1樓：匿名使用者
維生素e不能長時間大計量吃,會中毒,每日作為保健品,小計量使用,可美容
2樓：昴大人
是啊 誰知道呢 請回
記得采納啊
維生素e什麼時候不能吃？拜託了各位 謝謝
3樓：刷
什麼時候服用都可以，一般在空腹時服用效果最好。 維生素分水溶性的和脂溶性的二大類，即維生素a、d、e、b 1、b 2、b 6、b 12、pp、c以及葉酸等等。 脂溶性維生素包括維生素a、d、e、k，它們不溶於水，而溶於脂類及脂肪溶劑，隨脂類吸收而吸收。
脂類吸收障礙可導致相應的缺乏症。一般隨吃飯特別是吃肉時吃。 脂溶性維生素如維生素a、維生素d等攝入過多時，不能通過尿直接排出體外，易在體內大量蓄積，引起中毒。
如長期口服大量維生素d，可導致高血鈣症、厭食、噁心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性維生素包括維生素 c 、維生素 b 族、泛酸、葉酸、生物素和硫辛酸。 注意要點，水溶性維生素不能在體內儲存，吃多了會排出
4樓：成升榮
都可以啦。市面上的維生素e有兩種。一種是有藥理作用的；一種是天然的，只有保健作用而沒有藥理作用的。
購買時要分清楚哦。 天然的維生素e可以抗氧化，延緩衰老，減少脂褐質的生成哦；藥用的主要用於防治習慣性流產，不育症（維生素e又叫生育酚），進行性肌營養不良，也用於心血管疾病及抗衰老**。
5樓：變質
兒童不能服用維生素e
維生素e女生可以每天吃嗎 有什麼好處 什麼時候吃比較好拜託了各位 謝謝
6樓：回憶
維生素e可以每天吃，但不能過多，每天晚上吃一顆就可以了。維e有防止**衰老、防止脂褐素沉著於**、阻止生理性色素色斑的產生，並且，對不慎受紫外線灼傷的**，維生素e還能起到良好的修護作用，加速傷口的癒合。維e有美容養顏的作用。
7樓：人生如夢
維生素e是不能過量的。
男的,維生素e一天最多吃多少毫克拜託了各位 謝謝
8樓：怪叔叔煐m2懺
每天可以服用10-20mg；維生素e是一種脂溶性的維生素，最適合就是飯後分兩次服用。 追問： 我的一片就是50mg 你說一天 吃10-20 你複製 也複製正確的把 回答：
隨便你。 補充： 您可以搜遍所有，看看有沒有知道「維生素e是 脂溶性維生素 」的說法？
我需要複製嗎？誰稀罕這點虛擬分？我多的發愁！
9樓：手機使用者
朋友，平日裡儘量不要偏食和多吃些蔬菜多日光下活動（非日晒）即可。很多人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的都是忽悠，因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有一個。
否則就不可能叫ve. (vc也是如此） 什麼天然、合成的，等等那都是虛的。主要是成分都比不了醫用的ve/vc！
其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。
含量不能和醫用的相比。還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。
尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。 而且，一個健康的、不偏食的人沒有必要長年服用多種維生素。
因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面（服用不當反倒對人體有害）。 （不論何年齡，只要是確診是身體欠缺的，就可以和飲食搭配的吃些，不可多吃）平時不要偏食最好。很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！
是有害的。特別是損壞自身的吸收功能。 檢視原帖》
維生素e的選擇，維生素E的選擇？？
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