椒去籽切成塊,陳皮切成小長條;
2、坐鍋點火倒入油,油熱倒入肉丁劃散至斷生撈出待用;
3、鍋內留餘油,油熱放入蔥段、薑片煸炒出香味,再加入辣椒、花椒、陳皮、醬油、白糖、高湯,肉丁,迅速翻炒出鍋時拾去蔥、姜即可。
特點:色金紅,味麻辣,有陳皮芳香、冷熱吃均可。
陳皮可放些什麼一起煲湯,有什麼營養
5樓:匿名使用者
陳皮陳腎燉鮑魚、陳
皮鴨魚羹、鹼水檸陳皮蒸魚扣、陳皮雞丁、陳皮燉鴨、陳皮鯪魚丸、陳皮燉雪蛤膏等。在菜餚中加入一點陳皮,即顯得風味獨到,味道分外芳香。除此之外,陳皮還可以起到除異味、增香、提鮮的效果,陳皮與肉類同烹可消脂除膩。
冬天吃什麼湯 家常菜的,冬天可以做哪些家常菜?
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯,酸辣開胃又保暖 給你介紹個狗肉全席吧 菜 名 狗肉煲 所屬菜系 粵菜 特 點 肉質軟爛,異香極濃。用 料 狗肉,蒜泥,豆醬,芝麻醬,腐乳,姜塊,蒜苗,花生油,料酒,二湯,鹽,黃糖,醬油,陳皮,茼蒿,生菜,花生油。制 法 狗肉連骨斬成小塊,入熱鍋炒至不見水溢,炒鍋...
尿結石有什麼食譜嗎?哪些家常菜?還有,為什麼的得了尿結石一直頭很暈?是因為一直吃粥營養不良嗎
腎結石的食療驗方五則 由於對腎結石的 目前還不太明確,所以應該在飲食中注意以下幾點 1大量飲水,每天2000 3000毫升,儘可能使尿量達到2000毫升以上。2應限制肉類的攝入量,特別是動物內臟。3有些食物應少吃,如菠菜 土豆 蘆筍 胡蘿蔔 榨菜 帶魚 濃茶 速溶咖啡等。一 核桃粥 配方 核桃仁10...
湖北家常菜裡基本有哪些味型?該加什麼樣的調料?要詳細一點的
湖北家常菜餈粑魚 淨魚肉750克 鯉魚做餈粑版魚最佳 薑片5克權 精鹽5克 薑末5克 醬油35克 糖20克 醋10克 幹辣椒末5克 黃酒5克 味精2克 蔥白段10克 芝麻油150克 1.淨魚肉剁成長5釐米 寬3釐米的魚塊置小盆中,加精鹽3克 薑片 蔥白段5克拌勻醃製12小時取出晾乾。2.炒鍋置旺火上...